Emilie Ubiedo – Psychopraticien / Accompagnement à Saint-Étienne

Installé à Saint-Étienne, le cabinet d’Emilie Ubiedo accueille les personnes qui souhaitent engager un travail thérapeutique dans un cadre souple, avec des rendez-vous possibles en cabinet, en visio ou à domicile. L’adresse de la rue Michelet inscrit la pratique dans un lieu accessible pour les habitants du secteur, tout en laissant la place à des consultations à distance lorsque c’est plus simple pour vous.

Une psychothérapie intégrative, au plus près de ce que vous traversez

La pratique s’appuie sur une psychothérapie intégrative qui articule plusieurs repères : travail verbal, approche analytique, outils cognitifs et comportementaux, dimension systémique, et attention au lien entre le corps et les émotions. Selon votre situation, l’accompagnement peut prendre une forme plus centrée sur la parole, ou davantage orientée vers le ressenti corporel, la respiration, les mouvements et l’expression émotionnelle.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster les séances à des besoins très différents : traverser une période de souffrance psychique, mieux comprendre des réactions qui se répètent, retrouver des appuis après un choc, ou simplement clarifier ce qui pèse dans le quotidien. Le cadre reste celui d’une relation d’aide structurée, avec une place importante donnée à l’écoute et au rythme de la personne reçue.

Traumatismes, émotions et relation corps-esprit

Le cabinet accompagne notamment les personnes confrontées à des traumatismes, à un stress post-traumatique, à des émotions difficiles à réguler ou à un sentiment de tension durable. Le travail peut alors s’orienter vers la mise en mots, mais aussi vers des médiations plus concrètes : respiration, mouvements, expression artistique, dessin, peinture, écriture, collage, modelage ou marionnette.

Dans certains suivis, l’hypnose thérapeutique et l’EMAR peuvent aussi être mobilisés comme appuis de travail, en particulier lorsque la personne cherche à avancer sur des vécus marquants ou sur des blocages installés. L’objectif est de proposer un espace où le corps, les émotions et l’histoire personnelle peuvent être abordés ensemble, sans forcer les choses.

Des consultations pour adultes, couples et familles

Emilie Ubiedo reçoit des adultes, des couples, des familles, mais aussi des enfants et des seniors selon les besoins exprimés. Les motifs de consultation peuvent concerner une séparation, un deuil, des conflits de couple, des difficultés familiales, des tensions dans la vie professionnelle, des addictions ou un questionnement existentiel. La pratique s’adresse également aux personnes qui souhaitent mieux se connaître ou retrouver une forme de stabilité intérieure.

• Psychothérapie individuelle pour un travail personnel en profondeur
• Thérapie de couple pour traverser une période de tension ou de distance
• Thérapie familiale pour remettre du dialogue dans les relations
• Victimologie et accompagnement des traumatismes
• Art-thérapie pour soutenir l’expression autrement que par les mots

Le déroulement d’une séance

Une première séance sert généralement à poser le contexte, préciser ce qui vous amène et commencer à construire un cadre de travail adapté. Les séances sont annoncées comme durant 45 minutes à 1 heure, ce qui laisse le temps d’entrer dans le sujet sans précipitation. Selon les situations, le suivi peut rester centré sur la parole ou intégrer des médiations plus corporelles et créatives.

La pratique se veut à la fois structurée et humaine : chacun peut avancer avec ses propres repères, sans devoir “savoir dire” parfaitement ce qu’il vit dès le départ. Le rendez-vous devient alors un temps pour déposer, comprendre, relier et, quand c’est pertinent, expérimenter d’autres façons de traverser ce qui fait difficulté.

Prendre rendez-vous à Saint-Étienne

Les consultations se font sur rendez-vous, avec un premier contact possible par mail et un appel de 15 minutes pour organiser la suite. Les créneaux indiqués couvrent le lundi, le mardi, le jeudi et le vendredi, avec des horaires en journée. Pour les personnes qui préfèrent éviter le déplacement ou qui ont besoin d’un cadre plus souple, la visio offre une alternative simple.

Que vous cherchiez un soutien ponctuel ou un accompagnement plus suivi, le cabinet d’Emilie Ubiedo propose un cadre de travail centré sur la psychothérapie intégrative, la relation d’aide et l’attention fine aux liens entre vécu émotionnel, corps et histoire personnelle.