Elise Auvray — Thérapeute psycho-corporelle à Montpellier

Une approche psycho-corporelle centrée sur le corps et les émotions

Elise Auvray reçoit à Montpellier dans une pratique tournée vers le lien corps-esprit, avec une attention particulière portée au stress, aux émotions et aux blocages qui peuvent s’installer dans le quotidien. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent des tensions, une charge émotionnelle importante ou la répétition de schémas difficiles à dépasser seules.

Dans ce cadre, le corps n’est pas seulement considéré comme un lieu de symptômes ou d’inconfort : il devient aussi un point d’appui pour mieux comprendre ce qui se joue intérieurement. L’écoute corporelle, le ressenti, la respiration consciente et la visualisation guidée peuvent soutenir ce travail de reconnexion à soi, à son rythme.

Des outils complémentaires pour avancer avec justesse

La pratique d’Elise Auvray s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, notamment la kinésiologie, la somatothérapie et les constellations familiales. Selon le besoin, l’accompagnement peut aussi intégrer un travail autour de la mémoire cellulaire, une lecture symbolique de certains vécus, ou encore un massage bien-être comme soutien au relâchement.

Cette diversité permet d’ouvrir plusieurs portes d’entrée : certaines personnes arrivent avec une sensation de surcharge, d’autres avec des émotions difficiles à réguler, d’autres encore avec l’impression de revivre les mêmes situations relationnelles. L’objectif est de proposer un espace d’exploration souple, où le corps, les ressentis et les dynamiques familiales ou transgénérationnelles peuvent être abordés avec finesse.

• Kinésiologie pour explorer les déséquilibres ressentis et les blocages.
• Somatothérapie pour relier vécu corporel et vécu émotionnel.
• Constellations familiales pour éclairer certains schémas relationnels ou héritages familiaux.
• Astrologie en mémoire cellulaire comme approche complémentaire, à envisager avec discernement.
• Massage bien-être pour favoriser détente et relâchement.

Pour les personnes en recherche de sécurité intérieure

Elise Auvray accompagne des adultes qui souhaitent retrouver davantage de stabilité intérieure, de clarté et de présence à eux-mêmes. Son approche peut convenir à des personnes stressées, tendues, traversant des émotions intenses, ou simplement en quête d’un espace pour déposer ce qui pèse.

Le travail proposé peut également intéresser celles et ceux qui se reconnaissent dans des schémas répétitifs, des difficultés d’attachement, des tensions dans les relations familiales ou un sentiment de décalage avec leur propre corps. L’accompagnement s’inscrit alors dans une démarche de transformation personnelle, sans forcer le rythme, avec une attention constante à la sécurité intérieure.

Un cadre souple : cabinet, visio, groupe et extérieur

Les consultations se déroulent à Montpellier, dans le secteur de Lemasson, avec une possibilité de suivi en visio selon les besoins. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à la disponibilité, à la sensibilité de chacun et à la manière dont la personne se sent le plus à l’aise pour avancer.

Elise Auvray propose aussi des accompagnements en groupe, ainsi que des temps en extérieur. Ces formats ouvrent d’autres possibilités d’exploration, notamment par l’effet miroir du groupe, le mouvement doux, la présence au vivant et l’ancrage dans la nature. Ils complètent le suivi individuel sans s’y substituer.

Des séances orientées vers l’écoute et le ressenti

Dans sa manière d’accompagner, Elise Auvray semble privilégier une posture douce, attentive et progressive. Le travail peut s’appuyer sur la respiration, la visualisation, le ressenti corporel et des mouvements simples, afin de laisser émerger ce qui demande à être entendu sans brusquer le processus.

Cette façon de faire convient souvent aux personnes qui ont besoin d’un cadre rassurant, d’un espace d’écoute et d’une approche qui respecte leur rythme. Le corps y occupe une place centrale, non pas pour imposer une lecture unique, mais pour soutenir une compréhension plus fine de ce qui se vit intérieurement.

À Montpellier, dans un cabinet accessible et identifié

Le cabinet est situé à La Maison de l'Alchimiste, 1465 Avenue de Maurin, 34070 Montpellier, dans le quartier Lemasson, à Montpellier Sud. L’accès est facilité par la ligne 2, arrêt Lemasson, ce qui rend le lieu pratique pour les personnes venant de Montpellier et des environs.

Cette implantation locale s’accorde avec une pratique de proximité, tout en laissant la place à des rendez-vous à distance pour les personnes qui préfèrent la visio. L’ensemble compose un accompagnement humain, modulable et centré sur la relation au corps, aux émotions et aux dynamiques de vie.

Pour aller plus loin

Que vous cherchiez un soutien face au stress, un espace pour mieux traverser vos émotions, ou une approche plus globale de vos blocages, Elise Auvray propose un cadre où l’on peut avancer avec douceur et précision. Les différentes modalités — individuel, groupe, extérieur, visio — permettent d’ajuster le travail à votre besoin du moment.

Son univers thérapeutique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, retrouver un peu plus de sécurité intérieure et donner une place plus juste à ce que le corps exprime.