Geneviève Cohen – Sophrologue à Chaville

Formée à la sophrologie et attentive aux besoins concrets du quotidien, Geneviève Cohen reçoit les personnes qui cherchent un espace pour souffler, retrouver de la clarté et avancer avec plus de stabilité intérieure. Son cabinet à Chaville s’adresse à celles et ceux qui souhaitent travailler sur le stress, le sommeil, les émotions ou les acouphènes, avec une présence professionnelle et chaleureuse.

Une pratique centrée sur l’écoute et le relâchement

La sophrologie qu’elle propose s’appuie sur des outils simples et progressifs : respiration, relâchement des tensions, mouvements dynamiques, visualisation, techniques de relaxation. Selon les besoins, la séance peut aussi intégrer des approches plus ludiques comme le mime ou le yoga du rire, toujours dans un cadre adapté à la personne ou au groupe.

L’objectif est de créer un temps utile, concret, où l’on apprend à mieux repérer ce qui se passe dans le corps et dans le mental. Les séances peuvent ainsi soutenir la gestion du stress, l’apaisement des peurs, la concentration ou encore la préparation mentale, sans jamais forcer le rythme.

Des accompagnements pour des besoins variés

Geneviève Cohen accompagne des adultes, mais aussi des enfants dès 5 ans, des personnes âgées et des groupes. Elle intervient également auprès d’entreprises, d’établissements scolaires, de résidences seniors, d’EHPAD, d’associations, de clubs de sport, de collèges, de lycées et d’universités.

• Stress et anxiété : pour retrouver davantage de calme et de souffle au quotidien.
• Sommeil : pour installer des repères favorables à l’endormissement et au repos.
• Acouphènes : pour mieux vivre les sensations et les tensions associées.
• Émotions, peurs, phobies : pour accueillir ce qui déborde et retrouver des appuis.
• Sexualité, addictions, concentration : pour un travail de fond, dans un cadre respectueux.

Cabinet, domicile, visio : des formats souples

Les rendez-vous peuvent se faire en cabinet à Chaville, à domicile ou en visio. Des séances collectives sont aussi proposées, tout comme des interventions en entreprise ou des formats de yoga du rire. Cette diversité de formats permet d’adapter la séance au contexte, au public et à l’objectif recherché.

Le cabinet se situe au 1791, Avenue Roger Salengro, à Chaville 92370. Le secteur permet aussi de recevoir des personnes venant de Sèvres, de Paris ou d’autres zones selon les modalités choisies.

Un accompagnement qui peut s’inscrire dans la durée

Certains viennent pour un besoin ponctuel, d’autres pour un suivi plus régulier. Geneviève Cohen propose aussi un accompagnement pour les sophrologues, ce qui témoigne d’une pratique ancrée dans la transmission et l’échange entre professionnels.

Sa manière de travailler met en avant l’empathie, l’écoute attentive et une présence calme. Pour beaucoup de personnes, cela compte autant que les exercices eux-mêmes : se sentir accueillies, comprises et guidées avec simplicité rend la séance plus facile à investir.

Que vous cherchiez un appui pour mieux dormir, traverser une période de tension, préparer un événement ou retrouver une respiration plus libre, la sophrologie offre un cadre souple et accessible, pensé pour avancer pas à pas.