Evelyne Colas – Sophrologue à Verneuil-sur-Avre
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Verneuil-sur-Avre
Informations d'accès
Cabinet au 33 Rue Gambetta, en centre-ville de Verneuil-sur-Avre, dans l’Eure. Accès également pratique depuis Dreux et Evreux pour les personnes du secteur.
À propos de Evelyne Colas
En cabinet à Verneuil-sur-Avre, Evelyne Colas accueille les personnes qui souhaitent avancer avec plus de calme, de souffle et de stabilité au quotidien. La consultation peut prendre la forme d’une séance individuelle, d’un accompagnement plus régulier ou d’un temps collectif, selon l’objectif recherché et le confort de chacun.
Une pratique centrée sur la sophrologie
La sophrologie occupe une place centrale dans son approche. Elle s’appuie sur des outils concrets comme la respiration, la relaxation dynamique, la visualisation et l’imagerie mentale pour aider à relâcher les tensions, retrouver de l’espace intérieur et mieux traverser les périodes de stress. Le cadre reste souple, avec une attention portée à ce que vous vivez réellement au moment de la séance.
Cette base sophrologique est enrichie par d’autres pratiques de bien-être, ce qui permet d’ouvrir plusieurs portes selon les besoins : apaiser les émotions, travailler le lâcher-prise, accompagner une phobie, soutenir un sevrage tabagique ou simplement retrouver une sensation d’harmonie corps-esprit.
Des techniques complémentaires au service du ressenti
En complément, Evelyne Colas propose également de l’hypnothérapie, de la réflexologie, du shiatsu, de la PNL et de la yogathérapie. Ces approches peuvent se répondre entre elles : l’hypnose et la visualisation pour mobiliser les ressources internes, la réflexologie plantaire et les pressions du shiatsu pour favoriser la détente corporelle, la yogathérapie pour relier mouvement, souffle et présence à soi.
Selon les séances, le travail peut être très axé sur la relaxation, ou davantage orienté vers un objectif précis comme l’arrêt du tabac, la gestion du stress, les troubles du sommeil, certaines addictions ou des tensions installées dans le corps.
Des séances individuelles et des temps collectifs
Le cabinet s’adresse aux adultes qui recherchent un accompagnement bien-être, mais aussi à celles et ceux qui préfèrent progresser dans un cadre de groupe. Des séances collectives de relaxation sont proposées, ainsi que des cours de Qi Gong, de Pilates et de yoga. Ces formats conviennent à des personnes qui souhaitent entretenir leur mobilité, leur souffle, leur tonicité ou leur capacité à se recentrer dans la durée.
- Sophrologie : respiration, détente, visualisation, gestion du stress
- Hypnose : travail sur les automatismes, les émotions, le sevrage tabagique
- Réflexologie et shiatsu : relâchement corporel, sensation d’apaisement
- PNL et yogathérapie : soutien du changement et de l’équilibre corps-esprit
- Cours collectifs : Qi Gong, Pilates, yoga, relaxation
Pour quels besoins consulter ?
Les personnes qui viennent consulter recherchent souvent un soutien face au stress, à des émotions envahissantes, à des phobies, à des troubles du sommeil ou à une période de transition. D’autres viennent pour un objectif plus ciblé, comme l’arrêt du tabac ou un travail autour des addictions. L’accompagnement peut aussi convenir à celles et ceux qui veulent simplement retrouver un meilleur confort intérieur et une relation plus apaisée à leur corps.
Le ton de la prise en charge reste chaleureux et concret. Chaque séance s’adapte au rythme de la personne, avec des outils choisis en fonction de ce qui est le plus juste sur le moment.
Un cabinet accessible à Verneuil-sur-Avre
Evelyne Colas reçoit au 33 Rue Gambetta, en centre-ville de Verneuil-sur-Avre, dans l’Eure. Le cabinet est également situé à proximité de Dreux et d’Evreux, ce qui facilite l’accès pour les personnes venant du secteur. Les consultations se déroulent en semaine et le samedi matin.
Les moyens de paiement indiqués incluent les chèques bancaires, la carte bleue et les espèces.
Un accompagnement ouvert et évolutif
Au sein de L’Univers d’E.V.E, la pratique réunit plusieurs portes d’entrée vers le mieux-être : sophrologie, hypnose, réflexologie, shiatsu, PNL, yogathérapie et activités collectives. Cette diversité permet de construire un accompagnement cohérent, qu’il s’agisse d’une séance ponctuelle, d’un suivi hebdomadaire ou d’un cours régulier.
Informations professionnelles publiques consultées le 10 septembre 2026.
Questions fréquentes
Comment se déroule une première séance de sophrologie avec Evelyne Colas ?
La première rencontre sert généralement à faire le point sur votre besoin du moment, puis à entrer dans un travail guidé autour de la respiration, de la détente corporelle et mentale, ou d’exercices de relaxation dynamique. Selon l’objectif, la séance peut aussi s’ouvrir vers l’imagerie mentale ou la visualisation. Le cadre reste progressif, avec des propositions adaptées à ce que vous pouvez vivre sur le moment.
Quelle différence entre sophrologie, hypnothérapie et réflexologie ?
La sophrologie s’appuie surtout sur la respiration, la détente et la visualisation pour travailler le ressenti et les ressources internes. L’hypnothérapie mobilise davantage un état de concentration particulière pour accompagner certains changements. La réflexologie, elle, passe par des pressions manuelles et un travail corporel plus localisé, notamment au niveau des pieds. Ces approches peuvent être proposées séparément selon le besoin.
Quels publics sont reçus en séance à Verneuil-sur-Avre ?
Le cabinet accueille surtout des adultes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de phobies, de troubles du sommeil, d’addictions ou de sevrage tabagique. Des personnes concernées par des troubles alimentaires ou simplement en recherche de relaxation peuvent aussi être reçues. Les séances s’adaptent au contexte de chacun, avec un cadre de travail concret et progressif.
Les séances sont-elles proposées en individuel et en groupe ?
Oui, les deux formats existent. Les séances individuelles conviennent davantage à une demande ciblée, par exemple autour des émotions, du stress ou de l’arrêt du tabac. Les séances en groupe et les cours collectifs permettent, eux, de pratiquer dans une dynamique partagée, notamment autour de la relaxation, du Qi Gong, du Pilates ou du yoga.
Combien de temps dure une séance de sophrologie ?
La durée n’est pas précisée de façon uniforme, car elle peut varier selon le type de rendez-vous, la méthode utilisée et le cadre choisi, individuel ou collectif. Le plus simple est de prévoir un temps de consultation classique en présentiel, sur rendez-vous, puis d’ajuster avec la praticienne selon votre besoin et le format retenu.
Peut-on consulter pour un sevrage tabagique ou des phobies ?
Oui, ces motifs font partie des accompagnements proposés. Le travail peut s’appuyer sur la sophrologie, l’hypnose thérapeutique ou la PNL, selon ce qui est le plus pertinent pour la personne. L’objectif est d’offrir un cadre utile pour avancer sur le plan du ressenti, des automatismes et de la gestion des tensions, sans promesse de résultat.
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Besoins mentionnés
Remboursement possible selon votre mutuelle
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
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