Fanny Souliez – Professeur de yoga à Bayonne

Associer hatha yoga, vinyasa yoga et yin yoga ouvre un champ de pratique à la fois vivant, précis et accessible. Chez Fanny Souliez, cette diversité sert une même intention : proposer un yoga fonctionnel, joyeux et adapté, où le mouvement, la respiration et la présence avancent ensemble.

Un yoga qui relie souffle, mobilité et conscience du corps

La pratique s’appuie sur des repères clairs : postures, alignements, transitions, mobilité et travail du souffle. Selon les séances, l’accent peut se déplacer vers une pratique plus dynamique, plus introspective ou plus douce, tout en gardant une cohérence d’ensemble. L’approche reste ouverte à l’exploration, avec une attention portée à l’anatomie, à la physiologie et au système nerveux.

Ce cadre convient aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu’à celles qui souhaitent approfondir leur pratique. Les ajustements personnalisés et les propositions d’adaptation permettent de trouver une version juste de la posture, sans perdre le fil du cours ni la qualité de présence.

Des formats variés pour différents besoins

À Bayonne, Fanny Souliez propose des cours collectifs, des cours privés, des ateliers, des stages et des retraites. L’offre comprend également des cours en entreprise, avec une logique de pratique qui peut s’inscrire dans le quotidien professionnel. Les séances se déroulent en présentiel, et certains formats peuvent aussi être accessibles en visio.

Le yoga prénatal occupe une place importante dans son univers d’enseignement. Il s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent bouger avec douceur, respirer plus librement et cultiver un meilleur ancrage pendant cette période de transformation. Le travail autour du périnée, de la respiration et de la conscience corporelle y trouve naturellement sa place.

Une pratique pensée pour les débutants comme pour les pratiquants réguliers

Les cours accueillent des adultes de tous niveaux, avec une attention particulière pour les personnes qui cherchent une pratique adaptée. Le rythme, les consignes et les variantes proposées permettent de suivre le cours sans se sentir dépassé. Les séances en petit groupe favorisent aussi un cadre plus attentif, où chacun peut trouver sa place.

Le ton général reste chaleureux et direct, avec une énergie qui invite à pratiquer sans pression. On y retrouve une recherche d’apaisement, de liberté dans le mouvement et de joie simple dans l’exploration. Les backbends, le stretching, le breathwork ou encore le Spinal Flow peuvent venir enrichir certaines propositions, selon le format choisi.

Bayonne et la côte basque comme terrain de pratique

Installée à Bayonne, Fanny Souliez intervient aussi sur la côte basque, notamment vers Anglet, Biarritz et Guéthary. Cette présence locale permet de s’adapter à différents contextes, qu’il s’agisse d’un cours régulier, d’un atelier ponctuel ou d’une intervention en entreprise.

Le lieu principal est situé au 29 Boulevard Jean d'Amou, dans un environnement facilement identifiable pour les personnes qui recherchent un professeur de yoga à Bayonne. Les créneaux repérés en semaine s’inscrivent dans une organisation simple, pensée pour rendre la pratique régulière plus facile à intégrer.

Une porte d’entrée claire pour réserver sa séance

Pour celles et ceux qui souhaitent commencer, reprendre ou approfondir, la diversité des formats offre plusieurs points d’entrée. Un cours collectif pour découvrir la méthode, une séance privée pour travailler un besoin précis, ou un atelier pour explorer un thème plus ciblé : chaque modalité garde la même ligne, entre précision, respiration et liberté de mouvement.

La pratique de Fanny Souliez s’adresse ainsi à un public large, avec une identité nette : un yoga ancré dans le corps, attentif au souffle et ouvert à l’expérience, dans un cadre professionnel et rassurant.