Inès Tomé – Naturopathe à Paris 18

La Biodanza® occupe ici une place singulière : elle relie le mouvement, la musique et le rythme pour soutenir la détente, la présence à soi et le lien aux autres. À Paris 18, Inès Tomé propose aussi une pratique de naturopathie et un accompagnement psycho-émotionnel pensé pour les personnes qui souhaitent prendre soin de leur équilibre global, de leur alimentation comme de leur relation à elles-mêmes.

Une approche qui relie corps, émotions et rythme de vie

Le fil conducteur de ses accompagnements est simple : aider chacun à retrouver un espace plus juste entre le corps, les émotions et le quotidien. Les séances peuvent s’appuyer sur le rééquilibrage alimentaire, la respiration consciente, la relaxation, mais aussi sur des outils de prise de conscience comme l’auto-questionnement, les jeux d’intégration ou les mandalas.

Cette diversité de supports permet d’aborder des sujets très concrets, comme le stress, l’anxiété, la fatigue, le sommeil, la digestion ou encore la sensation de déséquilibre. L’accompagnement s’adresse également aux personnes qui traversent une période de questionnement personnel, avec un besoin de clarté, de confiance ou d’apaisement.

Accompagnement psycho-émotionnel et relation d’aide

Au-delà des habitudes de vie, Inès Tomé propose un travail centré sur les émotions, les croyances, l’estime de soi et les schémas relationnels. Le dialogue bienveillant tient une place importante dans ce cadre, avec une attention portée à ce que la personne vit, ressent et cherche à transformer dans sa manière d’habiter sa vie.

Ce type d’accompagnement peut convenir à des adultes, mais aussi à des adolescents, des enfants ou des seniors selon les besoins exprimés. L’intention reste la même : offrir un espace d’écoute structuré, respectueux et concret, où la parole peut s’articuler à des outils simples et accessibles.

Biodanza®, cours et temps collectifs

La Biodanza® ne se limite pas à une séance individuelle. Elle est aussi proposée en cours collectifs, en stages et lors d’événements, avec des formats qui favorisent l’expression corporelle, la régulation du stress et la joie de vivre. Selon les contextes, elle peut également être déployée en entreprise, en association, en séminaire ou en retraite bien-être.

Ce versant collectif donne une autre couleur à la pratique : il met l’accent sur le mouvement partagé, la qualité de présence et l’expérience du lien. Pour certaines personnes, c’est une porte d’entrée plus directe vers le mieux-être ; pour d’autres, un prolongement naturel d’un travail plus individuel.

Cabinet à Paris 18, visio et autres modalités

Les consultations sont proposées en cabinet à Paris 18, avec une possibilité de visio selon les besoins. Un second lieu d’accueil existe aussi à Granville, et certaines activités se déploient en Normandie, notamment autour de Bréhal. Cette organisation permet d’adapter le format de rencontre au contexte de chacun, qu’il s’agisse d’un suivi ponctuel ou d’un travail plus régulier.

Les personnes en recherche de mieux-être peuvent ainsi choisir entre une séance de naturopathie, un accompagnement psycho-émotionnel ou une pratique de Biodanza®, selon ce qui leur parle le plus au moment de prendre rendez-vous.

Un cadre accueillant pour avancer avec plus de clarté

Le ton de l’accompagnement se veut chaleureux, pédagogique et concret. Les échanges s’appuient sur des repères simples, avec une attention particulière à la manière dont chacun vit son stress, son énergie, ses émotions et sa relation au corps. L’objectif est d’ouvrir un espace de compréhension et d’ajustement, sans forcer le rythme ni imposer un modèle unique.

Pour les personnes qui cherchent une présence professionnelle à la fois douce et structurée, Inès Tomé propose un cadre où la naturopathie, la relation d’aide et la Biodanza® peuvent se compléter avec cohérence.