Elisabeth Borrell – Thérapeute holistique à Narbonne

Formée à plusieurs outils complémentaires, Elisabeth Borrell développe un accompagnement qui relie le corps, les émotions et les schémas de vie. Son univers s’articule autour de la sophrologie, de la psychogénéalogie, des techniques de libération émotionnelle P.E.A.T., des soins énergétiques et de pratiques de recentrage comme la cohérence cardiaque ou la méditation.

Une pratique tournée vers l’équilibre intérieur

Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur des sujets de stress, de burn-out, de traumatismes, de croyances négatives ou de schémas répétitifs. L’accompagnement peut aussi soutenir celles et ceux qui traversent une période de doute, cherchent à retrouver de la stabilité ou veulent renforcer leur confiance en eux.

La sophrologie occupe une place importante dans cette proposition, avec une attention particulière portée à la respiration, à la détente et à l’écoute des ressentis. D’autres outils viennent enrichir les séances lorsque cela fait sens, notamment le P.E.A.T. et le Deep PEAT, davantage orientés vers la libération émotionnelle et le travail en profondeur sur certains freins intérieurs.

Des méthodes complémentaires selon les besoins

La psychogénéalogie permet d’explorer l’influence de l’histoire familiale et des transmissions inconscientes. Les soins énergétiques, eux, s’inscrivent dans une recherche d’harmonie globale et de mieux-être, avec une approche sensible et respectueuse du rythme de chacun.

• Sophrologie : pour la détente, la respiration et la régulation du stress.
• Psychogénéalogie : pour éclairer certains héritages émotionnels ou familiaux.
• P.E.A.T. et Deep PEAT : pour travailler sur des blocages et des charges émotionnelles.
• Soins énergétiques : pour un recentrage et un apaisement global.

Des séances pour différents publics

Elisabeth Borrell accueille des adultes, mais aussi des enfants et des adolescents, avec une offre dédiée en sophrologie enfants & ados. Elle propose également des cours collectifs, des stages et des ateliers, ainsi que des formations pour les thérapeutes en formation ou les personnes souhaitant approfondir certaines techniques.

Son activité s’étend aussi au monde professionnel, avec des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de la prévention du burn-out. Des associations et institutions sociales peuvent également faire appel à elle dans un cadre de sensibilisation ou d’accompagnement collectif.

Un cadre de consultation à Narbonne

Les séances se déroulent en présentiel, au cabinet situé à Narbonne. Un premier rendez-vous permet généralement de poser le cadre, de préciser la demande et de choisir l’orientation la plus adaptée entre séance individuelle, travail plus spécifique ou parcours de formation.

Cette diversité de formats offre une vraie souplesse : consultation individuelle, suivi, cours collectif, stage ou intervention en entreprise. Chaque rencontre garde une dimension humaine et confidentielle, avec une attention portée à la co-construction du cheminement.

Pour aller plus loin

Au-delà des techniques, l’accompagnement proposé par Elisabeth Borrell s’inscrit dans une vision globale de la personne. L’objectif est d’aider chacun à retrouver davantage d’unité intérieure, de résilience et de clarté, dans un cadre professionnel et chaleureux.