Fred Simon – Hypnothérapeute à Le Grand-Celland
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Le Grand-Celland
Informations d'accès
Cabinet au 1 le Coudray, 50370 Le Grand Celland, avec accueil en présentiel et téléconsultation. Suivi à distance possible partout en France, avec une référence locale à Brécey et aux environs.
À propos de Fred Simon
Cabinet à Le Grand Celland et téléconsultation
Les consultations se déroulent en cabinet à Le Grand Celland, avec une possibilité de téléconsultation pour les personnes qui préfèrent avancer à distance. Ce format offre un cadre souple, utile pour travailler l’arrêt du tabac sans contrainte de déplacement, tout en gardant un échange direct avec le praticien.
Fred Simon reçoit les personnes qui souhaitent sortir du tabac avec un accompagnement centré sur l’hypnose thérapeutique. Le suivi s’adresse à celles et ceux qui veulent un appui concret pour traverser les premières semaines, mieux gérer les automatismes et installer de nouveaux repères au quotidien.
Un programme centré sur l’arrêt du tabac
L’accompagnement s’articule autour d’un programme d’arrêt du tabac par l’hypnose, avec une attention particulière portée aux envies de fumer, au stress, à la sensation de manque et aux habitudes installées. L’objectif est de soutenir un changement durable, en travaillant à la fois sur les déclencheurs, la motivation et la prévention des rechutes.
Le cadre annoncé inclut un suivi personnalisé sur 3 mois, ainsi que des outils préparatoires et de continuité comme un audio MP3 personnalisé ou une technique anti-envie express. Selon les besoins, une séance de renforcement peut aussi être proposée.
Des outils concrets pendant les séances
Le travail peut s’appuyer sur plusieurs leviers complémentaires : thérapie comportementale et cognitive, techniques de relaxation, visualisation positive, gestion des envies et renforcement de la volonté. L’idée est de rendre le changement plus lisible et plus praticable, séance après séance.
- gestion des automatismes liés à la cigarette
- travail sur le stress et les émotions
- prévention des rechutes
- construction d’une identité de non-fumeur
Cette orientation pragmatique convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un cadre clair, avec des repères concrets entre les rendez-vous. Le suivi par e-mail fait aussi partie des modalités évoquées, pour garder un lien entre les séances lorsque c’est utile.
Pour qui cet accompagnement peut être pertinent
Le cabinet s’adresse aux personnes qui veulent arrêter de fumer, qu’il s’agisse d’un premier essai ou d’une tentative après plusieurs reprises. Les fumeurs de longue date y trouvent aussi un accompagnement structuré, avec une attention portée aux habitudes ancrées depuis longtemps.
Les personnes qui recherchent une solution à distance peuvent également s’orienter vers la téléconsultation, notamment si elles vivent loin de la Manche ou si elles souhaitent simplement un format plus pratique. Le suivi peut ainsi s’adapter à différents rythmes de vie, sans perdre le fil du travail engagé.
Un cadre pensé pour avancer avec méthode
Le parcours proposé met l’accent sur la préparation de l’arrêt, le passage à l’action et la consolidation dans le temps. Les séances ne se limitent pas à un moment ponctuel : elles s’inscrivent dans une progression, avec des repères pour traverser les périodes plus sensibles, notamment celles où le stress ou les automatismes reviennent plus fortement.
À Brécey et dans le secteur de Le Grand Celland, l’accompagnement peut aussi intéresser les personnes venant d’Avranches, Granville, Saint-Lô, Vire, Mortain, Sourdeval ou Villedieu-les-Poêles. La téléconsultation élargit encore l’accès au suivi, partout en France.
Informations pratiques
Le cabinet reçoit sur rendez-vous, avec des horaires en semaine : lundi après-midi, puis du mardi au jeudi en journée, et le vendredi jusqu’en fin d’après-midi. Le forfait annoncé pour le programme d’arrêt du tabac est présenté comme un investissement unique, avec suivi inclus sur 3 mois.
Pour les personnes qui souhaitent préparer leur arrêt, le premier échange permet de poser le cadre, de clarifier le besoin et de choisir le format le plus adapté : séance en présentiel ou téléconsultation.
Informations professionnelles publiques consultées le 7 septembre 2026.
Questions fréquentes
Comment préparer une séance d’hypnose pour arrêter de fumer ?
Avant le rendez-vous, il est surtout utile de venir avec une idée claire de votre objectif : arrêt complet, réduction préparatoire ou reprise après un essai précédent. Si vous consultez en téléconsultation, vérifiez simplement votre connexion et installez-vous dans un endroit calme. Aucun document particulier n’est mentionné comme obligatoire ; l’essentiel est d’arriver disponible pour échanger sur vos habitudes, vos déclencheurs et ce qui vous aide déjà à tenir.
L’hypnose peut-elle se combiner avec d’autres aides pour le sevrage tabagique ?
Oui, le cadre présenté reste compatible avec d’autres formes de soutien, tant que chacun garde sa place. L’hypnose thérapeutique peut travailler les automatismes, les envies et la gestion du stress, pendant qu’un autre accompagnement peut suivre un aspect différent de votre parcours. L’idée est de rester cohérent dans votre démarche, sans multiplier les approches qui se contredisent.
Qui peut consulter pour un arrêt du tabac à Le Grand Celland ?
L’accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer, y compris celles qui fument depuis longtemps ou qui ont déjà essayé plusieurs fois. Il peut aussi convenir à ceux qui préfèrent avancer à distance grâce à la téléconsultation. Le cadre est pensé pour des adultes en recherche d’un suivi structuré autour du sevrage tabagique, du stress et des habitudes liées à la cigarette.
Que travaille-t-on pendant un programme d’arrêt du tabac par l’hypnose ?
Le programme met l’accent sur les envies de fumer, la sensation de manque, le stress et les automatismes du quotidien. Selon les besoins, le travail peut aussi inclure la visualisation positive, la relaxation, la gestion des rechutes et le passage vers une identité de non-fumeur. L’objectif est de rendre l’arrêt plus concret, avec des repères utilisables entre les séances.
Combien de temps dure le suivi personnalisé 3 mois ?
Le suivi annoncé couvre trois mois après le démarrage du programme. Ce repère sert surtout de cadre d’accompagnement, avec des points de contact pour consolider les changements et ajuster si nécessaire. La durée précise d’une séance n’est pas indiquée dans les éléments fournis, mais le forfait inclut ce suivi dans le temps, ainsi qu’une séance de renforcement si besoin.
Peut-on faire une téléconsultation d’hypnose depuis une autre ville ?
Oui, la téléconsultation est proposée pour permettre un suivi à distance, y compris si vous êtes hors de la Manche. C’est une option pratique pour les personnes qui vivent loin de Le Grand Celland ou qui préfèrent consulter depuis chez elles. Le cadre annoncé comprend une visio sécurisée et un suivi qui peut se poursuivre sans présence au cabinet.
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