Nom affiché sur la fiche : Gwénaëlle Dargnies — naturopathe à Rennes.
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Cabinet principal à Rennes, 5 place Albert Bayet, 35200. Autre lieu d’exercice à Saint-Méloir-des-Ondes. Prise de rendez-vous en ligne indiquée, avec téléphone et email présents.
Gwénaëlle Dargnies propose une naturopathie orientée vers l’équilibre de vie, avec une attention particulière portée à la nutrition, au stress, aux émotions et à l’activité physique. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur hygiène de vie, retrouver des repères concrets et avancer avec des conseils adaptés à leur rythme.
Dans son cabinet à Rennes, elle reçoit les personnes qui cherchent un cadre d’écoute et une démarche structurée, sans approche standardisée. La séance s’appuie sur un bilan naturopathique, un temps d’échange approfondi, l’observation de différents paramètres corporels et une réflexion globale autour des habitudes du quotidien.
Cette pratique s’inscrit dans une logique de prévention et de bien-être, avec des propositions simples à intégrer dans la vie de tous les jours. L’idée n’est pas de multiplier les consignes, mais de construire un accompagnement cohérent, réaliste et progressif.
La naturopathie proposée repose sur plusieurs leviers complémentaires, choisis en fonction de votre situation et de vos besoins du moment. Gwénaëlle Dargnies peut ainsi orienter ses conseils autour de la nutrition, de la respiration, de l’exercice physique adapté ou encore de l’usage de plantes, de fleurs de Bach et de compléments alimentaires.
Selon les objectifs de la séance, l’accompagnement peut aussi inclure un massage bien-être aux huiles essentielles. Ce temps vient compléter la démarche globale en apportant une dimension de détente et de relâchement, dans un cadre pensé pour le confort et l’écoute du corps.
La praticienne reçoit des adultes qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie, mieux traverser une période de stress ou trouver des repères plus stables dans leur organisation personnelle. L’accompagnement peut aussi concerner les personnes qui vivent des émotions difficiles ou qui cherchent à remettre davantage de cohérence entre leur corps, leur rythme et leur environnement.
Une attention spécifique est portée à la femme enceinte, avec un accompagnement dédié et des propositions adaptées à cette période particulière. La pratique peut également convenir à des personnes qui souhaitent être guidées dans une reprise ou un ajustement de l’activité physique, notamment lorsque le dos ou la posture deviennent des sujets de préoccupation au quotidien.
En parallèle des consultations individuelles, Gwénaëlle Dargnies propose aussi des cours collectifs, dont l’école du dos, la gymnastique douce et la gymnastique femmes enceintes. Ces formats complètent la démarche en offrant un cadre plus dynamique, tout en restant accessibles et progressifs.
La première séance sert à faire le point sur votre situation, vos habitudes et vos priorités. Elle permet de construire une vision d’ensemble, à partir d’un interrogatoire précis, d’échanges sur votre mode de vie et d’une observation attentive des éléments utiles à la compréhension de votre terrain.
À l’issue de ce temps, des pistes concrètes peuvent être proposées, en lien avec la nutrition, la gestion du stress et des émotions, la respiration ou l’activité physique. L’objectif est de repartir avec des repères clairs, faciles à mettre en pratique, et adaptés à votre réalité.
Les consultations de suivi permettent ensuite d’ajuster les conseils, de faire le point sur ce qui a été mis en place et de faire évoluer l’accompagnement selon vos besoins. Cette continuité aide à garder un cadre lisible et à avancer étape par étape.
Les consultations ont lieu à Rennes, au 5 place Albert Bayet, avec également une présence à Saint-Méloir-des-Ondes. La pratique est aussi accessible en visioconférence, ce qui permet de maintenir un suivi souple lorsque les contraintes de déplacement ou d’organisation le demandent.
Cette diversité de modalités facilite l’accès à l’accompagnement, que vous recherchiez une séance en cabinet, un échange à distance ou un format collectif autour du mouvement et du dos. Le cadre reste le même : une approche humaine, structurée et attentive aux besoins concrets de chacun.
Le positionnement de Gwénaëlle Dargnies s’inscrit dans une naturopathie de terrain, attentive aux habitudes de vie autant qu’aux ressentis. La place donnée à la nutrition, au stress, à la respiration, au mouvement et aux soins de bien-être permet de construire un accompagnement complet, sans perdre de vue la simplicité d’application.
Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un regard global sur leur santé naturelle, cette pratique offre un espace d’écoute et de conseils personnalisés. Elle peut convenir à celles et ceux qui recherchent une démarche douce, concrète et progressive, dans un cadre professionnel à Rennes.
Les cours collectifs, tout comme les séances individuelles, prolongent cette logique d’accompagnement en proposant des repères utiles pour mieux habiter son corps, soutenir son énergie et retrouver un rythme plus équilibré.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux adultes qui souhaitent travailler sur le stress, les émotions et l’hygiène de vie dans un cadre de naturopathie. La démarche repose sur un bilan, un temps d’échange et des conseils personnalisés, avec des pistes autour de la nutrition, de la respiration et de l’activité physique adaptée. À Rennes, la consultation peut se faire en cabinet, et une option en visioconférence est aussi proposée. L’objectif est de construire des repères concrets, adaptés au quotidien, sans approche uniforme. Cette pratique convient aux personnes qui cherchent un accompagnement global, avec une attention à la fois corporelle et organisationnelle.
L’accompagnement se construit autour d’un bilan naturopathique et d’un échange approfondi sur les habitudes de vie, afin de repérer ce qui peut être ajusté avec réalisme. La prévention passe ici par des conseils en nutrition, des techniques de respiration, une réflexion sur l’activité physique et, selon les besoins, des propositions comme les fleurs de Bach ou les plantes. Le cadre reste progressif : on avance par priorités, en tenant compte du rythme de la personne et de ses contraintes. Cette manière de travailler vise à soutenir l’équilibre global sans surcharger le quotidien, avec des repères simples à mettre en place.
Oui, la visioconférence fait partie des modalités proposées. Elle permet de consulter à distance lorsque le présentiel n’est pas le plus pratique, tout en gardant un cadre de suivi structuré. Les consultations ont aussi lieu en cabinet à Rennes, au 5 place Albert Bayet, et un autre lieu d’exercice est mentionné à Saint-Méloir-des-Ondes. Cette souplesse peut être utile pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé, qui vivent hors de Rennes ou qui préfèrent un échange à distance. Le choix entre cabinet et visio dépend surtout de votre confort et de vos contraintes du moment.
La pratique met en avant plusieurs outils complémentaires : le bilan naturopathique, l’interrogatoire, l’observation, les mesures de paramètres corporels, mais aussi des conseils en nutrition, des techniques de respiration et un exercice physique adapté. Selon la situation, l’accompagnement peut également s’appuyer sur les plantes, les fleurs de Bach, les compléments alimentaires ou un massage bien-être aux huiles essentielles. L’ensemble est pensé comme une démarche croisée, à la fois corporelle et orientée vers l’hygiène de vie. Cette combinaison permet d’ajuster les propositions au plus près des besoins exprimés, sans figer la séance dans un seul format.
L’accompagnement de la femme enceinte fait partie des propositions spécifiques de la praticienne. Il s’inscrit dans une approche douce, centrée sur l’hygiène de vie, la nutrition, la respiration et l’écoute des besoins du moment. Selon la période traversée, la séance peut aussi intégrer des conseils sur l’activité physique adaptée ou des temps de détente comme le massage bien-être aux huiles essentielles, lorsque cela est pertinent dans le cadre proposé. L’idée est de soutenir cette étape avec des repères simples et une attention particulière au confort. À Rennes, ce suivi peut se faire en cabinet, avec la possibilité d’un échange à distance selon les besoins.
Parce que l’accompagnement proposé ici est structuré autour de la naturopathie, avec un bilan, des conseils personnalisés et une lecture globale du mode de vie. La séance ne se limite pas à une seule dimension : elle peut articuler nutrition, gestion du stress et des émotions, respiration, activité physique adaptée et, si besoin, massage bien-être aux huiles essentielles. Cette combinaison donne un cadre plus précis qu’une approche très généraliste du bien-être. À Rennes, cela permet de bénéficier d’un suivi de proximité, en cabinet ou en visio, avec une praticienne qui travaille aussi sur des formats collectifs comme l’école du dos.
Il n’est pas nécessaire de préparer un dossier complexe. Le plus utile est de venir avec vos questions, vos habitudes du quotidien et, si vous le souhaitez, les points que vous aimeriez faire évoluer en priorité. La première séance sert justement à faire un bilan naturopathique, à échanger sur votre hygiène de vie et à construire des pistes adaptées à votre situation. Selon le motif de consultation, la praticienne pourra orienter la séance vers la nutrition, le stress, la respiration ou l’activité physique. L’essentiel est d’arriver avec une vision simple de vos attentes, afin que l’échange soit concret et utile dès le départ.
Oui, le massage bien-être aux huiles essentielles fait partie des propositions du cabinet et peut compléter l’accompagnement naturopathique. Il s’inscrit dans une logique de détente, de relâchement et d’écoute corporelle, en cohérence avec l’approche globale corps-esprit-émotions. Selon les besoins, il peut venir en soutien d’une période de stress, d’une fatigue ressentie ou d’un besoin de pause dans le rythme du quotidien. Il ne remplace pas la consultation, mais ajoute une dimension sensorielle et apaisante à la démarche. Cette complémentarité permet d’associer travail de fond et temps de bien-être dans un même cadre professionnel.
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