Faustine Dupuis – Sophrologue à Maromme

Au cabinet, la séance s’ouvre par un temps d’échange qui permet de poser votre besoin du moment, puis la pratique se construit autour d’exercices adaptés : respiration, relaxation dynamique, visualisation positive ou, selon l’objectif, hypnose ericksonienne. L’accompagnement se déroule à Maromme, avec une proximité naturelle pour les personnes venant de Rouen et des environs.

Une pratique centrée sur le mieux-être du quotidien

Faustine Dupuis reçoit des personnes qui cherchent à retrouver davantage de stabilité face au stress, aux angoisses, aux tensions accumulées ou aux difficultés de sommeil. La sophrologie offre un cadre concret pour apprendre à relâcher le corps, apaiser le mental et retrouver des appuis simples dans la vie de tous les jours.

Son approche s’adresse aussi à celles et ceux qui traversent une période de blocage, qui souhaitent renforcer leur confiance en soi ou qui ont besoin d’un espace pour souffler et remettre un peu d’ordre dans leurs ressentis. Le travail se fait avec une écoute active et une alliance thérapeutique qui laisse de la place à votre rythme, sans précipitation.

Sophrologie et hypnose ericksonienne : deux outils complémentaires

La sophrologie repose sur des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle aide à mobiliser des ressources concrètes, à mieux habiter son corps et à installer progressivement des repères de calme. L’hypnose ericksonienne, elle, peut être proposée lorsque l’objectif demande un travail plus ciblé sur les automatismes, les habitudes ou certaines résistances intérieures.

Ces deux approches peuvent se compléter dans un même accompagnement, selon ce qui vous convient le mieux. Elles sont particulièrement indiquées pour travailler autour du stress et angoisse, du sommeil, de l’arrêt du tabac ou de la perte de poids, avec une attention portée à la manière dont vous vivez la séance et à ce que vous souhaitez faire évoluer.

Des accompagnements pour différents moments de vie

Le cabinet accueille des adultes, des enfants et des femmes enceintes. Les séances enfant sont pensées avec une forme plus courte et plus souple, afin de rester adaptées à leur attention et à leur sensibilité. Pour les futures mamans, l’accompagnement peut soutenir la détente, la respiration et une meilleure présence à soi pendant cette période particulière.

• Stress, angoisse et tensions quotidiennes : pour retrouver des appuis concrets et respirer plus librement.
• Sommeil : pour apaiser l’agitation intérieure et préparer des soirées plus sereines.
• Arrêt du tabac : pour travailler sur l’envie, les automatismes et la motivation.
• Perte de poids : pour avancer avec un cadre plus conscient autour des habitudes.
• Deuil : pour disposer d’un espace d’accueil et de soutien dans une période sensible.

Comment se déroule une séance ?

Chaque rendez-vous commence par un premier échange, afin de préciser votre demande et d’ajuster la séance. Viennent ensuite les exercices ou l’induction hypnotique, selon la méthode retenue. Le cadre reste simple, structuré et accessible, avec une progression qui se fait séance après séance.

Les consultations sont proposées en cabinet, sur rendez-vous, du lundi au jeudi de 9h à 18h30, et le vendredi de 9h à 13h. La durée des séances varie selon l’âge et le type d’accompagnement : environ une heure pour un adulte en sophrologie ou en hypnose, et 45 minutes pour une séance enfant.

Un cabinet de proximité à Maromme

Installée à Maromme, Faustine Dupuis reçoit dans un cadre de proximité qui facilite l’accès aux habitants de Seine-Maritime et de la métropole rouennaise. L’adresse du cabinet, 27 avenue Jean Millet, situe la consultation dans un environnement pratique pour organiser un rendez-vous régulier.

Son positionnement associe une présence humaine chaleureuse à des outils précis, pour proposer un accompagnement clair, respectueux et orienté vers ce que vous vivez réellement. La séance devient alors un temps utile pour souffler, vous recentrer et avancer avec davantage de stabilité intérieure.