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Cabinet situé au 7 impasse clouzard, 64200 Biarritz, France. Consultations du lundi au vendredi de 9h à 19h, samedi de 9h à 13h. Consultations accessibles depuis le Pays Basque, notamment Bidart, Anglet et Bayonne. Visio disponible.
Élodie Despujols reçoit à Biarritz en tant que naturopathe, avec une pratique particulièrement orientée vers la santé féminine. Son accompagnement s’adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur terrain, soutenir leur équilibre au fil des étapes de vie et agir de façon concrète sur leur hygiène de vie.
De la puberté à la ménopause, elle propose un cadre d’écoute et de conseil qui prend en compte le cycle, l’énergie, le stress, la digestion et les habitudes du quotidien. L’objectif est d’aider chacune à avancer avec des repères simples, adaptés à sa réalité, sans approche standardisée.
Cette vision globale s’appuie sur plusieurs leviers complémentaires : naturopathie, micronutrition, phytothérapie et alimentation. L’accompagnement reste pragmatique, avec des recommandations individualisées qui cherchent à soutenir le corps dans son ensemble.
La consultation peut être pertinente lorsque l’on traverse des déséquilibres liés au cycle ou à la période hormonale : syndrome prémenstruel, troubles du cycle, aménorrhée, acné, variations d’humeur, périménopause ou ménopause. L’approche peut aussi convenir à celles qui souhaitent être accompagnées dans un projet de fertilité ou de PMA, toujours dans un cadre non médical et complémentaire.
Élodie Despujols accompagne également des personnes qui cherchent un soutien face au stress, à la fatigue, au burn-out ou à une sensation de déséquilibre plus diffuse. D’autres motifs reviennent fréquemment : troubles digestifs, cystites, mycoses, allergies, intolérances alimentaires ou terrain inflammatoire. Dans tous les cas, le travail se fait à partir des habitudes de vie, de l’alimentation et des besoins du moment.
Son approche peut aussi intéresser les personnes qui suivent un traitement lourd et souhaitent un accompagnement d’hygiène de vie en parallèle, avec prudence et en restant dans le champ du bien-être.
La première rencontre prend la forme d’un bilan de vitalité. Ce temps permet de faire le point sur le mode de vie, les priorités du moment, les ressentis corporels et les objectifs de la personne. À partir de là, un programme d’hygiène vitale personnalisé peut être proposé, avec des conseils individualisés et des ajustements progressifs.
Selon les besoins, l’accompagnement peut mobiliser :
Cette manière de travailler permet d’avancer étape par étape, avec des ajustements réalistes. Le cadre reste souple, mais structuré, afin que les recommandations puissent s’intégrer durablement dans la vie de tous les jours.
Élodie Despujols propose des consultations en cabinet à Biarritz, ainsi qu’en visio. Cette flexibilité facilite l’accès au suivi pour les personnes du Pays Basque, notamment depuis Bidart, Anglet ou Bayonne, mais aussi pour celles qui préfèrent un échange à distance.
Le suivi peut prendre plusieurs formes : première consultation, consultation de suivi, accompagnement spécifique ou pack Naturo. L’idée est de proposer un cadre lisible, avec une continuité possible dans le temps lorsque la situation le nécessite. Le suivi par mail peut également compléter les séances, pour garder un lien entre deux rendez-vous et ajuster certains points pratiques.
Son approche s’inscrit dans une vision holistique : elle relie les symptômes ressentis, le contexte de vie, l’alimentation, le sommeil, la charge mentale et les rythmes personnels. Cette lecture globale permet de construire des conseils cohérents, sans perdre de vue la réalité concrète de la personne accompagnée.
En plus de la naturopathie, Élodie Despujols mobilise des outils comme la micronutrition et la phytothérapie, avec une attention particulière portée au terrain et aux déficits éventuels en micronutriments. Selon les besoins, elle peut aussi intégrer des approches de coaching hygiène de vie, de biohacking ou de reiki, en restant fidèle à une logique d’accompagnement global et mesuré.
Ces outils ne sont pas utilisés de manière systématique : ils viennent soutenir une stratégie personnalisée, construite à partir du bilan initial et du ressenti de la personne. L’enjeu est de proposer des repères utiles, faciles à comprendre et à mettre en place, plutôt qu’un programme trop complexe.
Cette façon d’accompagner convient particulièrement à celles qui recherchent une démarche à la fois douce, structurée et concrète, avec une attention réelle portée à la singularité de chaque parcours.
Le cabinet est situé à Biarritz, dans le Pays Basque, au 7 impasse Clouzard, 64200. Les consultations sont proposées du lundi au vendredi de 9h à 19h, ainsi que le samedi matin. Les personnes qui préfèrent un échange à distance peuvent opter pour la visio, selon leurs besoins et leur organisation.
Pour une première rencontre, il peut être utile de préparer les grandes lignes de votre situation : cycle, fatigue, digestion, stress, période hormonale, objectifs de mieux-être ou habitudes de vie. Cela aide à poser un cadre clair dès le départ et à construire un accompagnement vraiment adapté.
Élodie Despujols s’adresse à celles qui souhaitent avancer avec un suivi personnalisé, dans un cadre professionnel, humain et attentif à l’équilibre global.
Un syndrome prémenstruel peut s’accompagner de variations d’humeur, d’inconforts physiques, de fatigue ou d’une impression de déséquilibre avant les règles. Dans ce cadre, la naturopathie proposée par Élodie Despujols à Biarritz vise à explorer les habitudes de vie, l’alimentation, le stress et le terrain global. Le travail peut s’appuyer sur un bilan de vitalité, puis sur des conseils individualisés en hygiène de vie, micronutrition, phytothérapie ou alimentation anti-inflammatoire selon les besoins. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre concret pour mieux traverser cette période du cycle avec des repères adaptés.
La première consultation commence généralement par un bilan de vitalité. Ce temps d’échange permet de faire le point sur vos habitudes, votre rythme de vie, vos ressentis, vos priorités et le motif qui vous amène. À partir de cette base, un programme d’hygiène vitale personnalisé peut être proposé, avec des conseils individualisés sur l’alimentation, la micronutrition, la phytothérapie et l’hygiène de vie. Le cadre peut se poursuivre en visio ou par suivi, selon l’organisation choisie. Cette première rencontre sert surtout à poser des repères clairs et à construire un accompagnement réaliste, adapté à votre quotidien.
La micronutrition apporte un angle complémentaire à la naturopathie en s’intéressant aux micronutriments et aux éventuels déséquilibres qui peuvent influencer l’énergie, le cycle, la fatigue ou la récupération. Chez Élodie Despujols, elle s’intègre à une vision holistique qui relie alimentation, hygiène de vie, stress et terrain. Cette combinaison permet de proposer des conseils plus ciblés, sans sortir du cadre du bien-être. La micronutrition n’est pas utilisée seule : elle s’inscrit dans un accompagnement global, avec des ajustements personnalisés selon la situation de la personne et les objectifs définis ensemble.
Cet accompagnement s’adresse surtout aux femmes et aux personnes concernées par la santé féminine, du début de la vie hormonale jusqu’à la ménopause. Il peut aussi convenir à celles qui traversent une période de fertilité, de PMA, de stress, de fatigue ou de troubles digestifs. La consultation en visio permet de suivre un accompagnement à distance, tandis que le cabinet de Biarritz accueille les personnes du Pays Basque, notamment de Bidart, Anglet ou Bayonne. Le cadre reste souple et personnalisé, avec une attention portée au rythme de chacune et à la réalité du quotidien.
Oui, la consultation peut s’inscrire dans une démarche de soutien pour la fatigue, les troubles digestifs, les cystites, les mycoses ou certaines sensibilités alimentaires, à condition de rester dans un cadre non médical. Élodie Despujols travaille à partir de l’hygiène de vie, de l’alimentation, de la phytothérapie et de la micronutrition, avec une approche prudente et personnalisée. L’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre son terrain et à mettre en place des ajustements concrets. En cas de situation médicale, le suivi naturopathique vient en complément et ne remplace pas un avis de santé approprié.
Le pack Naturo peut convenir à une personne qui souhaite un cadre de suivi plus structuré qu’une seule séance. Il s’inscrit dans une logique d’accompagnement progressif, avec une première consultation, puis des points de suivi selon les besoins. Cette formule peut être utile lorsqu’il y a plusieurs axes à travailler en même temps, par exemple le cycle, la fatigue, le stress ou l’alimentation. Elle permet de garder une continuité dans les conseils et d’ajuster le programme d’hygiène vitale au fil du temps. Le format exact dépend du besoin exprimé lors de la prise de rendez-vous.
Oui, un accompagnement sous traitement lourd est mentionné parmi les motifs possibles de consultation, dans un cadre de naturopathie et d’hygiène de vie. Cela signifie que l’approche reste complémentaire, prudente et non médicale. Le travail peut porter sur le confort du quotidien, l’alimentation, le rythme de vie, le stress ou certains ajustements de terrain, sans interférer avec le suivi médical. Dans ce type de situation, la consultation sert surtout à proposer des repères simples et adaptés, en restant attentive aux contraintes déjà présentes. La visio peut aussi faciliter le suivi lorsque les déplacements sont plus compliqués.
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