Elodie Lévy – Thérapeute à Annecy

Quand le stress s’installe, qu’une séparation bouscule l’équilibre ou qu’une période de burn-out laisse une sensation d’épuisement, il peut devenir difficile de savoir par où commencer. Elodie Lévy propose un espace de psychothérapie à Annecy pour poser ce qui se vit, mettre des mots sur l’inconfort et reprendre contact avec ce qui se passe en soi.

Une psychothérapie en gestalt-thérapie, centrée sur l’expérience vécue

Son travail s’inscrit dans la gestalt-thérapie, une approche qui accorde une place importante à l’ici et maintenant, au dialogue thérapeutique et à l’exploration du vécu. Les séances invitent à observer ce qui émerge dans la rencontre, dans les émotions, mais aussi dans les sensations corporelles et les modes de relation qui se répètent.

Cette présence attentive au moment présent aide à mieux comprendre certains fonctionnements : se suradapter, s’effacer, ruminer, se sentir envahi par l’anxiété ou revivre les mêmes impasses relationnelles. Le travail se construit à partir de ce qui est là, sans forcer, avec une attention fine à la manière dont chacun entre en contact avec son environnement et avec lui-même.

Pour les adolescents et les adultes traversant une période difficile

Elodie Lévy reçoit des adolescents et des adultes qui souhaitent être accompagnés dans des moments de souffrance psychique, de perte de sens ou de fragilité émotionnelle. Les motifs de consultation peuvent concerner l’anxiété, les crises d’angoisse, l’estime de soi, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, les addictions, la dépendance, le deuil ou encore les relations insatisfaisantes.

La démarche peut aussi convenir à des personnes qui veulent mieux se connaître, comprendre ce qui se rejoue dans leurs liens ou retrouver un appui intérieur plus stable. Le cadre individuel permet d’aborder ces sujets avec précision, dans un temps dédié et confidentiel.

Comment se déroule le suivi ?

Les séances se tiennent en présentiel au cabinet à Annecy, avec la possibilité ponctuelle de visioconférence. Le rendez-vous se construit autour d’un échange thérapeutique, d’un questionnement sur le rapport au monde et d’une exploration progressive de ce qui fait difficulté.

• séance individuelle sur rendez-vous
• travail sur les schémas répétitifs
• attention aux émotions et aux sensations corporelles
• consultation de suivi selon le besoin

Le cadre repose sur la déontologie et la supervision, deux repères importants pour un accompagnement sérieux et ajusté. La relation thérapeutique laisse de la place à ce qui se dit, à ce qui se ressent et à ce qui peut se transformer au fil des rencontres.

Modalités pratiques au cabinet d’Annecy

Le cabinet est situé à Annecy, au 60 route du Périmètre. Les séances sont proposées sur rendez-vous, en français, avec une durée annoncée de 50 minutes. Le règlement se fait par chèque ou espèces, sans carte bancaire. Le tarif indiqué est de 70 euros la séance.

Pour les personnes qui cherchent une psychothérapie à Annecy dans un cadre individuel, chaleureux et structuré, cette pratique offre un espace de travail centré sur la parole, le ressenti et la compréhension de soi, au plus près de ce qui se vit dans l’instant.