Fadila El Mousski – Psychopraticien / Accompagnement à Chambéry

Quand les difficultés touchent à la fois les émotions, les relations et l’histoire personnelle, il est souvent utile de pouvoir s’appuyer sur plusieurs repères thérapeutiques. À Chambéry, Fadila El Mousski articule psychothérapie, approche systémique et brainspotting pour accompagner des situations de souffrance, de tension ou de blocage avec un cadre clair et humain.

Une pratique centrée sur la personne, le couple et la famille

Psychopraticienne, elle reçoit en psychothérapie individuelle, en thérapie de couple et en thérapie familiale. Le travail peut ainsi se faire seul, à deux ou avec plusieurs membres d’une même famille, selon ce qui est le plus juste pour la situation. Cette souplesse est particulièrement utile lorsque les difficultés dépassent le seul vécu individuel et s’inscrivent dans des interactions plus larges.

Son accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents, aux enfants, mais aussi aux parents, aux couples et aux familles. Les demandes peuvent concerner l’anxiété, le stress, les angoisses, les crises de panique, le deuil, les traumatismes, les violences, les agressions sexuelles, ou encore des tensions autour de la parentalité et de la périnatalité.

L’apport d’une lecture systémique

L’approche systémique permet de regarder les liens, les places de chacun et les modes de communication qui se rejouent dans le couple ou la famille. Elle peut aider à mieux comprendre ce qui alimente les conflits, les incompréhensions ou l’épuisement relationnel, sans réduire la difficulté à une seule personne.

Dans ce cadre, la mise en mots occupe une place importante. Elle permet de poser ce qui est vécu, de clarifier les ressentis et de retrouver peu à peu un espace pour penser autrement la situation. Des outils et exercices thérapeutiques peuvent venir soutenir ce travail entre les séances, selon le besoin et le rythme de chacun.

Brainspotting et travail thérapeutique en profondeur

Fadila El Mousski propose aussi des séances de brainspotting, présenté comme une approche complémentaire issue de l’EMDR. Cette technique peut être mobilisée lorsqu’un vécu reste très chargé émotionnellement, notamment dans les situations de traumatisme, de peur intense ou de blocage persistant. Elle vient enrichir le travail psychothérapeutique sans s’y substituer.

Le cabinet accueille également des personnes qui traversent une période de grande fragilité, un sentiment de perte de repères, des difficultés d’estime de soi ou une surcharge émotionnelle. L’objectif est de proposer un espace de parole stable, confidentiel et soutenant, où chacun peut avancer avec plus de clarté.

Un cadre de consultation simple et accessible

Les consultations se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, au cabinet de Chambéry. Une prise de rendez-vous en ligne est proposée, ce qui facilite l’organisation des séances et le premier contact. La pratique est pensée pour rester lisible et accessible, avec des modalités adaptées à l’individuel comme aux consultations de couple ou de famille.

• Psychothérapie individuelle : pour travailler un mal-être, une anxiété, un deuil ou un traumatisme.
• Thérapie de couple : pour apaiser les tensions, mieux communiquer et retrouver des repères communs.
• Thérapie familiale : pour soutenir les liens, la parentalité et les équilibres familiaux.
• Brainspotting : pour accompagner certains vécus émotionnels profonds ou persistants.

Installée à Chambéry, Fadila El Mousski reçoit aussi des personnes venant de Savoie et, plus largement, de l’axe Aix-les-Bains, Grenoble, Annecy ou Lyon. Son approche s’adresse à celles et ceux qui cherchent un accompagnement psychologique sérieux, attentif et ajusté à leur situation.