Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cabinet à Mehun-sur-Yèvre, avec interventions possibles à domicile et en collectif selon les formats proposés. Déplacements et séances extérieures mentionnés autour de Vierzon, Marmagne, Quincy, Foëcy et Bourges. Cabinet situé au 97 Rue Jeanne d'Arc, 18500 Mehun-sur-Yèvre, France.
En cabinet à Mehun-sur-Yèvre, Géraldine Boizot propose des séances de sophrologie pensées pour vous aider à retrouver plus de calme, de souffle et de présence au quotidien. Les rendez-vous peuvent aussi prendre la forme de séances collectives, de sorties de sophrologie de pleine nature ou de formats plus ludiques comme la sophro-dégustation.
La sophrologie occupe ici une place centrale, avec un travail autour de la respiration, du relâchement profond et de la pleine conscience corporelle. L’accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux traverser le stress, les tensions, l’anxiété, les difficultés de sommeil ou certaines périodes émotionnellement chargées.
Le cadre reste concret et accessible : il s’agit de vous guider vers des exercices simples, faciles à intégrer dans la vie de tous les jours, pour installer davantage de lâcher-prise et de stabilité intérieure.
Au-delà des séances individuelles de sophrologie, Géraldine Boizot propose plusieurs formats complémentaires, dont le yoga nidra individuel et les cours collectifs de yoga nidra. Ces propositions s’adressent à des attentes différentes : un temps plus intime pour se recentrer, ou un cadre de groupe pour pratiquer autrement.
Les séances s’adressent aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Cette diversité permet d’ajuster le rythme, les exercices et la manière d’entrer dans la pratique selon l’âge, l’objectif et le contexte de vie.
Le travail peut aussi s’inscrire dans des cadres variés : au cabinet, à domicile, en entreprise, en école, en hôpital, en EHPAD ou en maison de retraite. Les interventions collectives et les ateliers kinésio-sophro complètent cet ensemble, avec une attention portée à la qualité de présence et au relâchement des tensions.
Le yoga nidra vient enrichir l’offre avec une approche de relaxation profonde, souvent appréciée pour son caractère enveloppant et apaisant. À côté de la sophrologie, Géraldine Boizot propose aussi des séances de magnétisme et de reboutement, présentées comme des pratiques distinctes, avec leur propre manière d’aborder les tensions et le confort corporel.
Ces propositions complémentaires permettent de choisir un format plus adapté à votre sensibilité, que vous recherchiez un temps de détente guidée, un travail corporel plus direct ou une expérience de groupe.
Le cabinet est installé à Mehun-sur-Yèvre, avec un rayonnement local vers Vierzon, Marmagne, Quincy, Foëcy et Bourges. Les personnes qui souhaitent une pratique de sophrologie dans ce secteur peuvent ainsi trouver un cadre de proximité, en cabinet comme lors de certaines interventions extérieures.
Les séances sont proposées sur des créneaux réguliers en semaine et le samedi, ce qui facilite l’organisation pour les personnes qui cherchent un rendez-vous compatible avec un emploi du temps familial, professionnel ou scolaire.
Informations professionnelles publiques consultées le 2 octobre 2026.
Les durées ne sont pas détaillées pour chaque rendez-vous, mais la praticienne propose des séances individuelles, des séances collectives et plusieurs formats complémentaires. En pratique, le plus simple est de vérifier le format choisi au moment de la prise de contact, car un cours collectif, une séance de yoga nidra ou une séance individuelle ne suivent pas forcément le même rythme.
Les séances s’adressent aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Le cadre peut aussi convenir à des groupes, avec des propositions collectives ou des ateliers. Selon l’âge et le contexte, la séance peut être orientée vers la détente, la respiration, la gestion du stress ou un travail plus ciblé sur les tensions du quotidien.
Non, la sophrologie s’inscrit ici comme une pratique de bien-être et de soutien du quotidien. Elle peut compléter d’autres accompagnements, mais ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Les séances visent surtout la relaxation, la respiration, l’écoute corporelle et une meilleure régulation du stress.
Le yoga nidra est proposé en individuel ou en cours collectif. C’est une pratique de relaxation guidée qui invite à un relâchement profond, avec une attention portée au corps et au souffle. Le format reste différent de la sophrologie : il s’oriente davantage vers un état de détente enveloppant, sans effort physique soutenu.
Aucun prérequis particulier n’est indiqué. Pour une séance de sophrologie, une tenue confortable est généralement la plus adaptée, surtout si vous souhaitez bouger, respirer et vous installer facilement. Si vous venez pour un format collectif, une séance en pleine nature ou une sophro-dégustation, il peut être utile de venir avec l’esprit disponible et sans attente de performance.
La séance individuelle permet de travailler un besoin plus personnel, avec un échange centré sur votre situation. La sophrologie collective suit un autre cadre : le groupe crée une dynamique partagée, utile pour pratiquer régulièrement et découvrir les exercices autrement. Les deux formats reposent sur la respiration, la relaxation et le lâcher-prise, mais l’expérience n’est pas la même.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Mehun-sur-Yèvre exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Géraldine Boizot.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Géraldine Boizot.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
