Frédéric Dubois - Hypnothérapeute

Une approche centrée sur votre rythme

Frédéric Dubois exerce comme hypnothérapeute à Saint-Étienne, avec une pratique pensée pour accompagner des besoins très concrets : arrêt du tabac, addictions, peurs ancrées, comportements compulsifs, blocages émotionnels ou encore recherche d’un mieux-être plus stable au quotidien. Son cadre de travail s’inscrit dans une logique de thérapies brèves, avec une attention particulière portée à la personne, à son vécu et à la manière dont elle souhaite avancer.

Dans cette approche, l’échange compte autant que la séance elle-même. L’objectif est de proposer un espace d’écoute clair, rassurant et structuré, où chacun peut déposer ce qui pèse et mobiliser ses ressources internes. L’hypnose y est utilisée comme un outil d’accompagnement, au service d’un travail de transformation personnelle, sans forcer le rythme ni imposer un cadre uniforme.

Des outils variés pour des besoins différents

La pratique de Frédéric Dubois s’appuie sur plusieurs méthodes complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, la PNL, le coaching, le Havening, le StilBil et l’harmonisation globale. Selon la situation, ces approches peuvent être mobilisées pour travailler sur des émotions envahissantes, des automatismes installés, des peurs persistantes ou des schémas qui freinent l’élan personnel.

Une place particulière est aussi donnée à l’hypnose spirituelle et à l’hypnose régressive spirituelle quantique, dans une orientation plus introspective. Cette dimension peut convenir à des personnes qui souhaitent explorer leur cheminement intérieur avec un cadre symbolique, tout en restant accompagnées de façon professionnelle et contenante. Le cabinet propose ainsi une palette d’outils qui permet d’ajuster la séance à la demande, plutôt que d’appliquer une méthode unique à tous.

Pour quels motifs consulter ?

Les motifs évoqués autour de cette pratique sont variés, mais restent cohérents avec une même intention : aider à sortir d’un fonctionnement devenu inconfortable ou limitant. L’arrêt du tabac est l’un des axes mis en avant, avec une proposition dédiée en une séance. D’autres demandes concernent les addictions, les émotions difficiles à réguler, les peurs qui s’installent, ou encore les comportements compulsifs qui reviennent malgré la volonté de changer.

Frédéric Dubois accompagne aussi des personnes qui souhaitent retrouver davantage d’épanouissement, de stabilité intérieure ou de souplesse dans leur manière de réagir. Dans le cadre du couple, l’accompagnement peut offrir un temps de dialogue et de recentrage, lorsque la relation traverse une période de tension, d’incompréhension ou de distance émotionnelle.

Un accompagnement pour adultes, adolescents, enfants et couples

La pratique s’adresse à un public large : adultes, adolescents, enfants et couples. Cette diversité suppose une adaptation du langage, du rythme et des objectifs de séance. Avec un enfant, l’accompagnement demande souvent davantage de simplicité et de repères concrets. Avec un adolescent, il peut s’agir de travailler sur la confiance, les émotions ou les blocages du moment. Avec un adulte, la demande est souvent plus ciblée et plus directement liée à un changement attendu dans la vie quotidienne.

Pour les couples, la séance prend une autre forme : elle ouvre un espace pour mieux comprendre ce qui se rejoue dans la relation et pour remettre du mouvement là où tout semble figé. L’idée n’est pas de trancher à la place du couple, mais de soutenir une dynamique plus apaisée et plus lisible.

Présentiel, visio et rendez-vous à distance

Frédéric Dubois reçoit en présentiel à Saint-Étienne, au 4 Rue Richelandière, 42100, et exerce également à Roanne. Les consultations peuvent aussi se faire en visio ou via Skype, ce qui permet d’envisager un accompagnement à distance lorsque cela est plus simple pour vous.

Un rendez-vous par téléphone est également proposé pour le samedi matin. Cette organisation donne plusieurs possibilités selon votre emploi du temps, votre lieu de vie ou votre préférence pour un échange en cabinet ou à distance. Le cadre reste le même : une séance structurée, avec un temps dédié à votre demande et à la manière la plus juste d’y répondre.

Des séances pensées selon l’objectif recherché

Parmi les prestations proposées, on retrouve la séance d’hypnose, la consultation visio, l’arrêt du tabac en 1 séance, la séance d’hypnose spirituelle et la thérapie de couple. Des cartes cadeau sont également disponibles, ce qui peut convenir à une attention bien-être à offrir.

Les formats annoncés sont variés : une séance d’hypnose ou une consultation visio sont indiquées à 80 € pour environ 1 h, la thérapie de couple à 100 € pour 1 h, l’arrêt du tabac en 1 séance à 300 € pour environ 2 h, et la séance d’hypnose spirituelle à 240 € pour 3 h. Ces repères permettent de choisir plus facilement le format adapté à votre besoin et au temps que vous souhaitez consacrer à l’accompagnement.

Une pratique à la fois structurée et ouverte

Ce qui ressort de l’ensemble, c’est une pratique qui combine cadre, souplesse et diversité d’outils. L’hypnose n’est pas présentée ici comme une réponse unique, mais comme un support de travail parmi d’autres, au service d’un changement plus durable. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’orienter vers la libération émotionnelle, la clarification d’un objectif, la sortie d’un automatisme ou l’exploration d’un blocage plus ancien.

Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui recherchent un praticien à la fois accessible, direct et attentif. À Saint-Étienne comme à Roanne, Frédéric Dubois propose ainsi un accompagnement qui laisse de la place à l’humain, tout en gardant une ligne claire dans la manière de conduire les séances.