Informations publiques professionnelles
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Cabinet au 26, rue nationale à La Queue-lez-Yvelines, avec des séances possibles aussi à domicile et en plein air. Les formats individuels et collectifs sont proposés selon le besoin et le cadre recherché.
Les séances peuvent se vivre en cabinet, à domicile ou en plein air, selon le cadre qui vous aide le plus à vous poser. À La Queue-lez-Yvelines, Florence Passerieux Fréminet reçoit en sophrologie avec une attention particulière portée à la respiration, à la détente corporelle et à l’ancrage.
La pratique s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de calme, de confiance ou de stabilité dans leur journée. Stress, sommeil, émotions envahissantes, concentration, peurs ou baisse de motivation font partie des motifs souvent associés à la sophrologie. Le travail proposé vise à remettre du souffle, du relâchement et de l’espace dans le corps comme dans le mental.
Les séances s’appuient sur des exercices simples et progressifs : respiration, relaxation musculaire, tension-relâchement, ancrage et retour à l’instant présent. Le cadre reste souple, avec une place donnée au ressenti et à ce qui se passe pour vous au fil de la séance.
Florence Passerieux Fréminet propose des séances individuelles adulte, des séances individuelles enfant et des séances collectives. Ce choix de formats permet d’ajuster le temps d’échange, le rythme des exercices et le niveau de guidance selon l’âge, le contexte et l’objectif recherché.
Les enfants peuvent ainsi découvrir la sophrologie dans un cadre rassurant, avec des repères simples et concrets. Les adultes, eux, trouvent un espace pour souffler, relâcher les tensions et travailler des situations du quotidien avec davantage de recul.
Au-delà de la sophrologie, plusieurs outils viennent compléter les séances selon les besoins : fleurs de Bach, EFT, sophro-olfactives, sophro-balade et relaxation active avec balancelle. Chacun apporte une porte d’entrée différente vers la détente et l’écoute de soi.
Ces approches ne remplacent pas la sophrologie ; elles l’enrichissent et permettent d’explorer plusieurs chemins vers plus de confort intérieur.
Le cabinet est situé au 26, rue nationale, 78940 La Queue-lez-Yvelines. Les séances peuvent aussi se dérouler à domicile ou en plein air, ce qui ouvre la possibilité d’un accompagnement plus mobile, plus sensoriel ou plus proche de votre environnement habituel.
Ce cadre peut convenir à des personnes qui préfèrent un lieu familier, à celles qui apprécient la marche en nature, ou encore à celles qui recherchent une relation plus souple avec le lieu de rendez-vous.
Le premier rendez-vous, l’anamnèse, permet de faire le point sur votre demande, votre contexte et vos attentes. C’est un temps utile pour préciser l’orientation des séances, choisir les outils les plus adaptés et installer une relation de confiance.
La pratique s’inscrit dans une relation de non-jugement, avec une attention portée à ce que vous vivez ici et maintenant. L’objectif est de vous offrir un espace lisible, concret et apaisant, où la sophrologie peut soutenir votre mieux-être au fil des séances.
Informations professionnelles publiques consultées le 25 août 2026.
Les séances sont proposées en cabinet, à domicile et en plein air. Le cabinet se situe au 26, rue nationale, à La Queue-lez-Yvelines. Selon votre besoin, le rendez-vous peut donc se tenir dans un cadre fixe, chez vous ou dans un environnement extérieur propice à la détente.
Les sophr'olfactives associent la sophrologie à l’olfaction. L’odeur devient un support d’attention, de ressenti et d’ancrage, pour aider à entrer plus facilement dans la détente. C’est une approche complémentaire, intégrée à l’accompagnement selon les besoins de la personne.
Non, ce sont des outils complémentaires. Les fleurs de Bach peuvent accompagner le vécu émotionnel, tandis que l’EFT utilise des tapotements doux associés à la régulation émotionnelle. Ils s’ajoutent à la sophrologie quand cela a du sens, sans se substituer au cadre principal de la séance.
Les tarifs sont présentés sur la fiche de séances et tarifs, mais aucun montant chiffré n’est indiqué ici. Pour connaître le prix exact d’une séance individuelle, collective ou d’une autre formule, il faut consulter les informations tarifaires communiquées par le cabinet.
Oui, l’accompagnement est prévu pour les adultes comme pour les enfants. Des séances individuelles existent pour chaque public, et des séances collectives sont aussi proposées. Le format choisi dépend surtout de l’âge, du besoin du moment et du cadre dans lequel la personne se sent le plus à l’aise.
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