Françoise Martin – Psychologue à Nîmes

Lors d’une première rencontre, l’essentiel est souvent de pouvoir déposer ce qui pèse, sans avoir à tout raconter d’un seul coup. Le cadre est pensé pour avancer progressivement, avec une attention portée à ce que vous vivez ici et maintenant : peur, honte, culpabilité, angoisses, flashbacks ou troubles du sommeil peuvent être abordés avec délicatesse, selon votre rythme.

Un accompagnement centré sur les traumatismes

Françoise Martin exerce comme psychologue à Nîmes et reçoit des adultes en souffrance psychique, en particulier des personnes concernées par des traumatismes, des abus sexuels ou des violences physiques et morales. Son travail s’adresse aussi à celles et ceux qui traversent un stress post-traumatique, une dépression, une séparation, un divorce ou un deuil, lorsque ces événements viennent fragiliser l’équilibre intérieur.

Le fil conducteur de son accompagnement est de soutenir la personne dans la réduction de ce qui envahit le quotidien : peur persistante, culpabilité, honte, tension corporelle, ruminations ou fatigue émotionnelle. L’espace de consultation vise à remettre du mouvement là où tout semble figé.

Des outils psychiques et corporels

La pratique associe plusieurs repères thérapeutiques, selon les besoins du suivi : travail analytique, travail corporel, analyse psycho-organique et EMDR. Des exercices posturaux, des exercices respiratoires, des massages, l’analyse des rêves ou le rêve éveillé dirigé peuvent aussi entrer dans le cadre de l’accompagnement, lorsque cela fait sens pour la personne.

Cette articulation entre parole, sensations et élaboration psychique permet d’aborder le trauma sous différents angles. Certaines personnes trouvent plus facile de commencer par le corps ou par les images intérieures, d’autres par le récit. Le cadre s’ajuste à ce qui est le plus accessible au moment de la séance.

Une thérapie individuelle, en cabinet

Les consultations se déroulent en individuel, en cabinet, avec la possibilité d’un rendez-vous téléphonique pour organiser le premier contact. Une première séance permet de faire le point sur la situation, les attentes et la manière d’envisager la suite. Le suivi se construit ensuite de façon progressive, selon les besoins exprimés et la disponibilité de chacun.

Ce fonctionnement convient aux personnes qui souhaitent un accompagnement psychologique dans un cadre stable, avec un temps d’échange régulier et une relation de confiance qui se construit dans la durée. L’approche reste attentive à la singularité de chaque histoire, sans imposer un rythme uniforme.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent

• personnes ayant vécu des abus sexuels ou des violences
• adultes avec stress post-traumatique, flashbacks ou angoisses
• personnes traversant une séparation, un divorce ou un deuil
• personnes qui souhaitent travailler à la fois sur le vécu émotionnel et les manifestations corporelles

La prise de rendez-vous se fait par téléphone, avec un tarif communiqué directement lors de l’échange. Le cabinet reçoit du lundi au samedi, dans une amplitude large qui facilite l’organisation des consultations.

Un cadre chaleureux et progressif

Le ton de l’accompagnement se veut chaleureux, avec une présence attentive et une place donnée à la parole comme au ressenti. Pour beaucoup de personnes, le plus important est de sentir qu’un chemin est possible sans brusquer les étapes. Ici, le travail thérapeutique se construit pas à pas, avec des outils adaptés à ce qui peut être entendu, traversé et élaboré au fil des séances.