Coralie Treffandier – Art-thérapeute à Bergerac

Une première séance commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce qui vous amène et préciser le cadre. Selon votre besoin, la rencontre peut ensuite s’orienter vers l’art-thérapie, la pleine conscience ou un mélange des deux, avec un rythme adapté à votre situation.

Un accompagnement centré sur l’expression et l’apaisement

Coralie Treffandier accueille les adultes, et aussi les enfants, autour de problématiques comme l’anxiété, le stress, les ruminations, la charge mentale ou les transitions de vie. Le travail peut également soutenir la régulation émotionnelle, l’estime de soi, la concentration, le sommeil ou la reconnexion à soi.

Le cadre proposé reste souple et concret : il s’appuie sur des temps de création, de présence à soi et d’observation, dans un climat bienveillant. L’objectif n’est pas de forcer une parole, mais de laisser émerger ce qui a besoin d’être exprimé autrement.

Des outils variés pour explorer autrement

Les séances peuvent mobiliser plusieurs supports, selon ce qui est juste pour vous au moment de la rencontre :

• dessin, peinture et collage
• modelage et écriture
• respiration et méditation
• ancrage corporel
• observation des pensées et retour à l’instant présent

Cette diversité permet d’ajuster la séance à votre sensibilité, à votre énergie du jour et à votre manière d’entrer dans le travail. Certaines personnes trouvent plus facile de passer par la main, d’autres par le souffle ou par l’écriture.

Art-thérapie, pleine conscience et ateliers de groupe

Le cabinet propose plusieurs formats : des séances individuelles d’art-thérapie, des séances de pleine conscience, des ateliers de groupe et un stage d’initiation à la pleine conscience. Chaque format répond à une attente différente, qu’il s’agisse d’un suivi plus intime, d’un apprentissage guidé ou d’une expérience collective.

Les ateliers de groupe offrent un espace partagé, tandis que le stage d’initiation structure un apprentissage sur plusieurs séances. La téléconsultation permet aussi de maintenir un accompagnement à distance lorsque c’est plus pratique.

À Bergerac, en cabinet ou à distance

Le cabinet est situé à Bergerac, en Dordogne, avec une possibilité de téléconsultation. Les rendez-vous se prennent sur rendez-vous, avec un premier échange gratuit de 15 minutes pour clarifier la demande et vérifier si le cadre convient.

Cette organisation convient particulièrement aux personnes qui cherchent un espace de soutien autour de l’anxiété chronique, des ruminations, d’une surcharge mentale ou d’une période de changement. Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui souhaitent renouer avec un moment de calme, de présence et de création, sans pression de résultat.

Une pratique ouverte aux adultes et aux enfants

Les adultes constituent le public principal, mais des séances sont aussi proposées aux enfants. Les besoins peuvent être très différents d’une personne à l’autre : traverser un deuil, faire face à du harcèlement, mieux vivre une période de transition ou retrouver un peu de stabilité intérieure.

Dans tous les cas, la séance s’inscrit dans un cadre de non-jugement, avec une attention portée à ce que vous vivez ici et maintenant. Le travail peut se construire pas à pas, en gardant une place à la parole, au geste, au souffle et à l’expérience sensible.