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Consultations sur rendez-vous en cabinet et en téléconsultation ; séances individuelles et, selon les besoins, séance enfant-parent. Cabinet à Beaulieu-sous-la-Roche (85190), 23 rue de Nantes, cabinet MDA. Cabinet situé au 23 rue de Nantes, 85190 Beaulieu-sous-la-Roche, France.
Flore Zeisz propose un accompagnement en sophrologie et en hypnose ericksonienne à Beaulieu-sous-la-Roche. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux traverser une période de stress, apaiser leurs émotions, retrouver un sommeil plus serein ou se sentir plus solides face à une étape de vie délicate.
Dans cette pratique, l’écoute des ressentis occupe une place centrale. Les séances s’appuient sur des outils concrets comme la respiration, la relaxation dynamique, la visualisation positive et, selon les besoins, des techniques d’hypnose thérapeutique. L’idée n’est pas d’imposer un rythme, mais de construire un cadre rassurant, progressif et adapté à chaque personne.
Cette manière d’accompagner convient à celles et ceux qui recherchent un soutien à la fois humain, clair et respectueux de leur sensibilité. Le travail se fait dans une logique d’ajustement fin, avec une attention portée à ce qui se passe dans le corps, dans les émotions et dans la manière de vivre les situations du quotidien.
Les motifs de consultation sont variés. L’accompagnement peut être proposé autour de la gestion du stress, des émotions, de la confiance en soi, des troubles du sommeil, des peurs, du burn-out ou de l’épuisement émotionnel. Certaines personnes viennent aussi dans un contexte de deuil, de transition de vie, de traumatismes ou pour travailler sur des comportements qui prennent trop de place au quotidien.
La sophrologie et l’hypnose peuvent également offrir un appui dans des situations plus spécifiques, comme certaines difficultés liées aux addictions ou aux troubles alimentaires, toujours dans un cadre d’accompagnement non médical et centré sur la personne. L’objectif est d’aider à retrouver des appuis intérieurs, à mieux réguler ce qui déborde et à avancer avec davantage de stabilité.
Flore Zeisz reçoit aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants, avec des formats pensés pour chaque âge. Une séance enfant-parent peut notamment permettre d’installer un climat de confiance et de participation partagée, particulièrement utile lorsque l’enfant a besoin d’être accompagné avec la présence d’un parent.
La pratique repose sur plusieurs approches complémentaires : sophrologie, hypnose ericksonienne, PNL, relaxation dynamique et visualisation. Selon la situation, la séance peut intégrer un travail sur la respiration, une transe hypnotique légère ou plus profonde, un dialogue avec l’inconscient, ou encore des inductions rapides en hypnose.
Cette combinaison permet d’adapter le cadre à la personne et à son objectif du moment. La sophrologie apporte une base de recentrage et de conscience corporelle. L’hypnose ouvre un espace de travail plus intérieur. La PNL peut, elle, soutenir certaines façons de percevoir, de formuler ou d’organiser l’expérience. Ensemble, ces outils permettent une approche souple, personnalisée et cohérente.
Le déroulé reste simple à comprendre : on prend le temps d’identifier le besoin, puis la séance s’oriente vers des exercices ou des expériences guidées qui favorisent l’apaisement, la mobilisation des ressources et un meilleur contact avec ses ressentis. Chaque accompagnement garde une dimension très concrète, sans perdre la profondeur du travail intérieur.
Le cabinet propose des séances dédiées selon l’âge et le besoin : consultation de suivi adulte - sophro, consultation de suivi ado - sophrologie, consultation de suivi enfant -12 - sophro ou encore séance enfant-parent - sophrologie. Cette organisation permet d’ajuster le langage, le rythme et les exercices à chaque public.
Chez l’adulte, l’accompagnement peut viser davantage la gestion du stress, le sommeil, la confiance ou la traversée d’une période éprouvante. Chez l’adolescent, il peut soutenir l’équilibre émotionnel, la concentration, l’image de soi ou la gestion de certaines tensions du quotidien. Chez l’enfant, les séances privilégient souvent des repères simples, ludiques et rassurants, avec une attention particulière au sentiment de sécurité.
Les femmes en période prénatale ou postnatale peuvent également trouver dans cette pratique un espace de recentrage, d’écoute du corps et de soutien émotionnel, dans le respect de leur vécu et de leur rythme.
Les rendez-vous se déroulent en cabinet à Beaulieu-sous-la-Roche, dans le secteur de la rue de Nantes, et des séances à distance sont également proposées. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui préfèrent consulter depuis chez elles ou qui ont besoin d’une organisation plus simple.
La prise de rendez-vous se fait sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour préserver la qualité de l’échange et la continuité du suivi. Selon les besoins, l’accompagnement peut se construire en séances individuelles, avec un rythme ajusté à la demande et à l’objectif de la personne.
Flore Zeisz propose ainsi un cadre professionnel, chaleureux et attentif, où la sophrologie et l’hypnose s’articulent autour d’un même fil conducteur : aider chacun à retrouver davantage de calme, de présence à soi et de liberté intérieure.
L’accompagnement s’adresse à plusieurs publics, avec des séances pensées pour les adultes, les adolescents et les enfants. Il existe aussi une formule enfant-parent en sophrologie, utile quand la présence d’un parent aide l’enfant à se sentir en confiance. En pratique, cela permet d’adapter le langage, le rythme et les exercices à l’âge et au besoin du moment. Les personnes qui consultent recherchent souvent un soutien autour du stress, des émotions, du sommeil, des peurs ou d’une période de transition. La téléconsultation peut aussi convenir à celles et ceux qui préfèrent un cadre à distance, plus simple à organiser.
La sophrologie apporte un cadre progressif pour se recentrer, mieux sentir ce qui se passe dans le corps et retrouver des appuis concrets au quotidien. Dans cette pratique, elle s’appuie notamment sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive. Cela peut aider à aborder des sujets comme le stress, les émotions, le sommeil ou la confiance en soi avec une approche à la fois douce et structurée. L’intérêt de la sophrologie, ici, est de proposer des exercices simples à vivre pendant la séance et réutilisables ensuite, afin de soutenir l’apaisement et la régulation émotionnelle.
Consulter peut être pertinent lorsqu’une période devient trop chargée intérieurement : stress qui s’installe, sommeil perturbé, émotions difficiles à canaliser, fatigue émotionnelle ou sensation de perte d’élan. L’accompagnement proposé par Flore Zeisz vise alors à offrir un espace pour souffler, clarifier ce qui se vit et travailler avec des outils concrets. La sophrologie et l’hypnose peuvent aider à mieux traverser ces moments sans forcer, en respectant le rythme de la personne. C’est une démarche utile quand on cherche un soutien personnalisé, centré sur l’écoute, les ressentis et l’apaisement.
Oui, les séances sont proposées en cabinet à Beaulieu-sous-la-Roche et en téléconsultation. Cette organisation permet de choisir le format le plus confortable selon sa disponibilité, sa mobilité ou son besoin de cadre. Le cabinet se situe 23 rue de Nantes, au sein du cabinet MDA. La consultation à distance peut être intéressante pour garder une continuité de suivi sans déplacement, tandis que le présentiel convient à celles et ceux qui préfèrent un temps dédié hors de chez eux. Dans les deux cas, le rendez-vous se déroule dans un cadre individuel et sur rendez-vous.
Oui, ces outils peuvent se compléter dans un même parcours d’accompagnement. La sophrologie sert souvent de base pour se recentrer et travailler la respiration, tandis que l’hypnose ericksonienne ouvre un espace plus intérieur, avec la transe hypnotique, le dialogue avec l’inconscient ou des inductions rapides selon les besoins. La PNL peut aussi soutenir certaines façons de percevoir ou d’organiser l’expérience. L’intérêt de cette combinaison est de proposer une approche souple, qui s’adapte à la personne plutôt que d’appliquer un cadre unique. Cela permet de construire des séances cohérentes, avec une progression ajustée au vécu de chacun.
Une première séance de suivi en hypnose commence généralement par un temps d’échange pour préciser le besoin, le contexte et l’objectif de la personne. Ensuite, la séance peut s’orienter vers un travail guidé en hypnose thérapeutique, avec des inductions adaptées, un dialogue avec l’inconscient ou des exercices centrés sur les ressentis. Le cadre reste personnalisé et rassurant, sans chercher à aller trop vite. L’idée est de permettre à la personne de vivre une expérience utile, compréhensible et ajustée à son rythme. Ce premier rendez-vous sert aussi à poser les bases du suivi et à voir comment l’accompagnement peut s’inscrire dans la durée.
La séance enfant-parent en sophrologie offre un cadre partagé où l’enfant peut être accompagné avec la présence d’un parent. Cela peut faciliter l’entrée dans la séance, sécuriser l’enfant et rendre les exercices plus accessibles. Le format permet aussi au parent de mieux comprendre la démarche et de participer à certains repères simples, notamment autour de la respiration, du calme ou de l’attention au corps. Ce type de séance est particulièrement intéressant quand l’enfant a besoin d’un soutien rassurant et d’un environnement stable pour s’engager dans l’accompagnement.
Oui, ces thématiques font partie des motifs d’accompagnement évoqués. La pratique peut soutenir des personnes confrontées à des peurs, à un deuil, à un burn-out ou à un épuisement émotionnel. L’approche reste non médicale et centrée sur la personne : elle vise à offrir un espace pour déposer ce qui pèse, retrouver un peu de stabilité et mobiliser des ressources internes. Selon le besoin, la sophrologie, l’hypnose et la visualisation peuvent être mobilisées de manière complémentaire. Le travail se fait avec prudence, dans un cadre respectueux du rythme et de la sensibilité de chacun.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir avant une consultation de suivi adulte - sophro. Le plus utile est souvent de venir avec une idée claire de ce que l’on souhaite travailler : stress, sommeil, émotions, confiance en soi ou autre besoin du moment. Si la personne a déjà consulté, il peut être pertinent de repérer ce qui a été aidant ou non depuis la dernière séance. Le reste se construit pendant l’échange, dans un cadre simple et progressif. Cette souplesse permet d’entrer dans la séance sans pression, avec un objectif réaliste et adapté à la situation.
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