Florence Bigay Andrivon – Praticien en sophro-analyse à Lyon

Une première séance laisse souvent de la place à ce qui se vit ici et maintenant : ce qui pèse, ce qui revient, ce qui demande à être entendu. Florence Bigay Andrivon reçoit dans un cadre d’échange et de travail en profondeur, avec une attention particulière portée aux émotions envahissantes, au stress, aux phobies ou aux blocages qui s’installent dans la durée.

Une pratique centrée sur la sophro-analyse

La sophro-analyse constitue le cœur de son accompagnement. Elle s’appuie sur des outils comme la sophrologie, la visualisation, le dialogue, la programmation neurolinguistique, l’analyse transactionnelle ou encore la psychogénéalogie. L’objectif est d’aider à mettre en lumière des fonctionnements répétitifs, à mieux comprendre certains ressentis et à retrouver davantage d’autonomie intérieure.

Cette pratique peut convenir à des adultes qui traversent une période de stress, de tristesse, de colère, d’angoisses, ou qui souhaitent travailler sur des thèmes plus installés comme les addictions, les fringales, le tabac, l’alcool ou le jeu. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent avancer sur l’estime de soi, le pardon ou la libération émotionnelle.

Des outils complémentaires pour aller plus loin

En complément, Florence Bigay Andrivon propose des séances Reiki et des séances énergétiques. Ces temps peuvent soutenir un travail de recentrage, d’apaisement et de reconnexion à soi. L’univers de la médecine symbolique et des constellations aux baguettes coudées vient compléter l’ensemble, avec une lecture plus globale des mémoires, des liens familiaux et de certains schémas de vie.

Son approche intègre aussi des notions comme les mémoires prénatales, la naissance et l’enfance, ainsi que des axes de travail autour de l’alignement corps-esprit. Pour certaines personnes, cette profondeur de lecture offre un espace utile pour déposer ce qui se répète et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

Pour qui ces séances peuvent être utiles ?

• les personnes qui se sentent envahies par le stress ou les angoisses ;
• celles qui souhaitent travailler sur des phobies ou des émotions difficiles à canaliser ;
• les adultes confrontés à des addictions ou à des comportements répétitifs ;
• les personnes en recherche de mieux-être, de paix intérieure et d’un meilleur alignement ;
• celles qui souhaitent avancer avec un accompagnement individuel, en présentiel.

Un cadre individuel, avec des formats variés

Les rendez-vous prennent la forme de séances individuelles, de séances énergétiques, d’ateliers collectifs, de stages d’initiation ou de journées bien-être. Florence Bigay Andrivon propose aussi des ateliers autour des constellations aux baguettes coudées, ainsi qu’une initiation à la pratique de ces baguettes pour les personnes qui souhaitent découvrir cet outil.

Son activité est ancrée autour de Lyon et de Saint-Pierre-de-Chandieu, avec une présence en présentiel. Les personnes qui recherchent une sophro-analyste à Lyon ou dans le secteur peuvent y trouver un accompagnement à la fois concret, sensible et orienté vers un mieux-être durable.

Un accompagnement tourné vers l’apaisement et l’autonomie

Les témoignages évoquent souvent une relation marquée par la douceur, l’écoute, la patience et le professionnalisme. Au fil des séances, l’accent est mis sur la libération émotionnelle, la confiance en soi et une forme de retour à soi plus stable. L’accompagnement garde ainsi une dimension humaine, tout en laissant de la place à la profondeur du travail engagé.