Hugo Gaigneur – Psychologue à Avranches

Adolescents dès 16 ans et adultes peuvent trouver ici un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier une situation ou traverser une période de fragilité. Les consultations s’adressent à celles et ceux qui font face au stress, à l’anxiété, à une rupture de vie, à un deuil, à un burn-out, à des difficultés relationnelles ou à des vécus plus anciens qui continuent d’avoir un impact au quotidien.

Hugo Gaigneur, psychologue clinicien, reçoit en téléconsultation dans un cadre confidentiel, avec une attention particulière portée à l’écoute, au soutien et au travail collaboratif. La rencontre à distance permet de garder un lien simple et accessible, tout en préservant un espace de parole structuré et respectueux du secret professionnel.

Une approche clinique, souple et attentive

Son travail s’appuie sur la psychologie clinique, avec une orientation psychodynamique et intégrative. Concrètement, cela signifie que les séances laissent de la place à l’exploration du vécu émotionnel, des relations, des répétitions de vie et de ce qui peut se rejouer dans certaines périodes de transition. L’objectif est de comprendre ensemble ce qui se passe, sans réduire la personne à un symptôme ou à une seule difficulté.

Le premier échange sert souvent de point d’appui pour poser le contexte, préciser la demande et voir comment un suivi peut se construire. Selon les besoins, l’accompagnement peut rester ponctuel ou s’inscrire dans une continuité plus régulière.

Des motifs de consultation variés

Les demandes peuvent concerner des troubles anxieux, une phobie, des pensées envahissantes, une dépression, des troubles obsessionnels-compulsifs, mais aussi des périodes de doute, d’épuisement, de perte de repères ou de tension dans les liens avec les autres. Les traumatismes, les chocs émotionnels, les problématiques sexuelles, l’estime de soi ou les difficultés à trouver sa place font également partie des sujets qui peuvent être abordés en séance.

• anxiété, stress et troubles anxieux
• dépression et baisse d’élan
• traumatismes, deuils et chocs émotionnels
• problématiques relationnelles et estime de soi
• burn-out, transitions de vie et rupture de vie
• phobie, TOC et questionnements intimes

Première consultation et suivi psychologique

La première consultation permet de faire le point sur la situation, de comprendre le motif de venue et de définir un cadre de travail adapté. Elle dure 60 minutes et est proposée à 65 €. Les consultations de suivi sont ensuite fixées à 65 € pour 50 minutes. Le paiement s’effectue à la réservation via Stripe.

Les séances se déroulent en ligne, via Google Meet, ce qui facilite l’accès au suivi depuis la France, la Manche, le secteur d’Avranches ou le Calvados. Les créneaux sont proposés sur des plages précises, en soirée certains jours et le samedi matin, afin de s’adapter à des rythmes de vie différents.

Pour qui cette téléconsultation peut être adaptée ?

Cette modalité convient particulièrement aux personnes qui souhaitent consulter sans déplacement, tout en bénéficiant d’un entretien clinique dans un cadre stable. Elle peut aussi être pertinente lorsqu’il est plus simple de parler depuis un environnement familier, ou lorsque l’organisation personnelle et professionnelle rend les rendez-vous en présentiel plus contraignants.

Les adolescents à partir de 16 ans comme les adultes peuvent y trouver un accompagnement centré sur la parole, la compréhension des difficultés et la mise en sens des expériences traversées. L’essentiel reste de disposer d’un espace sérieux, humain et régulier pour travailler ce qui demande à être entendu.

Informations pratiques

Le cabinet est rattaché à Avranches, dans la Manche, avec une activité de psychologue en téléconsultation. Les échanges se font à distance, dans un cadre professionnel pensé pour préserver la confidentialité et la continuité du suivi.