Emilie Sénicourt – Nutritionniste à Ballan-Miré

À Ballan-Miré, Emilie Sénicourt reçoit dans un cadre de proximité, avec un second point de consultation à Savonnières et la possibilité de certains suivis en visio. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire durable, sans entrer dans une logique de restriction ni de frustration.

Un accompagnement centré sur vos habitudes

Chaque prise en charge commence par un bilan diététique ou un bilan nutritionnel, afin de comprendre votre quotidien, vos habitudes alimentaires et vos objectifs. L’échange permet de poser des repères concrets, puis de construire un plan alimentaire personnalisé adapté à votre rythme de vie.

La pratique s’appuie sur une relation de confiance, avec des rendez-vous réguliers qui servent à ajuster les conseils au fil du temps. L’idée est de vous aider à avancer avec des repères simples, des recommandations pratiques et des outils faciles à intégrer dans vos repas du quotidien.

Des suivis diététiques pour différents besoins

Emilie Sénicourt accompagne notamment les personnes qui souhaitent travailler sur la perte de poids ou la prise de poids, mais aussi celles qui recherchent un soutien nutritionnel autour du diabète, du cholestérol ou d’une stéatose hépatique. Les suivis peuvent également concerner la digestion difficile, les troubles alimentaires ou des périodes de vie particulières.

• Rééquilibrage alimentaire et objectifs de poids
• Bilan ménopause et santé de la femme
• Bilan du couple infertile et préconception
• Conseils autour de la grossesse et de la ménopause
• Suivis diététiques avec ajustements réguliers

Une attention particulière à la santé de la femme

Une partie de son activité est orientée vers la santé féminine, avec des suivis dédiés à la préconception, à la fertilité, à la grossesse ou à la ménopause. Ces rendez-vous permettent d’aborder l’alimentation avec des repères adaptés à chaque étape de vie, dans un cadre rassurant et pragmatique.

Le bilan ménopause et le bilan du couple infertile figurent parmi les accompagnements spécifiques proposés. Ils s’inscrivent dans une démarche de soutien nutritionnel structurée, avec des conseils diététiques concrets et des ajustements au fil des consultations.

Des outils concrets pour faire évoluer l’alimentation

Au cabinet, l’accompagnement peut inclure une impédancemétrie, utile pour suivre certains repères corporels au fil du temps. Des recettes et inspirations peuvent aussi venir compléter les conseils, afin de rendre les changements plus simples à mettre en place au quotidien.

Le ton reste chaleureux, direct et accessible. Les explications sont données avec des mots simples, pour que chacun puisse comprendre les étapes du suivi et s’approprier les recommandations sans se sentir perdu.

Consultations, rythme et rendez-vous

Les consultations se déroulent en cabinet à Ballan-Miré, à Savonnières, ou en visio selon les besoins et le type de suivi. La prise de rendez-vous en ligne facilite l’organisation des séances, avec des créneaux répartis du lundi au vendredi.

La première rencontre dure environ une heure, ce qui laisse le temps de faire un point complet sur vos habitudes, vos attentes et votre contexte. Les consultations de suivi durent environ 30 minutes et servent à faire évoluer les repères, ajuster le plan prévu et garder un cap réaliste dans la durée.

Au-delà des objectifs chiffrés, l’accent est mis sur une alimentation plus sereine, plus lisible et plus durable, avec un accompagnement qui s’adapte à votre quotidien.