Ghita El Garti - Kinésiologue à Paris

Une approche globale du stress, des émotions et des limites

Ghita El Garti reçoit en tant que kinésiologue à Paris, avec une pratique orientée vers l’écoute du corps, la régulation émotionnelle et l’exploration de ce qui se rejoue dans le quotidien. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de tension intérieure, de surcharge mentale ou d’épuisement émotionnel, mais aussi à celles qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, leurs limites et leur manière d’entrer en relation.

Dans cette démarche, la kinésiologie s’inscrit dans une vision globale : le vécu émotionnel, la posture corporelle, les habitudes de vie et les schémas répétitifs sont considérés ensemble. L’objectif est de proposer un espace de travail personnalisé, dans un cadre de séance individuelle, pour avancer avec plus de clarté et de stabilité.

Installée à Paris 3, secteur République, Ghita El Garti accueille les personnes en présentiel sur rendez-vous dans un cabinet situé dans un environnement central et accessible.

Ce que la kinésiologie peut explorer en séance

La pratique repose sur des outils spécifiques comme le test musculaire, utilisé comme support d’observation au cours de la séance. Selon les besoins exprimés, le travail peut s’orienter vers un rééquilibrage énergétique, une attention portée aux méridiens, des corrections posturales ou l’identification de schémas limitants qui entretiennent une sensation de blocage.

Cette approche peut être pertinente lorsque l’on ressent :

• une fatigue émotionnelle persistante ;
• une difficulté à poser ses limites ;
• un manque d’élan ou de confiance en soi ;
• des tensions liées au stress ou à la charge mentale ;
• des relations vécues comme répétitives ou déséquilibrées ;
• certaines manifestations corporelles associées au stress, comme des douleurs musculaires ou un mal de dos.

La séance ne se limite pas à un seul angle de lecture. Elle cherche plutôt à relier ce qui se passe dans le corps, dans les émotions et dans les habitudes de réponse, afin de soutenir un mieux-être plus durable et plus cohérent avec la personne.

Un accompagnement pour retrouver de l’espace intérieur

Ghita El Garti accompagne notamment les personnes qui souhaitent travailler sur l’affirmation de soi, la confiance, les limites personnelles ou des fonctionnements qui se répètent malgré la volonté de changer. Cette dimension est particulièrement utile lorsque l’on a l’impression de trop porter, de trop s’adapter ou de s’oublier dans les relations.

Le cadre proposé peut aussi convenir à celles et ceux qui cherchent un soutien dans une période de transition, de pression professionnelle ou d’essoufflement émotionnel. L’approche reste centrée sur la personne, avec une attention portée à ce qui fait sens pour elle, à son rythme et à ses priorités du moment.

Le positionnement de la pratique associe la kinésiologie à une dimension de coaching de vie et de développement personnel, sans perdre de vue le travail corporel et énergétique propre à la séance.

Pour quels publics la démarche peut être envisagée

La pratique s’adresse à un public varié, avec des séances individuelles pensées pour différents âges et contextes de vie. Les adultes constituent naturellement un public central, mais l’accompagnement peut aussi concerner des adolescents, des enfants, des bébés, des seniors, des sportifs, des femmes enceintes ou encore des étudiants.

Cette diversité de publics suggère une pratique adaptable, attentive aux besoins spécifiques de chacun. En contexte professionnel, un accompagnement peut également être envisagé pour des entreprises, sur demande, dans une logique de soutien autour du stress, de la charge mentale ou de l’équilibre relationnel.

Déroulement et cadre de consultation

Les séances se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, dans un cabinet à Paris 3. Le format individuel permet d’installer un échange personnalisé et un travail ajusté à la situation de la personne. La séance s’appuie sur des étapes de repérage, d’exploration et de rééquilibrage, dans une logique progressive.

Le cadre tarifaire mentionne une séance à 80 €, avec un tarif étudiant à 75 € et un tarif entreprise sur demande. Ces repères donnent un aperçu clair du positionnement de la pratique, dans un cadre de consultation accessible et structuré.

Pour les personnes qui souhaitent avancer sur un sujet précis — stress, émotions, limites, schémas répétitifs ou confiance en soi — la séance peut offrir un espace de travail concret, à la fois doux et orienté vers l’action.

Une présence locale à Paris 3, près de République

Le cabinet de Ghita El Garti est situé 15 rue Béranger, à Paris 3, dans le secteur de République. Cet ancrage local facilite l’accès à une consultation de proximité pour les personnes vivant ou travaillant dans Paris, et plus particulièrement dans le 3e arrondissement.

La pratique s’inscrit ainsi dans un cadre urbain, pratique pour des rendez-vous réguliers ou ponctuels, avec une approche qui reste centrée sur l’humain, l’écoute et l’ajustement aux besoins du moment.

Pour celles et ceux qui recherchent une kinésiologue à Paris avec une sensibilité holistique et pragmatique, Ghita El Garti propose un accompagnement qui relie le corps, les émotions et les limites personnelles dans une même dynamique de mieux-être.