Nom affiché sur la fiche : Emeline Granseigne.
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Consultations à Clermont-Ferrand, avec une seconde localisation mentionnée à Paris. Accompagnement en cabinet et en running therapy. Cabinet au 66 rue Blatin, 63000 Clermont-Ferrand. Prise de rendez-vous en ligne disponible. Cabinet / lieu de consultation : 66 rue Blatin, 63000 Clermont-Ferrand, France.
À Clermont-Ferrand, Emeline Granseigne propose un accompagnement psychologique fondé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Cette approche s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qui entretient leurs difficultés, puis avancer avec des repères simples, concrets et adaptés à leur rythme.
Le travail se construit dans un cadre structuré, avec une place importante donnée à l’échange, à l’observation des situations du quotidien et à la mise en pratique entre les rendez-vous. L’idée n’est pas seulement de parler de ce qui ne va pas, mais aussi d’identifier ce qui déclenche, maintient ou apaise les tensions émotionnelles et comportementales.
Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui recherchent un suivi lisible, avec des objectifs clairs et une progression régulière. Les séances s’inscrivent dans une logique collaborative : la personne accompagnée reste actrice de son cheminement, tandis que la psychologue apporte un cadre, des outils et des repères de compréhension.
L’accompagnement s’adresse à différents besoins du quotidien, notamment lorsque l’anxiété prend trop de place, que l’humeur devient plus fragile ou que certaines habitudes finissent par peser sur l’équilibre personnel. Les thématiques évoquées incluent les troubles anxieux, la dépression, l’insomnie, le stress post-traumatique, les difficultés liées à l’estime de soi ou encore l’épuisement professionnel.
La pratique peut aussi accompagner des problématiques plus spécifiques, comme les troubles du comportement ou les troubles des conduites alimentaires, toujours dans une logique d’écoute, de compréhension et d’ajustement progressif. Selon les besoins, le travail peut porter sur la gestion des émotions, les pensées qui reviennent en boucle, les réactions automatiques ou les comportements qui entretiennent la difficulté.
Emeline Granseigne reçoit enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Cette diversité de publics suppose une adaptation du langage, des outils et du rythme de travail, afin que chacun puisse trouver un cadre compréhensible et accessible.
La TCC repose sur une logique simple : mieux comprendre le lien entre les pensées, les émotions, les sensations corporelles et les comportements. Dans ce cadre, l’analyse fonctionnelle occupe une place centrale. Elle permet de repérer ce qui se passe avant, pendant et après une situation difficile, afin de mieux comprendre ce qui la maintient.
Les séances peuvent inclure des exercices comportementaux, des exercices cognitifs, des exercices émotionnels et des exercices corporels. Ces outils sont choisis en fonction de la situation de la personne et de ses objectifs. Ils peuvent aider à reprendre confiance, à tester de nouvelles façons d’agir, à mieux réguler certaines émotions ou à sortir de mécanismes d’inactivation comportementale.
Cette approche convient souvent aux personnes qui apprécient les explications claires et les repères concrets. Elle laisse une place importante à la pédagogie, afin que chaque étape du suivi ait du sens. Le travail thérapeutique ne se limite pas à la séance elle-même : il se prolonge aussi dans la vie quotidienne, avec des exercices ou des observations à mettre en pratique entre deux rendez-vous.
En plus des consultations en cabinet, Emeline Granseigne propose une running therapy, c’est-à-dire un accompagnement psychologique pouvant se faire en courant. Cette modalité peut offrir une autre manière d’entrer dans l’échange, en mobilisant le mouvement et le corps dans le cadre du suivi.
Cette orientation croise les dimensions psychologiques et corporelles de façon souple, sans remplacer le travail de fond mené en séance. Elle peut intéresser les personnes qui se sentent plus à l’aise dans un cadre dynamique, ou qui souhaitent intégrer davantage le corps dans leur démarche. Le choix entre cabinet et séance en courant dépend alors du besoin, du moment et du cadre proposé.
La pratique mentionne également l’hypnose médicale dans son univers de formation, avec une place qui semble plus secondaire que les TCC et la running therapy. Pour la personne accompagnée, l’essentiel reste de disposer d’un cadre cohérent, lisible et adapté à sa demande.
Une séance en TCC s’organise généralement autour d’un ordre du jour partagé, d’un point sur la période écoulée, puis d’un travail ciblé sur les situations ou les difficultés du moment. Ce fonctionnement aide à garder un fil conducteur et à avancer de manière progressive.
Les séances sont pensées comme des temps actifs : on y parle, on observe, on comprend, puis on expérimente. Les exercices proposés peuvent prendre des formes différentes selon les besoins, avec une attention particulière portée à ce qui est réalisable dans la vie réelle. Cette logique de thérapie brève vise à soutenir des changements concrets, sans précipitation.
La durée d’un suivi dépend de la situation et des objectifs travaillés. Certaines personnes viennent pour un accompagnement ponctuel, d’autres pour un travail plus étalé dans le temps. Le cadre reste individualisé, avec des consultations individuelles qui s’ajustent à l’évolution de la demande.
Le cabinet est situé au 66 rue Blatin, 63000 Clermont-Ferrand. La pratique est également associée à Paris, ce qui peut intéresser les personnes qui se déplacent entre les deux villes ou qui recherchent un second point d’exercice.
La prise de rendez-vous en ligne est disponible, ce qui facilite l’accès à la consultation. Les échanges peuvent se faire en français. Le tarif indiqué pour une consultation individuelle est de 60 euros, avec la possibilité d’un remboursement partiel par certaines mutuelles selon les contrats.
Pour les personnes qui cherchent un psychologue à Clermont-Ferrand, cette fiche présente une pratique orientée vers la clarté du cadre, l’explication des mécanismes psychologiques et l’utilisation d’outils concrets. L’accompagnement se construit autour de la compréhension, de l’entraînement et d’une progression adaptée à chaque personne.
Oui, la pratique est centrée sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et mentionne aussi la running therapy. Dans ce cadre, l’accompagnement s’appuie sur une lecture concrète des situations, avec une attention portée aux pensées, aux émotions, aux comportements et au corps. La running therapy ajoute une modalité en courant, qui peut convenir à certaines personnes selon leur aisance avec le mouvement. L’idée reste de proposer un cadre cohérent, adapté au motif de consultation et au rythme de chacun, sans imposer une seule manière de travailler.
Oui, l’accompagnement est indiqué pour les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. Cela permet d’ajuster le langage, les outils et le rythme de travail selon l’âge et la situation. Avec un enfant, l’approche peut être plus concrète ; avec un adolescent, elle peut intégrer les enjeux d’autonomie et d’estime de soi ; avec un adulte, elle peut se concentrer sur le stress, l’humeur, le sommeil ou la charge émotionnelle. Le cadre reste individuel et pensé pour s’adapter à la demande de la personne.
Les thématiques mises en avant incluent les troubles anxieux, les troubles de l’humeur et la dépression. L’accompagnement peut aussi concerner l’insomnie, l’irritabilité, l’estime de soi, l’épuisement professionnel ou des difficultés émotionnelles plus larges. En TCC, le travail vise à comprendre ce qui entretient la difficulté et à mettre en place des exercices ciblés entre les séances. Cela permet d’avancer de façon progressive, avec des repères concrets et un suivi structuré, sans réduire la personne à son symptôme.
Le cabinet propose des consultations psychologiques individuelles, dans un cadre de TCC. Les séances durent environ une heure et s’organisent autour d’un échange structuré, d’une analyse fonctionnelle et d’objectifs de travail définis ensemble. Des exercices comportementaux, cognitifs, émotionnels ou corporels peuvent être proposés selon la situation. Le cabinet est situé au 66 rue Blatin à Clermont-Ferrand, avec une organisation qui permet un suivi au cabinet et, selon les modalités indiquées, une prise de rendez-vous en ligne.
L’accompagnement repose sur une démarche progressive, utile quand on souhaite agir avant que les difficultés ne prennent trop de place. Pour le stress, le sommeil ou une charge émotionnelle importante, la TCC aide à repérer les situations déclenchantes, les habitudes qui entretiennent l’inconfort et les leviers concrets d’ajustement. Les exercices entre les séances jouent ici un rôle important, car ils permettent d’expérimenter de nouveaux repères dans la vie quotidienne. Le cadre reste centré sur l’équilibre, la compréhension de soi et des changements réalistes.
Une séance dure environ une heure et suit une progression claire. Un premier temps permet de faire le point sur ce qui s’est passé depuis la dernière rencontre, puis de définir l’ordre du jour thérapeutique. Ensuite, le travail se concentre sur les situations concrètes à explorer, avec une analyse fonctionnelle et, si besoin, des exercices à pratiquer entre les séances. Cette organisation aide à garder un fil conducteur et à rendre le suivi lisible. Elle convient particulièrement aux personnes qui apprécient un cadre structuré et pédagogique.
Le choix d’une psychologue orientée TCC peut convenir à des personnes qui recherchent un cadre clair, des objectifs définis et des outils concrets. Ici, le travail ne se limite pas à l’échange : il inclut aussi des exercices comportementaux, cognitifs, émotionnels ou corporels, selon les besoins. Cette approche peut être utile quand on souhaite comprendre ce qui se passe, tester des ajustements et observer leur effet dans le quotidien. À Clermont-Ferrand, le cabinet d’Emeline Granseigne s’inscrit dans cette logique de suivi structuré et personnalisé.
La running therapy est une modalité en courant qui peut intéresser les personnes à l’aise avec le mouvement et qui souhaitent intégrer le corps dans leur accompagnement. Elle ne remplace pas les consultations psychologiques classiques, mais peut compléter le travail selon le contexte et les objectifs. Comme pour toute modalité, le choix dépend du confort de la personne, de sa condition du moment et du cadre souhaité. L’intérêt principal est d’ouvrir une autre manière d’entrer dans l’échange thérapeutique, avec une place plus active donnée au corps.
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