Géraldine Despret – Kinésiologue à Creully

Au centre de Creully, entre Caen et Bayeux, le cabinet se trouve au 29 place Edmond Paillaud, au premier étage d'un petit immeuble dont l'entrée donne sur le passage. On y monte à pied, l'immeuble n'ayant pas d'ascenseur, et l'on se gare sans difficulté sur la place, en zone ordinaire ou en zone bleue, ou près du Pôle Santé, au bout de la place, côté château. C'est dans ce cadre de bourg calvadosien que Géraldine Despret, kinésiologue, reçoit sur rendez-vous des adultes, des adolescents, des enfants et des bébés, en séance individuelle.

Trois propositions complémentaires

Le cabinet réunit trois activités distinctes, que l'on peut découvrir séparément :

• la kinésiologie, pour les adultes, les adolescents et les enfants, avec un travail possible par l'intermédiaire d'un parent pour les plus petits ;
• l'intégration des réflexes archaïques, faite de stimulations tactiles, de mouvements rythmés et de jeux moteurs ;
• le Chi Nei Tsang, un massage taoïste de la région abdominale, proposé aux adultes.

Chaque séance part de la demande formulée au début du rendez-vous. Une personne vient parce qu'un examen approche, une autre parce qu'une période de changement la fatigue, une famille parce qu'un enfant vit mal l'entrée à l'école : la praticienne écoute, reformule, puis choisit avec vous un objectif précis qui servira de fil conducteur.

Comment se déroule une séance de kinésiologie

On reste habillé : il suffit de retirer ses chaussures, et une tenue confortable est conseillée, car certains exercices se font debout, d'autres assis, d'autres encore allongé. La séance commence par un temps d'échange sur le motif de la venue, les difficultés rencontrées et ce que l'on aimerait voir évoluer. Vient ensuite le travail corporel. Géraldine Despret utilise le test musculaire, une légère pression exercée sur un bras ou une jambe, qu'elle présente comme un repère pour orienter la séance et choisir les exercices. Ces équilibrations varient d'un rendez-vous à l'autre, selon les techniques retenues.

La séance se termine par un retour sur l'objectif de départ et un bilan partagé de ce qui a été vécu. Elle dure en moyenne entre 1 h et 1 h 30 pour un adulte et environ 1 h pour un enfant jusqu'à 12 ans.

Les techniques qu'elle cite

La kinésiologie regroupe plusieurs écoles, nées pour la plupart aux États-Unis à partir des années 1970. Parmi ses outils, la praticienne mentionne :

• Santé par le toucher, méthode développée par John Thie ;
• l'Éducation kinesthésique, connue sous le nom de Brain Gym, de Paul et Gail Dennison ;
• les 3 en 1 Concepts, de Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway ;
• Stress Release, de Wayne Topping ;
• Énergie et Vitalité tibétaines, de Bruce et Joan Dewe.

Elle les combine selon la personne et l'objectif du jour, si bien que deux séances se ressemblent rarement.

Les réflexes archaïques, pour petits et grands

Les réflexes archaïques sont des mouvements involontaires présents chez le nourrisson, déclenchés automatiquement par des stimulations sensorielles ou motrices. Géraldine Despret propose des séances consacrées à ces réflexes, construites autour de stimulations tactiles, de mouvements rythmés et de jeux moteurs, adaptés à l'âge de la personne. Une séance dure de 1 h à 1 h 15.

Le Chi Nei Tsang, un massage du ventre

Issu de la tradition taoïste chinoise, le Chi Nei Tsang est un massage de l'abdomen, pratiqué par des touchers doux et profonds à la fois. La tradition dont il vient considère le ventre comme un lieu où se logent les émotions ; la praticienne le propose comme un temps de détente et d'attention à soi. Il n'est pas proposé aux femmes enceintes ni en cas de phlébite ; il est conseillé de ne pas manger dans l'heure qui précède, et la séance dure également de 1 h à 1 h 15.

Des motifs de consultation variés

Les personnes reçues évoquent des sujets très divers, que la praticienne regroupe en quelques grandes familles :

• la gestion du stress et des émotions dans la vie quotidienne ;
• les apprentissages et la préparation d'un examen, d'un concours ou d'un entretien ;
• la confiance en soi et la prise de parole ;
• les transitions de vie : déménagement, reconversion, arrivée d'un enfant ;
• le sommeil et la fatigue, abordés comme thèmes de séance.

La kinésiologie ne remplace ni une consultation médicale ni un traitement : en cas de symptômes, l'avis d'un médecin reste la première étape, et la séance vient en complément.

Tarifs et modalités

Les tarifs sont affichés clairement :

• kinésiologie adulte ou adolescent : 70 € pour environ 1 h 30 ;
• kinésiologie bébé ou enfant jusqu'à 12 ans : 60 € pour environ 1 h ;
• intégration des réflexes archaïques : 60 € ;
• massage Chi Nei Tsang : 60 €.

Le règlement se fait par chèque ou en espèces. Les rendez-vous se prennent en ligne via Resalib ou par téléphone, et une séance à domicile peut être demandée par SMS. Le nombre de rendez-vous n'est pas fixé à l'avance : il se discute selon l'objectif et l'évolution ressentie, certaines personnes venant une seule fois, d'autres revenant à quelques semaines d'intervalle.

Venir au cabinet de Creully

Le stationnement est gratuit sur la place Paillaud, et l'escalier mène directement au premier étage. Un appel permet de poser ses questions avant de réserver.