Hugo Abbes - Hypnothérapeute à Moustiers-Sainte-Marie

Au cabinet de Hugo Abbes, les séances se déroulent sur rendez-vous, en face à face, dans un cadre calme et confidentiel à Moustiers-Sainte-Marie. Une consultation à Manosque est également annoncée, pour les personnes qui souhaitent un autre point de rendez-vous dans le secteur.

Une hypnose intégrative centrée sur vos besoins du moment

Hypnothérapeute, Hugo Abbes s’appuie sur une hypnose intégrative pensée pour accompagner des situations concrètes du quotidien : stress, anxiété, sommeil perturbé, émotions envahissantes, manque de confiance en soi ou périodes de changement. Le travail se fait avec des guidages hypnotiques et une attention portée aux ressources profondes, afin d’aider chacun à retrouver plus de stabilité intérieure.

L’accompagnement peut aussi concerner des étapes de vie plus sensibles, comme un deuil, une séparation ou une phase de transition personnelle. L’objectif est de proposer un espace de travail clair, respectueux et adapté à ce que vous traversez, sans surcharger la séance de concepts inutiles.

Des outils adaptés selon la demande

Selon le motif de consultation, l’approche peut mobiliser plusieurs leviers : reprogrammation des automatismes, travail sur les émotions, soutien à la concentration, ou encore mise en mouvement de ressources déjà présentes. L’hypnose flash apparaît aussi parmi les formats proposés, dans une utilisation complémentaire et ciblée.

• Stress et anxiété : pour retrouver davantage d’apaisement au quotidien.
• Troubles du sommeil : quand l’endormissement ou les réveils nocturnes deviennent pesants.
• Confiance en soi : pour se sentir plus solide dans ses choix et ses relations.
• Arrêt du tabac : avec un programme dédié et un suivi possible.
• Compulsions et alimentation émotionnelle : pour travailler sur les automatismes installés.

Un accompagnement pour adultes et périodes de changement

Les séances s’adressent surtout aux adultes, notamment aux personnes qui souhaitent sortir d’un état de tension, traverser une période délicate ou reprendre appui sur elles-mêmes. Le cabinet accueille aussi celles et ceux qui cherchent un soutien dans un moment de changement, qu’il soit personnel, relationnel ou lié à une habitude à faire évoluer.

Pour l’arrêt du tabac, un programme Stop Tabac est proposé, avec une séance de suivi tabac si besoin. Ce format peut convenir aux personnes qui préfèrent un cadre structuré, avec une progression claire et un rendez-vous dédié à leur objectif.

Déroulement et repères pratiques

Les séances durent en moyenne autour d’une heure, avec une amplitude annoncée de 45 à 90 minutes selon le besoin et le format choisi. La consultation individuelle est indiquée à 60 €, le programme Stop Tabac à 170 € et la séance de suivi tabac à 70 €. Le règlement se fait en espèces, sans abonnement ni engagement obligatoire.

Les rendez-vous sont proposés du lundi au vendredi, de 9h00 à 17h00. Le contact peut se faire par téléphone ou via le formulaire prévu à cet effet. Des consultations à distance ou à domicile sont mentionnées comme en préparation, sans constituer à ce jour le format principal de la pratique.

Un cabinet ancré à Moustiers-Sainte-Marie

Installé au 7 Route du Nord, 04360 Moustiers-Sainte-Marie, le cabinet s’adresse aussi aux personnes venant de Riez, Gréoux-les-Bains, Verdon ou Manosque. L’ensemble dessine une pratique de proximité, pensée pour des échanges simples, un cadre rassurant et un accompagnement individuel centré sur l’essentiel.

Pour les personnes qui cherchent une hypnose à la fois souple et structurée, Hugo Abbes propose un espace de travail où l’on peut aborder des sujets concrets, avancer étape par étape et repartir avec des repères plus nets.