Ingrid Fumery - Hypnothérapeute à Marmande

Les séances peuvent se vivre en cabinet à Marmande ou en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux. Ingrid Fumery propose un cadre souple, pensé pour accompagner aussi bien une démarche individuelle qu’un besoin ponctuel de soutien, avec des outils comme l’hypnose, la sophrologie et l’EFT.

Une pratique centrée sur l’apaisement et les ressources

L’hypnose occupe une place centrale dans son accompagnement, avec une orientation qui peut aider à travailler sur l’anxiété, le stress, les phobies, les addictions, les émotions ou encore certaines étapes de vie plus sensibles. Les séances s’appuient sur un guidage par la voix, des protocoles hypnotiques et, selon les besoins, sur un voyage hypnotique qui favorise l’attention à soi et l’accès à ses ressources.

La sophrologie vient compléter ce travail par des respirations ventrales et des exercices physiques doux, utiles pour retrouver du relâchement corporel et une présence plus stable au quotidien. L’EFT apporte une autre porte d’entrée, avec des rondes et la stimulation de points précis, souvent appréciées lorsqu’il s’agit de mieux traverser une émotion ou une tension intérieure.

Des outils adaptés à des besoins variés

Les motifs de consultation peuvent être très différents d’une personne à l’autre. Certaines viennent pour mieux gérer le stress ou l’anxiété, d’autres pour avancer sur une phobie, retrouver confiance en elles, soutenir leur sommeil ou préparer un événement important. L’accompagnement peut aussi concerner des sujets comme l’alcool, la ménopause, le deuil ou des traumas, toujours dans un cadre de bienveillance et de respect du rythme de chacun.

• Adultes : gestion des émotions, confiance en soi, addictions, sommeil, préparation mentale.
• Adolescents : stress, phobies, estime de soi, période de transition.
• Enfants : séances adaptées, avec une approche plus simple et progressive.
• Entreprises : ateliers bien-être et gestion du stress pour les équipes.

Un accompagnement qui peut se faire seul, en groupe ou à distance

Le format individuel reste au cœur de la pratique, mais des séances en groupe et des ateliers en entreprise sont également proposés. Ce panel de formats permet d’ajuster la séance au contexte : besoin personnel, dynamique collective, ou action de prévention autour du stress et du bien-être au travail.

La visioconférence élargit encore les possibilités, en rendant l’accompagnement accessible à distance. C’est une option utile si vous ne pouvez pas vous déplacer facilement à Marmande, ou si vous préférez un échange depuis chez vous dans un cadre familier.

Déroulement et cadre de séance

Une séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser votre objectif du moment et installer un cadre rassurant. Ensuite, l’accompagnement se construit avec les outils les plus adaptés : hypnose conversationnelle, hypnose ericksonienne, sophrologie ou EFT, selon ce qui paraît le plus pertinent pour la situation abordée.

Le travail se fait sans brusquerie, avec une attention portée à ce qui est vécu pendant la séance comme à ce qui peut se prolonger dans le quotidien. Les ressentis rapportés par les personnes accompagnées évoquent souvent une écoute attentive, une relation sans jugement et une sensation de détente après la séance.

Pour une première prise de contact à Marmande

Installée à Marmande, Ingrid Fumery reçoit au cabinet privé situé 105 Boulevard de la Liberté, 47200. L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, avec des propositions spécifiques selon l’âge et la demande. Une prise en charge à distance est aussi possible, ce qui facilite l’accès aux séances pour les personnes situées en Lot-et-Garonne ou ailleurs.

Les ateliers bien-être en entreprise complètent cette offre, avec un devis gratuit annoncé pour ce type de demande. L’ensemble dessine une pratique à la fois humaine, structurée et ouverte à plusieurs formats, au service d’un mieux-être concret et progressif.