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Cabinet situé à Brest, à l’Espace Drogou, 120 rue du Commandant Drogou. Séances sur rendez-vous, en individuel, avec un format long de 2 à 3 heures. Consultations en présentiel à l’Espace Drogou, 120 rue du Commandant Drogou, 29200 Brest. Cabinet situé au 120 rue du Commandant Drogou, Espace Drogou, 29200 Brest, Fra...
À Brest, Frédéric Jursza propose un accompagnement orienté vers le Détachement Émotionnel Express®, dans une logique de thérapie brève et de travail en profondeur. Cette pratique s’adresse aux adultes qui souhaitent explorer des vécus marquants, des émotions persistantes ou des schémas intérieurs qui prennent trop de place au quotidien.
L’approche associe un temps d’échange analytique et un temps de détachement actif. Elle s’inscrit dans une vision globale de la personne, où le corps, la respiration, la mémoire autobiographique et les ressentis émotionnels sont considérés ensemble. Le cadre est individuel, en face à face, sur rendez-vous, dans un cabinet situé à Brest.
Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui cherchent une démarche concrète, avec un déroulé clair et un accompagnement personnalisé. L’intention n’est pas de multiplier les séances sans repère, mais de proposer un cadre précis, pensé pour avancer étape par étape.
Le cabinet reçoit des adultes confrontés à des sujets variés, souvent liés à une charge émotionnelle importante. Les thématiques évoquées autour de cette pratique sont notamment :
Dans cet accompagnement, l’idée est d’offrir un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se rejoue et travailler sur ce qui reste activé émotionnellement. La démarche peut aussi intéresser les personnes qui ressentent un mal-être diffus, sans forcément pouvoir le nommer d’emblée.
Le Détachement Émotionnel Express® s’appuie sur plusieurs outils complémentaires : travail sur fiche, stimulation bilatérale alternée, saturation des sens, respiration, stimulations sur les genoux et mise en synchronisation des hémisphères cérébraux. L’ensemble s’inscrit dans une approche psychocorporelle et somatique, avec un état de conscience modifié qui accompagne le processus.
Concrètement, la séance alterne des temps de verbalisation et des temps plus actifs, afin de soutenir un travail ciblé sur les émotions négatives, les croyances limitantes et certains ancrages internes. Cette combinaison donne à la pratique une dimension à la fois pragmatique et sensible, avec une attention portée à la manière dont la personne vit la séance dans son corps autant que dans son récit.
Le cadre peut être particulièrement adapté à celles et ceux qui apprécient les démarches claires, avec une méthode nommée et un déroulé identifiable. Il s’agit d’un accompagnement qui cherche à faire dialoguer compréhension, ressenti et mise à distance émotionnelle.
Les séances se déroulent en présentiel, en individuel, et durent généralement entre 2 et 3 heures. Ce format long permet de prendre le temps nécessaire pour installer le cadre, explorer la situation, puis entrer dans le travail de détachement proprement dit.
Une séance comprend habituellement :
Ce format long permet d’installer une vraie continuité dans l’échange et de ne pas précipiter le processus. Selon les situations, plusieurs séances peuvent être envisagées, dans une logique de suivi en thérapie brève.
Le cabinet s’adresse principalement à des adultes. L’accompagnement peut être envisagé lorsque l’on traverse une période de stress, une séparation, un deuil, une difficulté relationnelle ou un sentiment de blocage qui revient malgré les efforts pour avancer.
Il peut aussi convenir à des personnes qui souhaitent travailler sur des peurs précises, des réactions émotionnelles très vives ou des croyances installées depuis longtemps. Le cadre proposé reste individuel et sur rendez-vous, ce qui favorise une attention fine à la situation de chacun.
Une vigilance particulière est mentionnée autour de certaines contre-indications. Dans cette logique, la pratique s’adresse à des personnes pour lesquelles ce type de travail est adapté, avec un cadre posé et une orientation réfléchie selon les besoins.
Frédéric Jursza reçoit à Brest, à l’Espace Drogou, 120 rue du Commandant Drogou, dans le secteur du 29200. Le lieu est pensé pour une consultation en face à face, dans un cadre professionnel et accessible sur rendez-vous.
Le tarif indiqué pour une séance de Détachement Émotionnel Express® se situe autour de 80 à 100 euros selon la durée annoncée, avec des formats de 2 à 3 heures. Le règlement peut se faire en espèces ou par chèque. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle, selon les contrats.
Pour les personnes qui aiment préparer leur venue, il peut être utile de prévoir un temps suffisamment large autour du rendez-vous, compte tenu de la durée de séance. Ce format invite à arriver disponible, sans contrainte immédiate derrière.
Le praticien intervient aussi dans des contextes de conférence bien-être, ce qui traduit une volonté de partager sa pratique et d’en expliquer les repères de manière accessible. Cette dimension pédagogique peut rassurer les personnes qui souhaitent mieux comprendre la méthode avant de s’engager dans un accompagnement.
Dans l’ensemble, la démarche proposée à Brest s’adresse à celles et ceux qui recherchent un cadre clair, une méthode identifiée et un travail émotionnel concret. L’accompagnement se construit dans la durée de la séance, avec une attention particulière portée à la qualité de présence, à la précision du cadre et au respect du rythme de chacun.
La séance se déroule en présentiel, en individuel, à Brest. Le format annoncé est long, autour de 2 à 3 heures, ce qui laisse le temps d’installer le cadre, de préciser le sujet et de passer ensuite au travail de détachement actif. L’accompagnement combine un temps analytique, un travail sur fiche et des techniques spécifiques comme la stimulation bilatérale alternée, la respiration ou les stimulations sur les genoux. L’idée est de proposer un déroulé clair, sans précipitation, dans un cadre sur rendez-vous. Cette organisation convient aux personnes qui souhaitent un espace structuré pour travailler sur des émotions persistantes ou des vécus marquants.
L’accompagnement est centré sur le Détachement Émotionnel Express® et sur une thérapie brève orientée vers les traumatismes, les émotions négatives, les croyances limitantes et certains schémas répétitifs. Les thèmes évoqués autour de la pratique incluent aussi le stress, le burn-out, les peurs, les phobies, le deuil, la séparation, les difficultés familiales ou relationnelles, ainsi que certaines addictions et troubles du comportement. Le cadre vise à travailler ce qui reste activé émotionnellement, avec une approche à la fois psychocorporelle et analytique. La démarche s’adresse à des adultes qui recherchent un accompagnement concret et individualisé.
Oui, la pratique s’adresse explicitement aux adultes, notamment dans des contextes de stress, de burn-out ou de surcharge émotionnelle. À Brest, l’accompagnement se fait en séance individuelle, en face à face, dans un cadre pensé pour prendre le temps d’explorer la situation et de travailler sur ce qui pèse. Le format long permet d’aborder à la fois le vécu, les ressentis corporels et les éléments émotionnels qui entretiennent la tension. Cette approche peut convenir aux personnes qui souhaitent un espace de consultation clair, avec une méthode nommée et un déroulé précis.
Le cadre repose sur une séance individuelle, sur rendez-vous, avec un temps d’échange puis un temps de travail plus actif. Cette organisation permet d’aborder les difficultés émotionnelles sans se limiter à une simple discussion. L’accompagnement s’inscrit dans une vision globale, où la respiration, le corps, les ressentis et les croyances limitantes sont pris en compte ensemble. Pour une personne qui cherche à retrouver plus de stabilité émotionnelle ou à alléger une charge intérieure, la démarche propose un espace structuré, avec une progression adaptée au rythme de la séance. Le format long aide aussi à installer un climat de confiance et de disponibilité.
Le Détachement Émotionnel Express® apporte un cadre de travail précis pour aborder des émotions ou des souvenirs qui restent très présents. Dans cette pratique, il s’appuie sur plusieurs outils : travail analytique, stimulation bilatérale alternée, saturation des sens, respiration, travail sur fiche et stimulations sur les genoux. L’ensemble vise à soutenir un processus de mise à distance émotionnelle dans un cadre structuré. Pour le patient, cela donne une méthode identifiable, avec un déroulé concret et une place importante accordée au ressenti corporel autant qu’au récit de vie.
La thérapie brève proposée ici s’adresse aux personnes qui souhaitent un cadre clair, avec une intention de travail définie dès le départ. Le format long de séance, associé à une méthode nommée, permet d’aller au cœur d’un sujet sans multiplier les rendez-vous de manière floue. À Brest, cette approche peut convenir à celles et ceux qui veulent travailler sur un traumatisme, une peur, un deuil ou une croyance limitante dans un espace précis et individualisé. La logique est celle d’un accompagnement ciblé, où chaque séance a une structure lisible et un objectif de progression.
La pratique met en avant des thèmes comme les peurs, les phobies, le deuil et la séparation, ce qui en fait un cadre pertinent pour travailler sur des vécus émotionnels intenses. L’accompagnement ne promet pas de résultat standardisé ; il propose plutôt un espace structuré pour explorer ce qui se rejoue intérieurement et ce qui reste chargé émotionnellement. À Brest, la séance individuelle permet d’adapter le rythme au sujet abordé, avec un temps analytique puis un temps de détachement actif. Cette souplesse peut être appréciée par les personnes qui souhaitent avancer de manière concrète sur un point précis.
Oui, la pratique mentionne aussi un accompagnement thérapeutique plus large et une présence dans des conférences salon bien-être. Cela montre une activité qui ne se limite pas à la séance individuelle, mais qui inclut aussi une dimension de transmission et d’information autour de la méthode. À Brest, le cœur de l’accompagnement reste toutefois la séance de Détachement Émotionnel Express®, en présentiel et sur rendez-vous. Pour les personnes qui souhaitent comprendre la démarche avant de s’engager, cette dimension pédagogique peut être rassurante et donner des repères concrets sur le cadre proposé.
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