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Adresse canonique détectée : 33 rue F. de Pressensé, 69100 Villeurbanne. Contact par téléphone et email indiqués. Référence professionnelle à Lyon également présente. Cabinet situé à Villeurbanne, dans la métropole de Lyon, accessible depuis Lyon et les communes voisines. Cabinet situé au 33 rue F. de Pressensé, 691...
Frédérique Duquaire exerce comme psychologue du travail à Villeurbanne, avec une attention particulière portée aux situations où le travail devient source de tension, d’épuisement ou de questionnement. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent un burnout, un stress persistant, une anxiété liée au contexte professionnel ou une forme de souffrance au travail qui finit par déborder sur la vie quotidienne.
Dans cette approche, le travail n’est pas seulement envisagé comme un poste ou une fonction : il est aussi considéré dans ce qu’il mobilise sur le plan émotionnel, relationnel et organisationnel. Les conditions de travail, les interactions avec les collègues ou la hiérarchie, le rythme, les attentes et le sens donné à l’activité occupent une place importante dans l’échange.
L’accompagnement repose sur un entretien d’échange téléphonique et sur une lecture progressive de la situation. Ce temps permet de revenir sur le parcours, les difficultés rencontrées, les conditions de travail actuelles et la manière dont elles influencent l’état général. L’objectif est de poser un cadre clair, utile et accessible, afin de mieux comprendre ce qui se joue dans le rapport au travail.
Cette démarche convient particulièrement lorsque la personne ressent une perte de repères, une fatigue durable, une impression de surcharge ou un décalage entre ses valeurs et ce qu’elle vit dans son environnement professionnel. Le travail d’analyse ne se limite pas aux symptômes ressentis : il prend aussi en compte l’organisation, les relations et les contraintes concrètes du quotidien.
La pratique met en avant l’information et l’orientation sur le burnout, avec une attention aux symptômes du burnout et aux manifestations émotionnelles qui peuvent alerter. Cette dimension pédagogique aide à mettre des mots sur une situation parfois confuse, sans dramatiser ni minimiser ce qui est vécu.
Les thèmes fréquemment abordés concernent l’épuisement professionnel, le stress chronique, l’anxiété, la perte de sens, les conflits éthiques, les tensions relationnelles et l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Selon les besoins, l’échange peut aussi ouvrir sur la prévention des risques psychosociaux, afin d’identifier les facteurs qui fragilisent durablement la santé au travail.
Frédérique Duquaire propose également une analyse du travail et des organisations, utile pour comprendre comment une situation individuelle s’inscrit dans un cadre plus large. Cette lecture peut éclairer des difficultés qui ne relèvent pas uniquement de la personne, mais aussi de la manière dont le travail est organisé, réparti ou évalué.
Cette approche est particulièrement pertinente lorsque les difficultés se répètent, lorsque les conflits relationnels s’installent ou lorsque la charge mentale devient difficile à soutenir dans la durée. Elle permet d’examiner les interactions entre les exigences du poste, les marges de manœuvre disponibles et les ressources réellement mobilisables.
La pratique s’adresse à la fois aux particuliers et aux employeurs. Pour les personnes, l’accompagnement individuel offre un espace pour déposer ce qui est vécu, clarifier les priorités et mieux comprendre les signaux d’alerte. Pour les entreprises, le conseil aux employeurs peut soutenir une réflexion autour de la prévention des risques psychosociaux et des conditions de travail.
Cette double orientation permet d’articuler le vécu des individus et les enjeux collectifs. Dans un contexte professionnel, il est souvent utile de penser ensemble la personne, l’équipe et l’organisation, afin de construire des repères plus solides et plus réalistes.
Parmi les outils proposés figure le test CBI en ligne, associé à l’évaluation du burnout. Ce support peut servir de point de départ à la réflexion, notamment lorsqu’une personne hésite sur la nature de ce qu’elle ressent ou souhaite mieux situer son niveau d’épuisement.
Le test ne remplace pas l’échange, mais il peut aider à structurer la discussion et à orienter les premières pistes de compréhension. Dans une logique de prévention, il offre un repère complémentaire pour aborder la situation avec davantage de clarté.
L’accompagnement concerne les salariés en risque de burnout, les personnes déjà engagées dans un épuisement professionnel, celles qui traversent une période de stress ou d’anxiété au travail, ainsi que les personnes en questionnement sur leur parcours professionnel. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui ressentent une perte de sens ou des conflits éthiques dans leur activité.
Installée à Villeurbanne, la pratique s’inscrit dans la métropole de Lyon et peut intéresser les personnes qui recherchent un cadre professionnel, accessible et centré sur les problématiques liées au travail. L’ancrage local facilite l’identification d’un interlocuteur de proximité pour aborder ces sujets avec sérieux et simplicité.
Le positionnement de Frédérique Duquaire repose sur une idée simple : mieux comprendre le travail pour mieux comprendre ce qu’il produit chez la personne. Cette manière d’accompagner convient à celles et ceux qui souhaitent un cadre lisible, une écoute structurée et une approche qui relie le vécu individuel aux réalités du terrain.
Selon la situation, l’échange peut aider à prendre du recul, à repérer les facteurs de fragilisation, à envisager des ajustements ou à préparer une orientation plus adaptée. L’accent est mis sur la compréhension, la prévention et la mise en perspective, dans un langage accessible et sans surenchère.
Oui, cet accompagnement peut s’inscrire dans une démarche de repérage et de compréhension d’un burnout ou d’un épuisement professionnel. La pratique de psychologie du travail s’intéresse aux effets du travail sur la santé psychique, aux signes d’alerte et aux facteurs qui entretiennent la fatigue ou la perte d’élan. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre pour faire le point, clarifier la situation et envisager des pistes adaptées à votre contexte professionnel.
Oui, l’accompagnement s’adresse aux personnes qui vivent du stress, de l’anxiété ou une souffrance au travail. Frédérique Duquaire reçoit des particuliers confrontés à des tensions professionnelles, à des conflits relationnels ou à une perte de sens. Le travail se fait à partir de votre situation concrète, avec une attention portée à ce qui se joue dans l’activité, l’organisation et les relations de travail. Cela permet de mieux comprendre les difficultés avant d’envisager des ajustements.
L’échange téléphonique sert généralement de premier contact pour exposer brièvement votre situation et vérifier si l’accompagnement correspond à votre besoin. Ce temps permet de poser les premières questions, de préciser le motif de consultation et d’orienter la suite de manière simple. Dans une pratique de psychologie du travail, ce premier échange peut être utile lorsque la situation est encore floue, ou lorsque vous souhaitez prendre un premier repère avant de vous engager dans un suivi plus formel.
Oui, le test CBI en ligne fait partie des outils proposés pour aider à situer un éventuel épuisement professionnel. Il peut servir de point d’appui pour réfléchir à votre niveau de fatigue, à votre rapport au travail et à certains signaux d’alerte. Ce test ne remplace pas un échange avec une psychologue du travail, mais il peut faciliter une première prise de recul et vous aider à décider si un accompagnement individuel est pertinent pour votre situation.
Cet accompagnement s’adresse aux particuliers qui rencontrent des difficultés liées au travail : burnout, stress chronique, anxiété, conflits, perte de sens ou questionnement sur leur parcours. Il peut aussi convenir à des personnes qui hésitent sur la suite à donner à leur situation professionnelle. Le cadre est pensé pour avancer à partir de ce que vous vivez réellement, avec un regard centré sur le travail, les organisations et les conditions d’activité.
Oui, une partie de la pratique est dédiée aux employeurs. L’objectif est d’apporter un appui autour de la prévention des risques psychosociaux, de l’analyse du travail et des organisations, et de la compréhension des situations de tension. Cette démarche peut aider à réfléchir aux conditions de travail, aux relations professionnelles et aux leviers de prévention. Elle s’inscrit dans une logique de conseil, avec une approche adaptée aux enjeux des structures et des équipes.
Consulter peut être utile lorsque les difficultés s’installent, même si elles paraissent encore gérables de l’extérieur. Une psychologue du travail aide à mettre en mots ce qui pèse, à relier les ressentis au contexte professionnel et à distinguer ce qui relève de l’organisation, des relations ou d’un épuisement plus profond. Cela peut éviter de rester seul avec des signaux qui s’accumulent. L’accompagnement offre un espace pour comprendre, trier et reprendre un peu de marge de manœuvre.
L’approche repose sur l’écoute, l’analyse du travail et une lecture concrète des situations professionnelles. Elle s’intéresse aux effets des contraintes, aux relations, à l’organisation et à la manière dont chacun vit son activité. Cette manière de travailler convient bien aux personnes qui cherchent à comprendre leur mal-être au travail sans réduire leur expérience à une seule cause. Le cadre est pédagogique, avec des repères simples pour avancer pas à pas.
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