Cyril Ouvrard – Hypnothérapeute à Pornic

Hypnose thérapeutique, quand le changement a besoin d’un cadre simple

L’hypnose thérapeutique s’adresse souvent aux personnes qui souhaitent retrouver plus de stabilité intérieure, modifier une habitude ou traverser une période délicate avec davantage de ressources. À Pornic, Cyril Ouvrard reçoit en cabinet des personnes qui cherchent un appui concret face au stress, aux angoisses, aux troubles du sommeil, aux addictions, à la confiance en soi ou encore à des moments de vie éprouvants comme une séparation, un deuil ou un burnout.

Le travail repose sur une pratique pragmatique, avec des outils d’hypnose thérapeutique, d’hypnose ericksonienne et de nouvelle hypnose. Selon les besoins, la séance peut mobiliser des inductions hypnotiques, des suggestions directes ou indirectes, des métaphores, des symboles et un questionnement actif. L’objectif est de proposer un espace de travail clair, sans jugement, où chacun peut avancer à partir de sa situation réelle.

Des outils variés selon la demande

Chaque accompagnement ne suit pas le même rythme ni la même porte d’entrée. Certaines personnes viennent pour un arrêt du tabac, d’autres pour une gestion du poids, une phobie, une difficulté liée à la sexualité, un état anxieux ou un besoin de mieux dormir. Le cabinet reçoit aussi des demandes autour de la douleur, du bien-être au travail, de la grossesse ou du soutien à la parentalité chez l’enfant et l’adolescent.

• Hypnose thérapeutique pour travailler sur un objectif précis ou un blocage ressenti.
• Auto-hypnose pour prolonger le travail entre les séances.
• Cohérence cardiaque pour soutenir la régulation émotionnelle.
• Accompagnement par fichiers son lorsque des repères à réécouter sont utiles.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster la séance au besoin du moment, qu’il s’agisse d’apaiser une tension, de soutenir un changement d’habitude ou de renforcer une ressource déjà présente.

Adultes, enfants, adolescents et couples

Le cabinet accueille des adultes, mais aussi des enfants, des adolescents et des couples. Les premières séances et les séances de suivi sont pensées selon l’âge, la demande et le contexte de vie. Pour un enfant ou un adolescent, le cadre est généralement plus simple et plus direct, avec une attention particulière portée à la sécurité relationnelle et à la compréhension de ce qui se joue. Pour un couple, la séance peut ouvrir un espace de dialogue autour d’une difficulté partagée, d’une période de tension ou d’un besoin de réajustement.

Les personnes qui consultent pour un burnout, une anxiété installée, une séparation ou un deuil trouvent souvent dans l’hypnose un temps de pause utile pour remettre du mouvement là où tout semble figé. Le travail se construit alors séance après séance, avec une place donnée à l’écoute, à la progression et aux objectifs concrets.

Déroulement des rendez-vous et formats proposés

Le premier rendez-vous adulte est annoncé comme plus long, avec un temps d’échange important pour préciser la demande et poser le cadre. Des séances de suivi viennent ensuite soutenir le chemin engagé. Pour les enfants et adolescents, une première séance spécifique est également proposée, suivie si besoin de rendez-vous de suivi adaptés.

Le cabinet propose aussi une séance d’hypno-relaxation, ainsi que deux formats structurés : un pack arrêt tabac et un pack mincir. Ces formats répondent à des objectifs identifiés et permettent d’inscrire le travail dans une continuité. Des rendez-vous peuvent se faire au cabinet, par téléphone, en ligne, et une consultation à domicile est prévue pour les personnes à mobilité réduite.

Un cabinet situé à Pornic, accessible depuis la côte et l’intérieur des terres

Cyril Ouvrard reçoit au 6 rue Jean Monnet, Local 10, 1er étage, 44210 Pornic, en Loire-Atlantique. Le cabinet se situe entre Nantes et Saint-Nazaire, avec une accessibilité naturelle depuis Saint-Michel-Chef-Chef, Saint-Brevin-les-Pins et La Bernerie-en-Retz. Les rendez-vous sont organisés sur réservation, avec des créneaux étendus en semaine.

Ce cadre permet de concilier une présence locale claire et des modalités de consultation souples, selon les besoins de chacun. Pour les personnes qui souhaitent avancer sur un objectif précis, retrouver du calme ou mieux traverser une période sensible, l’hypnose offre ici un espace de travail structuré et humain.