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Fiche issue de données publiques
Donna Bonnar – Réflexologue à Le Havre
Réflexologue certifiée et praticienne en massages de bien-être
Réflexologue certifiée et praticienne en massages de bien-être
Informations publiques professionnelles
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Cabinet principal au Havre, avec un second lieu d’exercice à Saint-Jouin-Bruneval. Consultations possibles en cabinet, à domicile et en entreprise, sur rendez-vous.
Au Havre, Donna Bonnar reçoit sur rendez-vous en cabinet, avec la possibilité de séances à domicile ou en entreprise selon les besoins. Elle exerce également à Saint-Jouin-Bruneval, dans un cadre pensé pour la détente et le confort.
Son activité s’articule autour de la réflexologie et de plusieurs massages de bien-être. Selon le motif de venue, la séance peut s’orienter vers un travail plus ciblé ou vers un temps de relâchement global, avec une attention particulière portée aux tensions du quotidien, à la fatigue, au stress et aux périodes de surcharge.
Les techniques proposées couvrent plusieurs zones et plusieurs formats, afin de s’adapter au plus juste à la situation de chacun :
La pratique s’adresse à des personnes qui recherchent un moment de détente, un soutien face au stress, ou un accompagnement corporel dans des périodes de tension, de sommeil perturbé, de fatigue ou de baisse de confiance. Elle peut aussi accompagner des moments de vie plus sensibles, comme le burn-out ou le deuil, toujours dans un cadre de bien-être et sans promesse médicale.
Les séances peuvent convenir à des bébés, des enfants, des adultes et des femmes enceintes. Les entreprises peuvent également faire appel à elle pour des interventions de massage assis, notamment lorsque le besoin porte sur une pause courte, un temps de récupération ou une parenthèse de relâchement au travail.
Donna Bonnar propose plusieurs formats de séance, du plus court au plus enveloppant. Le massage assis est particulièrement adapté aux temps limités, tandis que les massages sur table offrent un cadre plus installé pour prendre le temps. Les cartes cadeaux complètent l’offre pour offrir une parenthèse de bien-être à un proche.
Les rendez-vous sont organisés du lundi au samedi, de 9h à 19h. Cette amplitude facilite la prise de rendez-vous pour les personnes qui souhaitent intégrer une séance dans un rythme de travail, de famille ou de déplacement.
Le cabinet principal se situe au Havre, dans le quartier Saint-Vincent, avec un second lieu d’exercice à Saint-Jouin-Bruneval. Les consultations à domicile et les interventions en entreprise élargissent encore les possibilités, pour choisir le format le plus simple selon l’organisation de chacun.
Avec une approche naturelle et chaleureuse, Donna Bonnar propose un accompagnement centré sur le confort, la détente et l’écoute du corps. L’ensemble des prestations s’inscrit dans une pratique de bien-être structurée, accessible et adaptée à des contextes variés.
Informations professionnelles publiques consultées le 17 octobre 2026.
La réflexologie travaille des zones réflexes, avec des gestes ciblés sur les pieds, les mains, le visage, le crâne ou le dos selon la séance. Le massage amma assis, lui, se pratique sur une chaise ergonomique, en vêtements, avec un format plus court et très adapté aux pauses en entreprise ou aux emplois du temps serrés. Les deux relèvent du bien-être, mais le cadre et la sensation recherchée ne sont pas les mêmes.
Elle est souvent choisie par des personnes qui traversent une période de stress, de fatigue, de tensions ou de sommeil perturbé. La séance vise alors surtout la détente, le relâchement corporel et un temps pour soi. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut offrir un espace de pause utile quand le quotidien devient trop chargé ou lorsque le corps semble accumuler les tensions.
Les formats repérés vont de 10 à 80 minutes selon la prestation choisie. On trouve notamment des séances de 10, 15, 20, 30, 45 et 60 minutes, ainsi qu’un format de 80 minutes. Le choix dépend du temps disponible, du type de massage et du niveau de détente recherché. Un massage assis sera souvent plus court qu’un massage sur table.
Les séances sont proposées aux bébés, aux enfants, aux adultes et aux femmes enceintes. Les entreprises peuvent aussi solliciter une intervention, notamment autour du massage assis. Selon l’âge, le contexte et le format choisi, la séance est ajustée pour rester confortable et adaptée au rythme de la personne reçue.
Oui, des séances à domicile sont proposées en plus du cabinet. L’activité est aussi organisée en entreprise, ce qui permet de choisir un cadre plus pratique selon l’emploi du temps ou le lieu de travail. Le Havre reste le point d’ancrage principal, avec un second cabinet à Saint-Jouin-Bruneval pour celles et ceux qui préfèrent un accueil en lieu fixe.
La première rencontre commence généralement par un échange sur votre besoin du moment, puis par le choix du format le plus adapté : réflexologie, massage sur table ou massage assis. La séance se déroule ensuite dans un cadre calme, avec une attention portée au confort et au ressenti. Le rythme reste simple et progressif, pour installer une détente sans précipitation.
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