François Blais – Hypnothérapeute à Villeneuve-d'Ascq

Hypnose ericksonienne et travail sur les automatismes

L’hypnose ericksonienne s’appuie sur un état de concentration particulier pour mobiliser des ressources déjà présentes. François Blais reçoit en cabinet à Villeneuve-d'Ascq et propose un cadre de séance centré sur le changement concret, avec des suggestions hypnotiques adaptées à la situation de chacun.

Son accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent agir sur le stress, le sommeil, les émotions, les dépendances ou la confiance en soi. L’objectif est de travailler sur ce qui bloque, sans forcer, en laissant une place aux réactions naturelles de la personne et à son rythme d’intégration.

Une pratique orientée vers des besoins précis

Le cabinet accueille notamment des demandes liées à l’arrêt du tabac, à la gestion du poids, aux phobies, au burnout, à la douleur ou à l’estime de soi. L’hypnothérapie peut aussi être mobilisée pour soutenir un mieux-être mental plus global, quand la personne cherche à retrouver de la stabilité ou à sortir de schémas répétitifs.

Le travail s’appuie sur l’auto-concentration, la reformulation de croyances limitantes et, selon les besoins, sur des repères issus de la PNL. Cette combinaison donne un cadre pragmatique, utile pour clarifier les objectifs et avancer de manière progressive.

Coaching PNL et hypnothérapie : deux formats complémentaires

Le coaching PNL met davantage l’accent sur les schémas de pensée, les choix et les comportements du quotidien. L’hypnothérapie, elle, s’appuie sur l’état hypnotique pour faciliter un travail plus intérieur, souvent utile lorsque les automatismes sont installés depuis longtemps.

François Blais articule ces deux approches selon la demande. Certaines personnes viennent pour un objectif très ciblé, comme l’arrêt-tabac ou le sommeil ; d’autres cherchent un appui plus large sur la confiance, la gestion des émotions ou la prise de décision.

Pour quels publics ?

Les séances s’adressent surtout aux adultes, avec une attention particulière portée aux personnes confrontées au stress professionnel, aux managers sous pression, ou à celles qui traversent une période de fatigue mentale. Le cabinet reçoit aussi des personnes en recherche d’un cadre clair pour reprendre la main sur une habitude ou un comportement devenu pesant.

• adultes en quête de changement concret
• personnes stressées ou en surcharge mentale
• personnes souhaitant arrêter de fumer
• personnes avec troubles du sommeil
• personnes qui veulent renforcer leur confiance en soi

Déroulement d’une séance en cabinet

La séance dure 50 minutes et se déroule en présentiel. Le temps d’échange permet de préciser la demande, puis le travail se construit autour d’un objectif défini ensemble. Selon le motif, la séance peut mobiliser des suggestions hypnotiques, un travail de recentrage ou des outils de PNL.

Le cadre reste simple et lisible : une consultation individuelle, un objectif concret, et une progression adaptée à ce que la personne est prête à travailler. Le tarif affiché est de 80 € par séance.

Consultation à Villeneuve-d'Ascq, près de Lille

Le cabinet de consultation est situé à Villeneuve-d'Ascq, dans la métropole lilloise. L’ancrage local permet de recevoir des patients venant de Lille et des environs, dans un cadre stable et accessible pour un suivi en séance individuelle.

Les échanges peuvent s’inscrire dans une logique de rendez-vous ponctuels ou de suivi selon le besoin exprimé. Le contact se fait par les moyens de prise de rendez-vous habituels, avec une présence en ligne qui permet de retrouver facilement le praticien.