Delphine Rochette – Praticien en shiatsu à Onet-le-Château

Shiatsu, yoga et mantras : une palette de pratiques complémentaires

Le shiatsu occupe ici une place centrale, enrichi par le yoga, le chant védique et les mantras. L’ensemble dessine une proposition cohérente pour les personnes qui cherchent un temps de relâchement, de respiration et de recentrage, avec une attention portée au corps autant qu’à l’état intérieur.

Delphine Rochette accueille les adultes comme les enfants autour de séances et d’ateliers qui s’adressent à celles et ceux qui souhaitent apaiser la tension, alléger le mental ou retrouver un meilleur équilibre énergétique. Le cadre reste simple et lisible : une rencontre, un temps d’écoute, puis un travail adapté à la situation du moment.

Une pratique du shiatsu structurée autour des méridiens

Le shiatsu traditionnel s’appuie sur le travail des méridiens et sur une lecture fine des zones de tension. Selon les besoins, la séance peut aider à soutenir le lâcher-prise, favoriser la détente et accompagner les périodes de stress ou de surcharge émotionnelle.

Cette pratique s’adresse à des personnes qui souhaitent prendre soin de leur équilibre global sans entrer dans une logique de performance. Le toucher, la respiration et le rythme de la séance créent un espace propice au relâchement, avec une approche douce et progressive.

• Shiatsu traditionnel : pour un travail corporel centré sur les méridiens.
• Yoga & mantras : pour associer mouvement, souffle et vibration vocale.
• Chant védique & mantras : pour explorer la dimension sonore et rituelle de la pratique.

Chant védique, mantras et travail énergétique

Les cours de chant védique et de mantras ouvrent un autre versant de l’accompagnement. Le sanskrit, les mantras et le chant offrent un support de concentration, de présence et d’apaisement, avec une dimension collective ou individuelle selon le format choisi.

Des ateliers énergétiques et un travail autour de la protection énergétique complètent l’offre. Les outils mentionnés incluent notamment le pendule et le cadran Bovis, dans un registre orienté vers la lecture énergétique et l’intervention sur les blocages négatifs. L’ensemble s’adresse à des personnes sensibles aux approches holistiques et aux pratiques vibratoires.

Des séances individuelles, des cours et des ateliers

Le cabinet propose des consultations individuelles, mais aussi des cours collectifs et des ateliers. Cette diversité permet d’alterner un temps plus intime, centré sur une problématique précise, et des formats partagés autour du yoga, des mantras ou du chant védique.

Les rendez-vous sont proposés sur rendez-vous, avec des possibilités de suivi à distance, en visio ou par SMS pour certaines demandes liées à la protection énergétique. Le lundi, un créneau de consultation est également indiqué en fin de journée, ce qui facilite l’organisation pour les personnes qui travaillent.

Un ancrage local à Onet-le-Château, près de Rodez

Installée à Onet-le-Château, Delphine Rochette rayonne aussi vers Rodez, Sébazac et Baraqueville. Cet ancrage local permet de proposer un point de repère clair aux personnes du secteur, tout en gardant une ouverture vers des formats à distance lorsque la situation le demande.

Le nom de son activité, Shiatsu Sérénité, reflète bien l’esprit de la proposition : un accompagnement tourné vers l’apaisement, la respiration et la recherche d’un meilleur alignement intérieur. Les personnes qui s’orientent vers cette pratique y trouvent un cadre à la fois corporel, sonore et énergétique, pensé pour soutenir le mieux-être au quotidien.