Cyril Rous — sophrologue à Nice

Une approche concrète pour avancer à votre rythme

À Nice, Cyril Rous propose un accompagnement centré sur la sophrologie, la PNL et des outils complémentaires comme l’analyse transactionnelle et l’accompagnement par réalité virtuelle. Le cadre est pensé pour rester simple, clair et utile : vous venez avec une difficulté, un objectif ou une période de vie plus sensible, et le travail se construit autour de ce qui compte pour vous.

Cette pratique s’adresse à des personnes qui souhaitent retrouver plus de stabilité intérieure, mieux traverser certaines tensions émotionnelles ou avancer sur un sujet précis avec un accompagnement structuré. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais d’ajuster la séance à la situation, au rythme et aux besoins de la personne reçue.

Des outils complémentaires selon la situation

La sophrologie occupe une place centrale dans la démarche. Elle peut aider à installer davantage de détente, à mieux percevoir ses ressentis et à travailler sur les états émotionnels ou les humeurs. La PNL apporte une autre lecture du fonctionnement personnel, avec une attention portée aux schémas de pensée, aux automatismes et à la manière d’aborder un changement.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’appuyer sur :

• la sophrologie analytique, pour relier vécu, sensations et prise de recul ;
• la PNL, pour travailler sur les états internes et les ressources ;
• l’analyse transactionnelle, dans une lecture plus fine des interactions et des relations ;
• l’accompagnement par réalité virtuelle (ARV), lorsque ce support est pertinent dans la démarche.

Cette combinaison d’approches permet d’adapter le suivi à des besoins variés, qu’il s’agisse d’un inconfort émotionnel, d’une difficulté relationnelle ou d’un objectif de changement plus ciblé.

Pour quels motifs consulter ?

Le cabinet accompagne plusieurs types de demandes, avec une orientation pragmatique et humaine. Les séances peuvent concerner la gestion des conflits dans le couple, les addictions, l’aide au sevrage tabagique, les phobies et les peurs, mais aussi un besoin plus large de mieux vivre certaines émotions ou de retrouver un équilibre plus apaisé.

L’accompagnement s’adresse également aux adultes, aux adolescents, aux enfants, aux couples et aux familles. Cette diversité de publics permet d’envisager des séances individuelles ou à deux, selon la nature de la demande et le cadre le plus adapté.

Un cadre de séance clair et accessible

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en présentiel à Nice ou à distance, selon les modalités proposées. Le cabinet reçoit aussi bien en visioconférence qu’au téléphone, ce qui peut faciliter la continuité du suivi lorsque le déplacement n’est pas possible ou moins pratique.

Le cadre est pensé pour rester confidentiel, avec une attention particulière portée à la qualité de l’échange et à la progression de la personne accompagnée. Dans une séance, il peut s’agir de clarifier une difficulté, de poser un objectif, d’explorer des ressentis ou de mettre en place des exercices simples à réutiliser entre deux rendez-vous.

Un accompagnement adapté aux couples, aux jeunes et aux familles

Le travail avec les couples peut aider à mieux comprendre les tensions, à sortir de certains automatismes relationnels et à retrouver un dialogue plus constructif. Pour les enfants et les adolescents, l’accompagnement se fait avec une attention particulière à la manière de parler des émotions, des peurs ou des difficultés du quotidien, dans un langage accessible et rassurant.

Les familles peuvent également trouver un espace utile pour traverser une période délicate, apaiser les échanges ou soutenir un proche dans une démarche de changement. L’approche reste souple : elle s’ajuste au contexte, à l’âge et à la demande formulée.

Informations pratiques à Nice

Le cabinet est situé à Nice, au 38 Boulevard Delfino, 06300 Nice. Cet ancrage local facilite l’accès pour les personnes vivant dans la ville ou dans les environs. Les séances peuvent aussi être envisagées à distance, ce qui élargit les possibilités de rendez-vous.

Les honoraires affichés indiquent plusieurs formats de consultation : 70 € pour une séance individuelle, 60 € pour une séance étudiant et 120 € pour une séance couple. Des mutuelles peuvent être possibles selon les situations, tandis que la prise en charge par la CPAM n’est pas indiquée.

Pour les personnes qui recherchent un accompagnement concret, à la fois souple et structuré, Cyril Rous propose un cadre de travail centré sur l’écoute, la régulation émotionnelle et l’ajustement des outils au besoin du moment.