Gisela Barthelmes - Naturopathe à Aubière

Une naturopathie centrée sur l’hygiène de vie et la vitalité

À l’Espace Natur’oh, Gisela Barthelmes propose une naturopathie pensée comme un accompagnement global, concret et personnalisé. Le point de départ est souvent un bilan de vitalité, afin de mieux comprendre votre rythme de vie, vos habitudes, votre niveau d’énergie et les déséquilibres ressentis au quotidien.

Cette approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent agir sur leur hygiène de vie avec des repères simples et cohérents. L’objectif est d’ouvrir un espace d’écoute autour de la vitalité, de la prévention et de l’équilibre corps-émotion-esprit, sans imposer un cadre rigide. Chaque séance s’inscrit dans une logique de suivi dans le temps, avec des conseils adaptés à votre situation et à votre rythme.

Un accompagnement personnalisé à Aubière, près de Clermont-Ferrand

Installé à Aubière, dans le secteur de Clermont-Ferrand et du Puy-de-Dôme, le cabinet reçoit sur rendez-vous les adultes en recherche de mieux-être, les personnes stressées, celles qui souhaitent retrouver plus de confort dans leur quotidien ou encore celles qui veulent avancer sur un objectif de minceur dans une démarche naturelle.

Le cadre de consultation privilégie une relation simple, attentive et structurée. La première séance permet de poser les bases de l’accompagnement, puis les rendez-vous suivants peuvent faire évoluer les conseils selon vos ressentis, vos priorités et votre évolution. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui apprécient une démarche progressive, avec des repères concrets et une vision d’ensemble.

Des techniques naturelles complémentaires au service du parcours

La pratique s’appuie sur plusieurs outils complémentaires, choisis en fonction des besoins exprimés et du cadre de la consultation. Parmi eux, on retrouve :

• l’iridologie, intégrée à la consultation en naturopathie pour enrichir le bilan ;
• les Fleurs de Bach, proposées dans une logique de soutien émotionnel et d’usage personnel ou familial ;
• le sauna et le soin manuel drainant, pour accompagner les sensations de relâchement et de circulation ;
• le shiatsu, dans une approche corporelle douce et attentive ;
• la méthode Liebscher & Bracht, proposée comme ressource complémentaire autour des tensions et de la mobilité.

Ces techniques ne sont pas présentées comme des réponses toutes faites, mais comme des appuis possibles dans un parcours global. Elles peuvent être mobilisées seules ou en complément d’une consultation de naturopathie, selon le besoin du moment et le cadre défini ensemble.

Une pratique orientée prévention, émotions et confort corporel

Le positionnement du cabinet s’inscrit dans une vision hygiéniste et holistique : mieux comprendre ce qui soutient l’énergie, ce qui l’épuise, et comment remettre du mouvement dans le quotidien. Cette logique peut concerner des problématiques de stress, de fatigue ressentie, de surcharge émotionnelle, de mobilité ou de confort corporel.

La dimension émotionnelle occupe aussi une place importante, notamment à travers les Fleurs de Bach et l’attention portée à l’équilibre global. L’idée n’est pas de segmenter les besoins, mais de relier le corps, les habitudes de vie et le vécu émotionnel dans un même accompagnement. Cela donne à la consultation une tonalité à la fois pratique, humaine et nuancée.

Programme minceur et rencontres naturo : un cadre pour avancer dans la durée

Le cabinet propose également un programme minceur, pensé dans une logique naturelle et progressive. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent être accompagnées dans la durée, avec un cadre clair et des repères adaptés à leur quotidien. Là encore, la démarche reste personnalisée : il ne s’agit pas d’un modèle unique, mais d’un suivi qui tient compte de votre rythme et de vos objectifs.

Des rencontres naturo complètent l’offre et permettent d’aborder certains thèmes de prévention, d’hygiène de vie ou d’équilibre au fil de temps d’échange plus collectifs ou thématiques. Elles prolongent la philosophie du cabinet : transmettre des repères utiles, rendre la naturopathie accessible et encourager une meilleure compréhension de ses besoins.

Pour qui cette consultation peut-elle être pertinente ?

Cette pratique peut convenir à des adultes qui recherchent un accompagnement naturel, à des personnes en période de stress, à celles qui souhaitent soutenir leur vitalité ou à celles qui veulent travailler leur confort corporel dans une approche douce. Elle peut aussi intéresser les personnes qui préfèrent un cadre de consultation structuré, avec des outils variés et une attention particulière à l’écoute.

Le cabinet reçoit à 3 rue Saint-Loup, 63170 Aubière, avec une accessibilité pensée pour les personnes venant de Clermont-Ferrand et des environs. La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone, par email ou via un rendez-vous en ligne selon les modalités proposées.

Dans cet espace, la naturopathie garde sa place centrale : une pratique de terrain, tournée vers l’hygiène de vie, la prévention et l’accompagnement personnalisé, avec des techniques naturelles choisies pour soutenir un cheminement réaliste et adapté.