Gwendoline Lebassard - Sophrologue à Beauvais

Les rendez-vous peuvent se vivre en cabinet à Beauvais, en visio ou, pour certains cours, à domicile sur demande. Gwendoline Lebassard propose un cadre souple, pensé pour s’adapter aux besoins du quotidien, qu’il s’agisse d’une séance de sophrologie, d’un cours de yoga ou d’un accompagnement orienté sport santé.

Une pratique centrée sur la sophrologie

La sophrologie occupe une place centrale dans son accompagnement. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux traverser le stress, retrouver un sommeil plus apaisé, ou soutenir leur équilibre dans des périodes de fatigue physique et mentale. Les séances peuvent aussi s’inscrire dans un parcours autour de douleurs chroniques, de la fibromyalgie, ou d’une situation de santé nécessitant un soutien complémentaire.

Son approche s’appuie sur une lecture globale de la personne, avec une attention portée au corps, au souffle, à la détente et à la préparation mentale. L’objectif est de proposer des outils concrets, faciles à réutiliser entre deux rendez-vous, dans un cadre rassurant et progressif.

Des formats variés selon les besoins

En plus de la sophrologie, Gwendoline Lebassard propose des cours de yoga, du Pilates MAT 1 et 2 et des séances de sport santé. Les techniques mentionnées incluent notamment le Hatha Yoga, le Yoga Vinyasa, le Yin Yoga et le Yoga sur chaise. Ces formats permettent de travailler la mobilité, la souplesse, l’ancrage et la détente, avec des intensités différentes selon le public et le contexte.

• Sophrologie certifiée RNCP : pour un accompagnement structuré autour du stress, du sommeil et des douleurs.
• Yoga : pour mobiliser le corps, respirer et relâcher les tensions.
• Pilates : pour renforcer en douceur et améliorer le maintien.
• Sport santé : pour remettre du mouvement dans une logique de bien-être global.

Adultes, enfants et entreprises

L’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux enfants. Les consultations adultes et enfant permettent d’ajuster le contenu de la séance à l’âge, au rythme et à la demande exprimée. Des prises en charge spécifiques existent aussi autour de Sophro'Sommeil, pour les personnes qui cherchent un appui ciblé sur les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes ou le besoin de retrouver des repères plus stables le soir.

Le cabinet intervient également auprès des entreprises, des EHPAD et des associations. Ces formats collectifs peuvent s’inscrire dans une dynamique de QVCT, de prévention, de bien-être au travail ou de soutien à la qualité de vie des équipes. Les interventions sont proposées sur devis, selon le cadre demandé.

Un accompagnement qui relie corps et mental

Le positionnement de Gwendoline Lebassard réunit plusieurs dimensions complémentaires : sophrologie, yoga, Pilates et coaching bien-être. Cette combinaison permet de répondre à des attentes différentes, qu’il s’agisse de relâcher la pression, de retrouver de la mobilité, de mieux habiter son corps ou d’avancer avec davantage de stabilité dans une période sensible.

À Beauvais, son cabinet offre ainsi un espace de travail à la fois humain, concret et adaptable, avec des séances en présentiel ou en visio selon les besoins. Les personnes qui recherchent un accompagnement autour du stress, du sommeil, des douleurs chroniques ou du bien-être en entreprise y trouvent un cadre clair, centré sur l’écoute et la pratique.

Informations pratiques

Les consultations sont proposées au 25 Rue Josquin des Prés, 60000 Beauvais, avec une possibilité de visio pour les séances concernées. Les cours peuvent aussi être envisagés à domicile sur demande. Les tarifs indiqués distinguent les premières consultations, les suivis et les formules dédiées à Sophro'Sommeil.