Emilie Haigron - Sophrologue à Laval

Les séances peuvent se vivre en cabinet à Laval, en visio, ou sous forme d’ateliers pensés pour les enfants et les familles. Emilie Haigron reçoit dans un cadre centré sur la sophrologie et l’éducation émotionnelle, avec une attention particulière portée aux besoins du quotidien : émotions débordantes, stress, manque de confiance ou difficulté à retrouver le calme.

Une sophrologie tournée vers les émotions de l’enfant

Son approche s’adresse d’abord aux enfants, aux pré-ados, aux adolescents et à leurs parents. Le travail proposé s’appuie sur la sophrologie, la psychologie positive et une dimension sophroludique qui rend les exercices plus concrets et plus accessibles pour les plus jeunes. Les thèmes abordés reviennent souvent autour de la colère, de la tristesse, de la peur, de l’hypersensibilité, du sommeil ou encore de l’estime de soi.

Pour les familles, l’enjeu est souvent de trouver des repères simples afin d’aider l’enfant à mieux comprendre ce qu’il ressent, tout en donnant aux parents des outils concrets pour accompagner ces moments avec plus de sérénité.

Ateliers, séances et programme émotionnel

Plusieurs formats sont proposés selon l’âge et le besoin :

• atelier duo parent-enfant, pour partager un temps privilégié autour des émotions ;
• atelier sophrologie enfants, avec des exercices adaptés et ludiques ;
• programme Grandir avec ses émotions, pour avancer pas à pas sur la compréhension et la régulation émotionnelle ;
• séances individuelles ou en groupe, en cabinet ou à distance.

La méthode RMMH – “Raconte-moi mon histoire” fait partie des outils utilisés. Elle s’appuie sur des rituels émotionnels, des exercices de relaxation et une mise en scène avec peluches et objets, pour aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il vit et à se sentir en sécurité dans l’échange.

Un accompagnement parental qui garde une place centrale

Les parents ne sont pas seulement spectateurs : ils trouvent aussi leur place dans le parcours. L’accompagnement parental permet de mieux comprendre les réactions de l’enfant, d’ajuster la posture au quotidien et de soutenir l’évolution entre les séances. Ce cadre peut être particulièrement utile lorsque l’enfant est hypersensible, très agité, ou qu’il traverse une période de changements.

Selon les besoins, un pack de 6 séances peut offrir un fil conducteur plus lisible, avec une progression pensée pour installer des repères dans le temps. Les séances en visio élargissent aussi l’accès à l’accompagnement pour les familles qui ne peuvent pas se déplacer facilement.

Une offre complémentaire avec le massage Amma assis

En plus de la sophrologie, Emilie Haigron propose un massage Amma assis. Ce format complémentaire s’adresse à ceux qui recherchent un moment de détente plus direct, dans une posture simple et confortable. Il s’inscrit dans la même intention de relâchement et d’apaisement, avec une approche courte, ciblée et facile à intégrer dans un emploi du temps chargé.

À Laval, avec une présence en visio

Le cabinet est situé à Laval, dans la Mayenne, avec une possibilité de consultation à distance. Cette souplesse permet d’adapter le rendez-vous au contexte de chaque famille, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un suivi plus régulier. Les échanges se construisent dans un climat chaleureux, avec une attention portée au lien de confiance, à l’écoute et à la progression de chacun.

Pour les enfants comme pour les parents, l’objectif est de proposer un espace clair, rassurant et concret, où les émotions peuvent être accueillies sans jugement et travaillées avec des outils simples à réutiliser au quotidien.