Gwénaëlle Brassart – Sophrologue à Montargis

Entre sophrologie, psychologie positive et accompagnement périnatal, Gwénaëlle Brassart construit un espace de soutien qui relie le corps, les émotions et les étapes de vie. Son univers s’adresse autant aux personnes qui cherchent un temps pour souffler qu’à celles qui souhaitent un cadre plus structuré pour traverser une grossesse, un postnatal, une transition personnelle ou un moment de tension au travail.

Une pratique qui relie douceur, présence et outils concrets

La sophrologie tient une place centrale dans son accompagnement, avec une attention particulière portée à la détente, à la respiration et à la régulation du stress. Selon les besoins, elle mobilise aussi des approches complémentaires comme l’imaginologie, le yoga du rire ou des propositions plus corporelles, telles que le massage amma assis et le rebozo. L’ensemble compose une pratique vivante, accessible et orientée vers le mieux-être au quotidien.

Cette diversité permet d’ajuster les séances à des contextes très différents : besoin de relâcher la pression, envie de retrouver de l’élan, recherche d’un soutien pendant la maternité, ou volonté de prendre du recul dans une période de changement. Le cadre reste souple, avec des consultations individuelles, des ateliers et des formats collectifs selon les situations.

Un accompagnement périnatal pensé pour les femmes et les familles

La dimension de doula vient enrichir l’accompagnement autour de la grossesse, de la naissance et du postnatal. Gwénaëlle Brassart propose un soutien qui peut inclure des temps de présence, de préparation, de relâchement et d’écoute, avec des gestes et des pratiques adaptés à cette période sensible. Les massages prénatal et postnatal s’inscrivent dans cette continuité, tout comme les propositions autour du lien au corps et du confort physique.

Ce travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre la périnatalité avec davantage de repères, de douceur et de disponibilité intérieure. Il peut aussi convenir à un entourage familial qui cherche un espace de ressourcement ou des outils simples pour accompagner cette étape.

Des interventions collectives pour les entreprises et les équipes

Au-delà du cabinet, Gwénaëlle Brassart intervient aussi en entreprise autour de la QVCT, de la prévention des RPS et du développement des compétences sociales. Les formats peuvent prendre la forme d’ateliers, de séminaires, de formations ou de coordination de projets, avec une attention portée à la cohésion d’équipe, à la qualité de vie au travail et à la prévention du stress.

Les propositions collectives s’adressent aux salariés, aux professionnels et aux structures qui souhaitent ouvrir un temps de respiration, renforcer les liens ou soutenir des dynamiques de travail plus sereines. Le ton reste concret, avec des contenus pensés pour être utiles et facilement intégrables dans le quotidien professionnel.

Des outils variés pour les particuliers comme pour les groupes

• Sophrologie ludique pour travailler la détente et l’attention au corps.
• Psychologie positive appliquée pour soutenir les ressources et la résilience.
• Ateliers ludiques et animations collectives pour apprendre autrement.
• Bilan de compétences et VAE pour accompagner une transition professionnelle.
• Massage amma assis, massage prénatal et massage postnatal selon les besoins du moment.

Cette palette permet de répondre à des demandes très différentes sans perdre le fil d’un même objectif : offrir un accompagnement humain, clair et adapté à la personne ou au groupe reçu.

Un cabinet ancré à Montargis et ouvert sur le territoire

Installée à Montargis, Gwénaëlle Brassart reçoit également des personnes venant de Dordives, du Loiret, du Sud Seine-et-Marne, de la Région Centre et d’Île-de-France. Les rendez-vous s’organisent en cabinet, avec des créneaux en semaine et le samedi matin, ce qui facilite l’accès pour les particuliers comme pour les professionnels.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui recherchent un cadre chaleureux, des outils concrets et une présence attentive, que ce soit pour une séance ponctuelle, un suivi plus régulier ou une intervention collective.