Fanny Triballat – Praticien en massage bien-être à Ayen

Le shiatsu, les digito-pressions et les étirements passifs font partie des repères qui structurent les séances proposées par Fanny Triballat. Selon le besoin du moment, le travail peut aussi s’orienter vers un massage à l’huile, un toucher plus enveloppant ou une présence plus subtile autour de l’équilibre corps-esprit.

Une pratique centrée sur le ressenti et l’ajustement

Installée à Ayen, en Corrèze, elle accueille des personnes qui recherchent avant tout de la détente, un espace de lâcher-prise et une relation de confiance. Son approche associe massages bien-être, thérapie psycho-corporelle et Reiki, avec une attention particulière portée aux tensions, à la fatigue nerveuse, au sommeil et aux périodes de stress ou d’anxiété.

Le cadre est pensé pour rester souple : séance sur table ou sur futon habillé selon les techniques choisies, massage à l’huile avec huiles bio, ou travail plus corporel inspiré du californien, du suédois, de l’ayurvédique ou du massage biodynamique. L’idée est de composer une séance cohérente, au plus près de ce que la personne traverse.

Des techniques variées pour répondre à des besoins différents

Chaque méthode apporte une qualité particulière. Le californien invite souvent à relâcher les tensions en douceur, le suédois soutient davantage la détente musculaire, tandis que l’ayurvédique et le biodynamique ouvrent un espace plus global autour de l’énergie, de la circulation et de l’harmonie intérieure. Le Reiki peut compléter ce travail lorsque la personne souhaite une approche plus subtile et centrée sur la régulation.

• Massage à l’huile : pour une détente fluide et enveloppante.
• Shiatsu : pour un toucher précis, avec digito-pressions et travail sur les méridiens.
• Massage biodynamique : pour accompagner le relâchement en profondeur.
• Reiki : pour un temps de recentrage et de présence.

Pour qui ces séances peuvent être indiquées

La pratique s’adresse notamment aux personnes hypersensibles, à celles qui vivent une période de stress ou d’anxiété, à celles qui se sentent en déconnexion de leur corps, ou encore à celles qui traversent des tensions musculaires et une mobilité plus limitée. Elle peut aussi convenir à des personnes qui dorment mal, qui ont besoin de souffler, ou qui souhaitent simplement retrouver un rapport plus apaisé à elles-mêmes.

Le positionnement est explicitement féminin, avec un cadre pensé pour offrir un espace rassurant, respectueux et sans jugement. Les séances peuvent être vécues comme un moment pour déposer la charge mentale, retrouver de la présence corporelle et remettre du lien entre sensations, respiration et état émotionnel.

Déroulement d’une séance et formats proposés

Avant la séance, un temps d’échange permet de préciser l’état du moment, les zones de tension, les attentes et les éventuelles préférences de toucher. La séance s’ajuste ensuite en fonction de ces éléments, avec une place importante donnée à l’écoute active et au ressenti.

Plusieurs formats sont proposés : séances de massage bien-être, séances personnalisées, accompagnement psycho-corporel, massage à domicile pour les personnes ne pouvant se déplacer, ainsi qu’un atelier duo. Des cartes cadeaux et un forfait 5 séances complètent l’offre pour celles et ceux qui souhaitent inscrire le travail dans la durée.

À Ayen et à domicile, dans un cadre simple d’accès

Le cabinet est situé à 19310 Ayen, avec une possibilité de déplacement à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas venir sur place. Les rendez-vous se prennent par contact direct, ce qui permet d’échanger simplement sur le format le plus adapté, la durée souhaitée et le type de séance recherché.

Les durées annoncées vont de 1h à 2h, avec des repères tarifaires clairs selon le format choisi. Cela permet d’envisager une séance ponctuelle, un temps plus complet, ou un suivi plus régulier selon les besoins et le rythme de chacun.