Emilie Lupo – Art-thérapeute à Le Cheylas

Installée à Le Cheylas, au cœur du Grésivaudan, Emilie Lupo reçoit sur rendez-vous dans un cadre pensé pour accueillir aussi bien les enfants que les adolescents et les adultes. Le cabinet s’adresse aux personnes qui traversent une période de stress, une fragilité émotionnelle, une baisse d’estime de soi ou des troubles anxieux, avec une attention particulière portée à la qualité du lien et au respect du rythme de chacun.

Une pratique d’art-thérapie au service de l’expression

Art-thérapeute et psychopraticienne, Emilie Lupo articule l’art-thérapie avec une psychothérapie intégrative et humaniste. L’objectif est d’offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, mais aussi passer par d’autres formes d’expression que la parole seule. Les médiations utilisées ouvrent des chemins variés pour explorer les émotions, retrouver de la souplesse intérieure et remettre du mouvement dans ce qui s’est figé.

Selon les besoins, les séances peuvent s’appuyer sur les arts plastiques, les arts graphiques, l’écriture, les contes, le théâtre, l’écoute musicale ou encore la danse et l’expression corporelle. Cette diversité permet d’ajuster la rencontre à la personne, à son âge, à sa sensibilité et à ce qu’elle peut mobiliser au moment présent.

Des repères clairs pour les troubles anxieux, le stress et l’estime de soi

La pratique s’adresse notamment aux personnes confrontées à des troubles anxieux, à une humeur fragile, à une hypersensibilité, à des difficultés d’affirmation de soi ou à un sentiment de décalage avec leur environnement. Elle peut aussi accompagner des étapes de vie complexes comme un deuil, une séparation, un burn-out ou une période de transition personnelle.

Le travail proposé s’inscrit dans une logique de soutien global, avec des outils issus de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la psychologie positive, de la méditation, de la relaxation et de la MBSR. Ces repères viennent nourrir la régulation émotionnelle, la présence à soi et la capacité à traverser les difficultés avec davantage de stabilité.

Enfants, ados, adultes : des séances adaptées à chaque étape

Le cabinet accueille des publics variés, avec une attention particulière pour les enfants, les adolescents et les adultes. Les personnes concernées par des profils atypiques, des troubles des apprentissages, de l’autisme, du TDAH ou d’autres singularités peuvent y trouver un espace de travail respectueux, sans pression inutile.

• Séance d’ouverture : un premier temps pour poser la demande, comprendre le contexte et définir le cadre de travail.
• Séances de suivi : un accompagnement dans la durée, ajusté à l’évolution de la personne et à ses besoins du moment.
• En structures : des interventions peuvent aussi être proposées en établissement scolaire, en structure médico-sociale ou en entreprise.

Une présence aussi en structures, avec des médiations corporelles et créatives

Au-delà du cabinet, Emilie Lupo intervient également en structures. Cette dimension élargit le champ d’action de la pratique, avec des médiations artistiques, corporelles et de relaxation adaptées au contexte d’intervention. Elle peut ainsi accompagner des groupes ou des publics spécifiques dans des cadres collectifs, lorsque le besoin d’expression, de régulation ou de soutien relationnel se joue aussi dans l’environnement de vie ou de travail.

La danse-thérapie occupe ici une place singulière : elle permet d’explorer le corps, le mouvement et la présence à soi autrement, sans exiger de performance. Pour certaines personnes, c’est une porte d’entrée plus fluide vers l’apaisement, la conscience de soi et la mise en mots progressive de ce qui est vécu.

Un cadre de consultation simple et lisible

Les rendez-vous se déroulent sur rendez-vous, avec une organisation en séance d’ouverture puis en séances de suivi selon la situation. Les tarifs sont différenciés selon l’âge et le format de séance, ce qui permet d’ajuster la proposition au plus près des besoins. Pour les enfants, la durée peut varier selon l’attention disponible et le cadre retenu.

Si vous cherchez une art-thérapeute à Le Cheylas ou dans le secteur du Grésivaudan, cette adresse peut convenir à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement à la fois créatif, structuré et humain. Le travail proposé laisse une place réelle à l’expression, tout en gardant un cadre clair et sécurisant.