Dominique JOLIVET – Hypnothérapeute à Sannois

Une première rencontre commence par un temps d’échange pour comprendre votre situation, vos habitudes et ce qui rend l’arrêt difficile au quotidien. Dominique Jolivet pose ensuite le cadre de la séance, avec un pré-talk clair, puis un travail d’hypnose thérapeutique pensé pour avancer de façon concrète sur le sevrage tabagique.

Un accompagnement centré sur l’arrêt du tabac

Le cœur de sa pratique est l’arrêt du tabac par l’hypnose. L’objectif est d’aider à agir sur la dépendance nicotinique, les automatismes, les routines associées à la cigarette et certains freins fréquents comme la peur de grossir, le manque de motivation ou la peur de l’échec. Le cadre reste simple, direct et orienté vers ce que vous vivez réellement.

Dominique Jolivet reçoit à Sannois et intervient aussi à domicile en Île-de-France. Ce format peut convenir aux personnes qui préfèrent un cadre familier, ou qui souhaitent limiter les déplacements pendant une période de changement.

Techniques mobilisées pendant la séance

Selon le besoin, la séance peut s’appuyer sur plusieurs outils issus de l’hypnose ericksonienne et de la thérapie brève :

• anamnèse pour faire le point sur votre parcours et vos habitudes ;
• ancrage pour soutenir de nouveaux repères ;
• reprogrammation inconsciente dans le cadre du protocole ;
• ancrage olfactif, lorsque cela a du sens dans le travail proposé ;
• suivi par SMS pour garder un lien après la séance.

Le déroulé reste pédagogique : chaque étape est expliquée, afin que vous sachiez ce qui se passe et pourquoi. Le travail ne se limite pas à l’arrêt du geste ; il prend aussi en compte les déclencheurs, les automatismes et la place prise par la cigarette dans la journée.

Pour quels besoins cette pratique est-elle pensée ?

La spécialisation est nette autour du sevrage tabagique, mais l’accompagnement peut aussi concerner le cannabis ou la cigarette électronique. Les personnes qui ont déjà essayé d’arrêter, qui se sentent bloquées malgré la motivation, ou qui veulent sortir d’une habitude installée trouvent ici un cadre structuré et ciblé.

Un appel découverte gratuit de 10 minutes permet de clarifier la demande avant la séance. Ensuite, un suivi personnalisé sur 21 jours vient prolonger le travail engagé et soutenir la continuité du changement dans les jours qui suivent.

Un cadre pratique et lisible

La séance est proposée à tarif unique, tout inclus, sans frais supplémentaires. Ce fonctionnement donne un repère simple avant de réserver. Les rendez-vous sont organisés dans un cadre précis, avec une disponibilité du lundi au samedi, en journée.

À Sannois comme dans le reste de l’Île-de-France, Dominique Jolivet s’adresse aux personnes qui recherchent un accompagnement pragmatique, centré sur l’arrêt du tabac et sur un déroulé clair, du premier échange jusqu’au suivi.