Élisabeth Mazet — Hypnothérapeute à Montpellier

Une approche centrée sur l’apaisement et le changement

Élisabeth Mazet reçoit à Montpellier dans une pratique d’hypnose ericksonienne pensée pour accompagner les personnes qui souhaitent retrouver davantage de calme intérieur, de souplesse et de confiance. Son travail s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’anxiété, de peurs, de deuil ou de fatigue émotionnelle, mais aussi à toute personne qui sent qu’un schéma se répète et qu’un changement devient nécessaire.

Dans un cadre chaleureux et structuré, l’accompagnement vise à mobiliser les ressources inconscientes de la personne, avec une attention particulière portée au rythme de chacun. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace où il peut émerger plus naturellement, avec plus de légèreté et de sécurité intérieure.

Hypnose ericksonienne : un cadre souple et respectueux

L’hypnose ericksonienne proposée par Élisabeth Mazet s’appuie sur des suggestions hypnotiques, la transe hypnotique et différents mouvements d’attention qui permettent d’entrer dans un état de disponibilité intérieure. Selon les besoins, la séance peut intégrer des objets symboliques ou des mouvements hypnotiques, afin de soutenir l’exploration et le travail personnel.

Ce type d’accompagnement convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans pression, dans une démarche progressive. Il peut être mobilisé autour de problématiques comme le lâcher-prise, la confiance en soi, les addictions, les troubles du comportement alimentaire ou l’arrêt du tabac, toujours dans une logique d’accompagnement et non de promesse de résultat.

Le cadre reste simple : une écoute attentive, un échange clair sur l’objectif de la séance, puis un temps de travail guidé qui laisse de la place à l’expérience vécue par la personne. Cette manière de faire permet souvent de se sentir à la fois accompagné et acteur de son propre cheminement.

Constellations familiales et systémiques : explorer les liens et les répétitions

Élisabeth Mazet propose également des constellations familiales et systémiques, en individuel ou en groupe. Cette approche s’inscrit dans un travail transgénérationnel qui peut aider à éclairer certains liens familiaux, certaines loyautés invisibles ou des répétitions qui prennent de la place dans la vie personnelle.

En séance individuelle, le travail peut s’appuyer sur un génogramme succinct et sur des objets symboliques pour représenter les places, les relations ou les tensions ressenties. En groupe, la constellation familiale ouvre un espace de mise en mouvement plus collectif, avec des rôles de représentant ou de constellant selon la séance choisie.

Cette pratique peut être pertinente pour les personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre certaines difficultés relationnelles, des blocages récurrents, des questions liées à la féminité ou des héritages émotionnels qui semblent peser depuis longtemps. L’approche reste prudente, respectueuse et orientée vers l’éclairage, pas vers l’interprétation figée.

Des modalités variées selon votre besoin

La praticienne reçoit en cabinet à Montpellier, propose des séances en visioconférence et intervient aussi au Vigan. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à la situation de chacun : présence au cabinet pour celles et ceux qui préfèrent un contact direct, ou дистанce pour les personnes qui ont besoin d’un accès plus simple ou plus régulier.

Les séances peuvent prendre plusieurs formes :

• séance d’hypnose adulte pour un travail ciblé autour d’une difficulté ou d’un objectif personnel ;
• séance TMO (EMDR*) proposée dans un cadre d’accompagnement spécifique, avec une mention de prudence sur l’intitulé ;
• séance en visioconférence pour un accompagnement à distance ;
• constellation familiale individuelle au cabinet pour un travail plus intime et personnalisé ;
• constellation familiale en groupe, en tant que représentant ou constellant, selon la place choisie dans le dispositif.

Cette diversité de formats permet d’ajuster la séance au besoin du moment, qu’il s’agisse d’un travail plus intérieur, d’une exploration relationnelle ou d’un accompagnement orienté vers un changement concret.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

La pratique d’Élisabeth Mazet s’adresse principalement aux adultes, mais aussi aux étudiants et aux bénéficiaires de minima sociaux dans un cadre tarifaire adapté. Elle peut convenir à des personnes en recherche de soutien face au stress, à l’anxiété, aux peurs, aux traumatismes, au deuil ou à des schémas répétitifs qui prennent trop de place dans le quotidien.

Elle peut également intéresser les personnes qui souhaitent travailler sur la confiance en soi, l’apaisement émotionnel, la relation à soi, ou encore sur des thèmes plus spécifiques comme la féminité ou certaines habitudes installées. L’accompagnement se construit toujours à partir de la demande de la personne, avec un cadre bienveillant et une progression réaliste.

Un cabinet accessible à Montpellier

Le cabinet est situé à Montpellier, 27 avenue de Lodève, avec des repères pratiques utiles pour l’accès : TRAM ligne 3 arrêt Arceaux, secteur Plan Cabanes et Parking Gambetta. L’accès handicapé est également signalé, ce qui facilite la venue de personnes ayant besoin d’un environnement plus accessible.

La présence à Montpellier, au Vigan et en visioconférence offre plusieurs possibilités pour organiser un rendez-vous selon votre situation géographique et votre confort. Cette organisation permet de garder un cadre stable tout en laissant de la souplesse dans le choix du lieu.

Une pratique qui laisse de la place à la personne

Ce qui ressort de l’approche d’Élisabeth Mazet, c’est une manière d’accompagner à la fois douce, structurée et attentive. L’hypnose, les constellations familiales et les outils symboliques ne sont pas utilisés comme des recettes, mais comme des supports au service d’un travail personnalisé.

Pour une personne qui souhaite avancer sans se brusquer, retrouver de l’espace intérieur ou mieux comprendre ce qui se rejoue dans sa vie, cette pratique peut offrir un cadre rassurant. Elle s’inscrit dans une logique d’écoute, de mise en mouvement et d’ajustement progressif, avec une attention constante portée à ce qui est juste pour la personne accompagnée.

À Montpellier, Élisabeth Mazet propose ainsi un accompagnement qui conjugue présence, souplesse et profondeur, dans un esprit d’ouverture aux ressources de chacun.