Emilie Kerouanton - Coach thérapeute à Alençon

Un accompagnement pour remettre du mouvement dans une période de transition

Emilie Kerouanton exerce comme coach thérapeute à Alençon, avec une pratique tournée vers l’accompagnement au changement, la connaissance de soi et la remise en mouvement personnelle. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de doute, de stress, d’anxiété, de blocages ou de questionnement sur leur direction de vie.

Dans ce cadre, la séance devient un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et retrouver des appuis concrets. L’objectif n’est pas d’aller vite, mais d’avancer avec plus de cohérence, en respectant le rythme de chacun.

Elle reçoit en cabinet à Alençon et propose également des séances à distance en visio, ce qui permet de maintenir un accompagnement souple selon les besoins et les contraintes du quotidien.

Coaching / Thérapie : une pratique centrée sur la personne

La pratique d’Emilie Kerouanton s’inscrit dans une logique de coaching / thérapie et de thérapie brève, avec une attention particulière portée aux ressources de la personne, à ses croyances limitantes et à ses modes de fonctionnement. L’accompagnement peut aider à mieux comprendre ce qui freine, ce qui épuise ou ce qui se répète, afin d’ouvrir de nouvelles possibilités d’action.

Cette démarche peut convenir à des personnes qui souhaitent :

• retrouver de la confiance en soi et de l’estime de soi ;
• mieux traverser une période de stress ou d’anxiété ;
• sortir d’un sentiment de blocage ou d’hésitation ;
• faire un choix personnel, relationnel ou professionnel ;
• avancer vers une vie plus alignée avec leurs besoins.

Le ton reste chaleureux, direct et rassurant, avec une place importante donnée à l’écoute active et au questionnement. Cela permet d’installer un cadre clair, sans surcharger la séance, et de garder le cap sur ce qui est utile pour la personne accompagnée.

Des outils variés au service d’un parcours personnalisé

Emilie Kerouanton mobilise plusieurs outils dans sa pratique, selon la situation et l’objectif de la séance. Parmi eux figurent l’hypnose, la programmation neurolinguistique, le reiki et la sophro-analyse, ainsi que des temps de recentrage, de libération émotionnelle et d’harmonisation émotionnelle.

Ces approches peuvent se compléter dans un même parcours, sans être appliquées de manière uniforme. L’idée est de s’adapter à la personne, à son niveau de disponibilité intérieure et à la nature de sa demande. Certaines séances peuvent être davantage orientées vers la parole, d’autres vers un travail émotionnel plus profond ou un recentrage plus corporel.

Cette combinaison d’outils s’inscrit dans une approche holistique : elle prend en compte la personne dans sa globalité, avec ses émotions, ses pensées, ses relations et son contexte de vie.

Des accompagnements pour adultes, jeunes et parents

La pratique s’adresse à plusieurs publics, avec des formats adaptés selon les besoins. Les adultes peuvent consulter pour un travail de confiance, de sens, de relations ou d’évolution professionnelle. Les personnes en transition de vie trouvent un espace pour clarifier une réorientation, un changement de cap ou une période de remise en question.

Emilie Kerouanton accompagne aussi les jeunes, notamment dans le cadre d’un bilan jeune ou d’un coaching scolaire et d’orientation. Cette dimension peut être utile lorsqu’il faut réfléchir à Parcoursup, à une orientation, à une réorientation ou à une étape importante du parcours scolaire.

Les parents peuvent également être reçus dans un cadre de coaching parental ou de coaching relationnel, lorsque les tensions familiales, les incompréhensions ou la fatigue relationnelle rendent le quotidien plus lourd. L’accompagnement vise alors à retrouver des repères plus apaisés et une communication plus juste.

Coaching de vie, coaching professionnel et bilan de compétences

Selon la demande, l’accompagnement peut prendre la forme d’un coaching de vie, d’un coaching professionnel ou d’un bilan de compétences. Ces formats répondent à des attentes différentes, mais ils partagent un même fil conducteur : aider la personne à mieux se connaître, à identifier ses ressources et à clarifier ses choix.

Le bilan de vie peut être particulièrement pertinent lorsqu’une personne ressent le besoin de faire le point sur son parcours, ses priorités ou sa cohérence de vie. Le travail peut alors porter sur ce qui fait sens aujourd’hui, sur ce qui mérite d’être ajusté et sur les étapes réalistes pour avancer.

Dans un contexte professionnel, l’accompagnement peut soutenir une évolution, une reconversion ou une réflexion sur la place du travail dans l’équilibre global de vie.

Un cadre de séance simple, humain et adaptable

Les séances sont proposées en individuel, en cabinet ou en visio, avec la possibilité d’un accompagnement ponctuel ou régulier. Le format d’1h15 permet d’installer un temps suffisamment confortable pour explorer la demande sans se presser.

Le tarif indiqué est de 60 € la séance. Ce repère permet de se projeter simplement dans le cadre proposé.

La démarche convient à des personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois structuré et souple, dans un climat de confiance. La relation de travail repose sur l’écoute, la clarté et l’ajustement progressif, afin que chaque séance ait une utilité concrète.

À Alençon, un espace pour se recentrer et avancer

Installée 70 rue des Tisons, 61000 Alençon, Emilie Kerouanton accueille les personnes qui cherchent un espace pour souffler, comprendre ce qu’elles traversent et retrouver de l’élan. La proximité du cabinet et la possibilité de travailler à distance offrent plusieurs façons d’entrer dans l’accompagnement.

Que la demande concerne la confiance en soi, les relations, l’orientation d’un jeune, une transition professionnelle ou un besoin de recentrage émotionnel, la pratique vise à soutenir un cheminement plus clair et plus apaisé. Chaque parcours se construit au plus près de la personne, avec une attention particulière à ce qui peut réellement l’aider à avancer.