Gwenaelle Le Souder – Hypnothérapeute à Quimper

Hypnose ericksonienne, hypnose mixte et visualisation

Les séances s’appuient sur l’hypnose, avec des outils comme la visualisation, les métaphores ou la projection positive. Gwenaelle Le Souder propose un cadre qui laisse de la place à ce que vous vivez, tout en orientant le travail vers des objectifs concrets : apaiser le stress, retrouver un meilleur sommeil, traverser une période sensible ou sortir de certains automatismes.

Son approche associe plusieurs repères de l’hypnothérapie, notamment l’hypnose ericksonienne et l’hypnose mixte, dans un accompagnement qui peut s’adapter à l’âge, au rythme et à la demande de chacun.

Un accompagnement pour adultes, enfants et adolescents

La pratique s’adresse aux adultes, aux enfants et aux adolescents. Elle peut convenir pour des sujets variés : anxiété, confiance en soi, estime de soi, peurs, phobies, troubles du sommeil, deuil, séparation, burn-out, préparation à un examen ou encore arrêt du tabac.

Le travail se construit autour de ce qui est présent au moment de la séance, avec une attention particulière portée à la relation, à la sécurité intérieure et à la mise en mouvement progressive. L’idée est de proposer un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, puis avancer pas à pas vers davantage de stabilité.

Guidance intuitive et approche corps-cœur-esprit

En complément de l’hypnothérapie, une guidance intuitive peut être proposée. Elle s’inscrit comme un appui complémentaire, dans une lecture plus sensible des étapes de vie, des ressentis et des questionnements personnels. L’accompagnement peut aussi mobiliser des supports comme les oracles, les tarots, le pendule ou la lithothérapie, selon le cadre de la séance.

Cette dimension vient enrichir une approche holistique corps-cœur-esprit, pensée pour relier le vécu émotionnel, les sensations et la recherche de clarté intérieure. L’ensemble reste orienté vers un mieux-être concret, sans perdre de vue la singularité de chaque personne.

Auto-hypnose, relaxation et arrêt du tabac

Gwenaelle Le Souder propose aussi des séances de relaxation et détente, ainsi qu’un suivi arrêt du tabac. L’auto-hypnose peut être abordée comme un outil utile pour prolonger le travail entre les rendez-vous, mieux gérer certaines tensions et retrouver des repères plus stables au quotidien.

Pour l’arrêt du tabac, un cadre spécifique est proposé. Il peut s’inscrire dans un forfait dédié, avec une attention portée aux habitudes, aux déclencheurs et à la manière dont la personne souhaite avancer dans ce changement.

Consultations à Quimper, en présentiel ou à distance

Le cabinet est situé à La Maison Canopée, à Quimper. Les consultations peuvent se faire en présentiel ou à distance, en séance individuelle. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, ou par contact direct par téléphone ou SMS.

Ce format souple permet d’adapter la rencontre aux besoins du moment, que vous cherchiez un soutien ponctuel ou un suivi plus structuré autour d’un objectif précis.

Pour quels motifs consulter ?

• stress, anxiété et surcharge émotionnelle
• peurs, phobies et blocages
• confiance en soi et estime de soi
• sommeil et détente
• deuil, séparation, divorce ou étape de vie
• préparation à un examen
• arrêt du tabac

Chaque séance s’ajuste à la demande formulée, avec un cadre clair et une présence attentive. L’accompagnement vise à soutenir un mouvement intérieur plus apaisé, en respectant le rythme de la personne reçue.