Florence Dequiret - Sophrologue à Barlin

Quand sophrologie et hypnose se complètent

Respiration, relaxation, visualisation et état hypnotique se rencontrent ici dans un accompagnement qui associe sophrologie et hypnose ericksonienne. Florence Dequiret reçoit à Barlin des personnes qui souhaitent avancer sur le stress, les émotions, la fatigue nerveuse, le sommeil ou une période de changement, avec un cadre clair et concret.

Son approche s’appuie aussi sur des outils complémentaires comme l’EFT, le Braingym et l’hypnose spirituelle, selon les besoins exprimés. L’objectif est de mobiliser les ressources de chacun, de retrouver davantage d’apaisement et de soutenir un travail personnel autour d’objectifs précis.

Des séances pensées pour différents besoins

Les séances s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elles peuvent répondre à des demandes variées : gestion du stress et de l’angoisse, confiance en soi, qualité de vie, préparation à un événement, accompagnement d’un changement, ou encore soutien dans un sevrage tabagique ou une démarche autour du poids.

Florence Dequiret propose des séances individuelles en cabinet ou à domicile, ainsi que des séances collectives. Des interventions peuvent aussi être menées en association, en milieu scolaire, en entreprise ou en milieu hospitalier, selon le contexte et la demande.

• Sophrologie : pour travailler la respiration, la détente et la présence à soi.
• Hypnose ericksonienne : pour explorer un état hypnotique orienté vers les ressources.
• EFT et Braingym : en appui sur l’apaisement émotionnel et le mieux-être.
• Hypnose spirituelle : pour les personnes qui souhaitent une approche plus spécifique.

Arrêt du tabac, poids, émotions : des accompagnements ciblés

Parmi les demandes les plus fréquentes figurent le sevrage tabagique, la gestion du poids, le stress, les phobies, certaines douleurs chroniques et les périodes où les émotions prennent trop de place. L’accompagnement se construit autour d’objectifs concrets, avec une progression adaptée à la situation de chacun.

Pour l’arrêt du tabac, une formule en deux séances par hypnose est proposée. La gestion du poids suit un cadre plus étalé, avec une première séance plus longue, puis des séances de suivi. Dans tous les cas, le travail reste centré sur l’expérience de la personne, son rythme et ce qu’elle souhaite mettre en mouvement.

Un cadre humain, en cabinet ou à domicile

Le cabinet est situé à Barlin, avec un déplacement possible dans un rayon proche, notamment vers Lens, Béthune et Bruay-la-Buissière. Les rendez-vous se font sur rendez-vous, en présentiel, et certaines séances peuvent aussi être organisées à domicile selon les besoins.

Les retours recueillis mettent souvent en avant une présence attentive, une écoute bienveillante et un climat rassurant. Beaucoup de personnes disent se sentir plus en confiance pour engager un travail sur le stress, les émotions ou l’arrêt du tabac, avec une relation simple et professionnelle.

Tarifs et repères pratiques

Les séances individuelles personnalisées en sophrologie ou en hypnose sont proposées à 50 € pour environ une heure. Les enfants jusqu’à 11 ans bénéficient d’un tarif de 40 €. Le sevrage tabagique par l’hypnose est affiché à 110 € pour deux séances.

La première séance de gestion du poids est proposée à 70 € pour environ deux heures, puis les séances suivantes à 60 €. Le règlement se fait en espèces ou par chèque.