Helga Guevorkian – Hypnothérapeute à Le Kremlin-Bicêtre

Quand le stress prend trop de place, qu’une phobie limite certains gestes du quotidien ou qu’une période de vie ébranle vos repères, il peut être utile de vous offrir un espace pour souffler et remettre du mouvement là où tout semble bloqué. Helga Guevorkian reçoit des adultes en hypnose au Kremlin-Bicêtre, avec une pratique orientée vers l’apaisement, le changement et l’exploration de soi.

Une hypnose centrée sur vos objectifs concrets

L’accompagnement proposé s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, l’hypnose conversationnelle et une approche orientée solution. L’idée est de partir de votre situation réelle, de ce que vous vivez aujourd’hui, puis de mobiliser vos ressources pour faire émerger des ajustements utiles. Les séances peuvent ainsi concerner le stress, l’anxiété, les émotions envahissantes, mais aussi la confiance en soi, la motivation ou le passage à l’action.

Cette pratique s’adresse également à des personnes qui souhaitent travailler sur des habitudes compulsives, l’arrêt du tabac, certaines habitudes alimentaires, la procrastination ou encore le trac avant une prise de parole. Selon le besoin, l’accompagnement peut aussi ouvrir un espace autour d’un deuil, d’une séparation ou de blessures du passé, avec une attention particulière portée à votre rythme et à ce qui est juste pour vous.

Des outils variés pour soutenir le changement

Helga Guevorkian mobilise plusieurs techniques complémentaires au cours des séances : respiration, relaxation rapide, visualisation, auto-hypnose, programmation neuro-linguistique (PNL) et rêve éveillé dirigé sous hypnose. Ces outils ne sont pas utilisés de manière systématique ; ils sont choisis en fonction de l’objectif travaillé et de la manière dont vous répondez à la séance.

• Hypnose ericksonienne : pour travailler en profondeur, sans forcer, à partir de vos propres ressources.
• Hypnose conversationnelle : pour installer un échange souple et accompagner le changement de façon progressive.
• Rêve éveillé dirigé : pour explorer autrement certaines émotions, images ou blocages.
• Auto-hypnose : pour prolonger le travail entre les rendez-vous et gagner en autonomie.

Un cadre de séance structuré et progressif

L’accompagnement commence par une première séance de cadrage. Ce temps permet de préciser votre demande, de poser un cadre clair et de voir comment l’hypnose peut s’inscrire dans votre objectif. Un suivi sur plusieurs séances peut ensuite être proposé lorsque la situation le justifie. Entre les rendez-vous, des exercices d’auto-hypnose peuvent être transmis afin de soutenir la continuité du travail.

Le format reste individuel, sur rendez-vous, en présentiel. Il convient à des personnes qui recherchent un accompagnement concret, mais aussi à celles qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, retrouver de la stabilité ou renforcer leur connexion à elles-mêmes.

Pour quels motifs consulter ?

Les motifs évoqués dans cet accompagnement couvrent un champ large, sans enfermer la personne dans une étiquette. On peut venir pour :

• le stress ou l’anxiété ;
• des phobies ;
• un manque de confiance ou d’estime de soi ;
• des comportements compulsifs ;
• l’arrêt du tabac ;
• des difficultés de motivation ou de passage à l’action ;
• un deuil, une séparation ou une période de transition ;
• un besoin d’exploration de soi et de recherche de sens.

Cabinet au Kremlin-Bicêtre et séances à Paris

Le cabinet est situé au Kremlin-Bicêtre, au 101 rue Gabriel Péri, avec des séances également mentionnées à Paris. Les consultations sont proposées sur rendez-vous, du lundi au samedi de 9h à 19h. Pour les personnes qui souhaitent un premier échange avant de réserver, un appel découverte est également prévu.

Helga Guevorkian reçoit en français et s’adresse à des adultes en recherche de mieux-être, d’autonomie et d’un changement plus serein. L’accompagnement garde une ligne simple : vous aider à avancer avec davantage de clarté, de ressources et de souplesse dans votre quotidien.