Eva Santiago – Naturopathe à Lyon

Quand l’alimentation devient source de questions, qu’un besoin de rééquilibrage se fait sentir ou que le stress prend trop de place au quotidien, il est utile de pouvoir s’appuyer sur un cadre clair. Eva Santiago reçoit à Lyon, à domicile et en ligne pour des consultations de naturopathie et de diététique centrées sur l’hygiène de vie, les plantes et l’écoute du terrain de chacun.

Une pratique orientée vers l’hygiène de vie

La base de son travail repose sur un bilan de santé naturopathique et un bilan de vitalité. Ces temps d’échange servent à faire le point sur les habitudes de vie, l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress et les besoins du moment. L’objectif est de construire des repères concrets, faciles à intégrer dans le quotidien, sans alourdir les routines.

Son approche associe plusieurs outils complémentaires : nutrition et diététique, gestion du stress, techniques respiratoires, exercice physique, techniques par l’eau, réflexologies et méditations guidées. Selon les besoins, l’entretien floral et les élixirs floraux peuvent aussi trouver leur place dans le suivi.

Plantes médicinales, herboristerie et élixirs floraux

Le lien aux plantes occupe une place importante dans son univers professionnel. Eva Santiago intervient autour de l’herboristerie, des plantes médicinales et des Fleurs de Bach, avec un regard à la fois pédagogique et pratique. Les personnes qui souhaitent mieux comprendre les usages des plantes, affiner leur hygiène de vie ou explorer une dimension plus émotionnelle trouvent ici un accompagnement structuré.

Cette sensibilité végétale se retrouve aussi dans ses ateliers, ses formations et ses conférences, pensés pour transmettre des repères accessibles. Le propos reste simple, concret et adapté au niveau de connaissance de chacun.

Pour les particuliers, les enfants et les professionnels

La pratique s’adresse aux adultes qui souhaitent un suivi naturopathique, mais aussi aux familles, avec des ateliers alimentation pour enfants et un tarif dédié aux moins de 10 ans. Les personnes intéressées par les Fleurs de Bach, les collaborateurs en entreprise ou les publics curieux de mieux comprendre les liens entre alimentation, stress et bien-être peuvent également trouver une réponse adaptée.

• consultations de naturopathie et suivi
• ateliers et formations autour des plantes et de l’alimentation
• interventions en entreprise et temps de sensibilisation
• massage Amma assis pour une pause courte et ciblée

Des formats variés selon le besoin

Eva Santiago propose des consultations en présentiel, à domicile et en visio. Ce choix de formats permet de s’adapter aux contraintes de chacun, qu’il s’agisse d’un rendez-vous individuel, d’un atelier collectif ou d’une intervention en entreprise autour de la QVCT et du bien-être au travail.

Elle développe aussi des programmes en ligne, des livres et des ebooks, pour prolonger la réflexion entre deux rendez-vous ou avancer de manière autonome avec des supports pédagogiques. Le massage Amma assis complète cet ensemble avec une proposition courte, simple à intégrer dans un contexte professionnel ou ponctuel.

Un accompagnement qui garde une dimension éducative

Ce qui distingue son univers, c’est la place donnée à la transmission. Les consultations ne se limitent pas à un échange ponctuel : elles visent aussi à rendre la personne plus autonome dans ses choix alimentaires et son hygiène de vie. Les notions sont expliquées avec clarté, afin que chacun comprenne le sens des conseils proposés et puisse les ajuster dans la durée.

À Lyon, en Rhône-Alpes et en ligne, Eva Santiago s’adresse ainsi à celles et ceux qui recherchent une pratique de naturopathie structurée, nourrie par la diététique, les plantes et une lecture globale du bien-être.