Florence Dieu - Psychothérapeute à Lons-le-Saunier

Une approche globale, centrée sur la personne

À Lons-le-Saunier, Florence Dieu propose un accompagnement thérapeutique qui relie la parole, le corps et l’expérience émotionnelle. Sa pratique s’inscrit dans une vision globale de la personne : ce qui se vit intérieurement, ce qui se manifeste dans le corps, ce qui se rejoue dans les relations et ce qui demande à être apaisé avec délicatesse.

Son cadre de travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec un espace d’écoute sérieux, humain et ajusté à leur rythme. L’accompagnement peut prendre appui sur la psychothérapie, la psychothérapie psychocorporelle, la sophrologie, l’hypnose, l’EMDR, l’art-thérapie ou encore la psychogénéalogie, selon la situation et la manière dont la personne se sent le plus à l’aise pour cheminer.

Cette diversité d’outils permet d’ouvrir plusieurs portes d’entrée : parler, respirer, relâcher les tensions, mobiliser l’imaginaire, travailler à partir du corps, du dessin, du jeu ou d’éléments familiaux lorsque cela fait sens. L’idée n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de construire un suivi sur mesure, en respectant ce qui est juste pour la personne accompagnée.

Des outils psychocorporels pour soutenir l’apaisement

La pratique de Florence Dieu s’appuie sur une articulation entre l’échange verbal et des approches plus corporelles. Cette manière de travailler peut être particulièrement pertinente lorsque les émotions débordent, que le stress s’installe durablement, ou que certaines expériences laissent une empreinte difficile à mettre en mots.

Les techniques évoquées dans son accompagnement permettent d’aller au plus près du vécu : respiration, relâchement des tensions, évocation positive, balayage rapide des yeux dans le cadre de l’EMDR, travail corporel, modelage, dessin, jeu, génogramme ou constellations familiales. Chaque outil a sa place selon l’objectif de la séance et la sensibilité de la personne.

Cette approche peut convenir à des personnes qui cherchent à mieux comprendre leurs réactions, à retrouver davantage de sérénité, à soutenir leur confiance en soi ou à traverser une période de mal-être avec un cadre contenant. Elle peut aussi accompagner des sujets plus relationnels, lorsqu’il devient nécessaire de clarifier des non-dits, des tensions familiales ou des difficultés dans le couple.

Enfants, adolescents, adultes, couples et familles

Florence Dieu reçoit un public varié, avec une attention particulière portée à l’âge, à la demande et au contexte de vie. Les enfants, les adolescents, les adultes, les couples et les familles peuvent être accueillis dans un cadre adapté à chacun.

Pour les plus jeunes, l’accompagnement peut s’appuyer sur des médiations comme le jeu, le dessin ou le modelage, afin de faciliter l’expression de ce qui est parfois difficile à dire directement. Chez les adolescents, le travail peut aider à traverser des périodes de fragilité, de questionnement identitaire, de stress ou de tensions relationnelles. Chez l’adulte, la démarche peut soutenir un besoin de recul, de régulation émotionnelle ou de remise en mouvement après une période éprouvante.

Le travail avec les couples et les familles ouvre un espace pour mieux comprendre les interactions, les attentes réciproques et les déséquilibres qui peuvent s’installer. Dans ces contextes, l’accompagnement psychocorporel et la sexo-conjugo-thérapie peuvent aider à remettre du dialogue, de la clarté et une forme de respiration dans la relation.

Des motifs de consultation variés

Les personnes qui consultent peuvent venir pour des difficultés très différentes, parfois anciennes, parfois plus récentes. L’accompagnement peut concerner le stress au travail, l’anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les troubles alimentaires, les addictions, la confiance en soi, les émotions envahissantes ou un sentiment de blocage plus diffus.

La pratique peut aussi être indiquée lorsque des traumatismes, des expériences relationnelles difficiles ou des événements marquants continuent d’avoir un impact dans le présent. Dans ces situations, le travail thérapeutique vise à offrir un cadre stable, progressif et respectueux, où chacun peut avancer sans se sentir brusqué.

La dimension psychogénéalogique peut également trouver sa place lorsque certaines questions semblent se répéter dans l’histoire familiale, ou lorsque la personne souhaite mieux comprendre l’influence de sa systémie familiale sur son vécu actuel.

Un cadre souple : cabinet, domicile ou visio

Le cabinet de Florence Dieu est situé à la Maison du Bien-Être, 9 bis avenue Thurel, à Lons-le-Saunier. Ce lieu offre un cadre professionnel et accessible pour les séances en présentiel.

Selon les besoins, des séances à domicile sont également proposées dans un rayon d’environ 15 kilomètres autour de Lons-le-Saunier. Cette modalité peut être utile lorsque le déplacement est difficile, lorsque le confort du domicile est préférable ou lorsque la situation personnelle appelle un cadre plus souple.

Quelques rendez-vous peuvent aussi se faire en visio, ce qui permet de maintenir un lien de suivi lorsque la présence au cabinet n’est pas possible. Avant toute première rencontre, un contact préalable est prévu afin de préciser la demande et d’orienter la modalité la plus adaptée.

Une pratique attentive au rythme de chacun

Ce qui ressort de cette approche, c’est une volonté de proposer un accompagnement ajusté, sans rigidité. La séance peut être très verbale, plus corporelle, ou mêler plusieurs dimensions selon le moment traversé. Cette souplesse est précieuse lorsque la personne a besoin d’un espace où déposer ce qu’elle vit, mais aussi d’un cadre qui aide à retrouver de l’élan.

Florence Dieu inscrit son travail dans une logique de mieux-être durable, en tenant compte du corps, de l’esprit, des émotions et du contexte relationnel. Cette manière d’accompagner peut convenir à celles et ceux qui souhaitent avancer avec une présence thérapeutique à la fois structurée, douce et concrète.

À Lons-le-Saunier, son accompagnement s’adresse ainsi à des personnes en recherche d’apaisement, de compréhension de soi, de soutien relationnel ou d’un espace pour traverser une étape de vie avec davantage de stabilité intérieure.