Djamila Lasmar – Hypnothérapeute à Bondoufle

À Bondoufle, dans l’Essonne, Djamila Lasmar reçoit les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre d’hypnothérapie clair, chaleureux et accessible. Le cabinet s’adresse aussi bien aux habitants de Bondoufle qu’aux personnes venant d’Évry-Courcouronnes, de Corbeil-Essonnes ou des environs, avec la possibilité de séances à distance selon les besoins.

Une pratique centrée sur l’écoute et les thérapies brèves

Hypnothérapeute, elle propose un accompagnement orienté vers les changements concrets du quotidien : blocages émotionnels, peurs, difficultés relationnelles, tensions familiales, parcours scolaire ou professionnel, arrêt du tabac. L’hypnose éricksonienne occupe une place importante dans sa pratique, avec une attention particulière portée à l’écoute active et à la façon dont chaque personne vit sa situation.

Son approche s’appuie aussi sur la PNL, les thérapies brèves et la constellation familiale, avec une lecture globale de ce qui peut freiner l’apaisement ou la confiance. L’objectif est de proposer un espace de travail souple, sans surcharger la séance, pour que chacun puisse avancer avec des repères simples.

Des outils adaptés selon la situation

Plusieurs techniques sont mobilisées selon la demande et le rythme de la personne :

• hypnose éricksonienne pour travailler en profondeur tout en gardant un cadre doux ;
• PNL pour explorer certains automatismes de pensée ou de comportement ;
• DNR dans l’accompagnement des traumas ;
• constellation familiale pour aborder des enjeux relationnels ou familiaux ;
• hypnose pour arrêter de fumer ;
• anneau gastrique hypnotique dans un objectif lié à la perte de poids.

Les séances peuvent ainsi être ajustées en fonction de la demande initiale, qu’il s’agisse d’un travail ponctuel ou d’un accompagnement plus progressif.

Adultes, adolescents et enfants

Djamila Lasmar accueille des adultes, des adolescents et des enfants. Les problématiques scolaires, les difficultés émotionnelles ou les tensions familiales peuvent être abordées dans un cadre adapté à l’âge et à la sensibilité de chacun. Des intitulés dédiés à la thérapie adultes, à la thérapie enfants première séance et au suivi enfant montrent une organisation pensée pour accompagner les différentes étapes du parcours.

Pour les plus jeunes, la relation de confiance, la clarté des repères et la simplicité du cadre comptent souvent autant que la méthode elle-même. Le travail se construit alors avec prudence, en restant attentif à ce qui est juste pour l’enfant comme pour sa famille.

Cabinet à Bondoufle ou séance à distance

Les rendez-vous se déroulent au cabinet, à l’adresse du 10 Allée Jean Taris à Bondoufle, ou en téléconsultation. La visio et le téléphone offrent une alternative pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent un premier contact à distance.

Le format choisi dépend surtout du confort recherché, de la nature de la demande et de l’organisation personnelle. En présentiel comme à distance, le cadre reste centré sur la confidentialité, la disponibilité et une progression lisible.

Pour quels motifs consulter ?

La pratique s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent travailler sur :

• l’arrêt du tabac ;
• les blocages émotionnels ;
• les peurs et les tensions intérieures ;
• les difficultés relationnelles, familiales ou scolaires ;
• la gestion des traumas ;
• un mieux-être lié à l’alimentation ou au rapport au corps.

Chaque demande peut être accueillie avec un angle différent, selon qu’il s’agit d’apaiser, de clarifier, de relancer un mouvement intérieur ou de retrouver davantage de stabilité au quotidien.