Frédéric Sourice – Médecine traditionnelle chinoise à Nantes

Quand le corps se tend, que la respiration devient plus courte ou que l’esprit peine à se poser, une pratique douce et structurée peut offrir un espace utile pour retrouver de la disponibilité intérieure. Le Qi Gong thérapeutique s’adresse justement à ces besoins concrets : se recentrer, relâcher les tensions, retrouver de l’ancrage et remettre du mouvement là où tout s’est figé.

Une pratique des arts internes centrée sur le Qi Gong

Frédéric Sourice développe une pratique portée par les arts internes, avec le Qi Gong comme axe principal. Son univers réunit aussi le Tai Chi Chuan, le Shiatsu et la Médecine Traditionnelle Chinoise, dans une continuité cohérente autour du corps, de l’énergie et du mieux-être. L’ensemble s’adresse à celles et ceux qui cherchent une approche à la fois corporelle, attentive et accessible.

Le travail proposé s’appuie sur des outils complémentaires : exercices respiratoires, postures, concentration, méditation et bilan énergétique différentiel. Selon le cadre choisi, cela peut prendre la forme d’un cours, d’un stage, d’une séance bien-être ou d’un accompagnement individuel.

Des formats variés pour avancer avec souplesse

Les cours de Qi Gong conviennent à celles et ceux qui souhaitent inscrire la pratique dans la durée. Les stages offrent un temps plus concentré pour approfondir une thématique ou explorer davantage les arts internes. Les séances de Shiatsu et les séances en Médecine Traditionnelle Chinoise ouvrent un autre registre, plus centré sur l’écoute du corps et l’art du toucher.

Cette diversité permet d’ajuster la rencontre selon le besoin du moment : découvrir, approfondir, entretenir une pratique régulière ou bénéficier d’un temps plus ponctuel. Le cadre reste simple, lisible et orienté vers le ressenti concret.

Pour particuliers et professionnels

L’accompagnement s’adresse à un public large : débutants, confirmés, particuliers et professionnels. Chacun peut y trouver une porte d’entrée différente, que ce soit pour découvrir le Qi Gong, entretenir une pratique déjà installée ou intégrer davantage de présence corporelle dans son quotidien.

Le fil conducteur reste le même : relier corps et esprit sans forcer, en travaillant la respiration, l’attention, la mobilité et l’ancrage. Cette orientation convient aussi bien à une recherche de bien-être qu’à une démarche de mieux-être plus régulière.

Un ancrage à Nantes et sur le grand Nantes

Frédéric Sourice exerce à Nantes, avec une itinérance sur la carte du grand Nantes. Cet ancrage local facilite l’accès aux cours, aux stages et aux séances pour les personnes qui recherchent une pratique de proximité, dans un cadre associatif et humain.

La présence en ligne via les réseaux sociaux et les moyens de contact habituels permet aussi de suivre l’actualité des cours, des stages et des lettres d’informations. Pour celles et ceux qui souhaitent entrer en relation avec un praticien en arts internes, l’ensemble dessine une proposition claire, centrée sur la régularité, l’écoute et la qualité du geste.

Ce que l’on peut attendre d’une séance

Une première rencontre sert souvent à poser le cadre, préciser le besoin et choisir la modalité la plus adaptée : cours, séance bien-être, Shiatsu ou Médecine Traditionnelle Chinoise. Le travail peut alors s’orienter vers la détente, la circulation, la présence au corps ou un meilleur ancrage.

• respiration et relâchement
• postures et mobilité
• attention au ressenti
• travail énergétique
• cadre progressif et concret

Le Qi Gong thérapeutique trouve ici une place simple et utile : une pratique qui aide à revenir à soi, à retrouver de la fluidité et à soutenir un équilibre plus stable au quotidien.